12 características e hábitos de pessoas negativas - Psicologia - 2023

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Existem muitos tipos de indivíduos, cada um com seus próprios pontos fortes e fracos. Sem dúvida, um dos maiores defeitos que o ser humano pode ter é uma atitude negativa perante a vida, pois todos sabemos que o dia a dia nem sempre é um paraíso, e a forma como interpretamos e enfrentamos os acontecimentos que nos acontecem influencia a nossa felicidade e a nossa. capacidade de resolver problemas.

Embora existam pessoas otimistas, que todos desejam ter ao seu ladoTambém tem gente negativa, que vê tudo preto. Neste artigo, falaremos sobre o último.

Mentalidade positiva versus mentalidade negativa

Obviamente, nossa felicidade não depende apenas de nossa atitude, mas é sempre melhor enfrentar os problemas com uma mentalidade positiva do que com uma mentalidade negativa. E são muitas as razões pelas quais devemos ser gratos por podermos desfrutar desta vida, por isso é sempre melhor enfrentar os dias com uma cara boa, independentemente do tempo ou da forma como o dia nos é apresentado.

Uma atitude positiva aumenta o bem-estar emocional e psicológico, bem como o bem-estar físico- Estudos mostram que pessoas com uma mentalidade positiva sofrem menos de doenças cardíacas. Portanto, é sempre melhor ser positivo do que negativo e, se você adotar essa mentalidade, as pessoas ao seu redor vão agradecer.

Características de pessoas negativas

Se você quiser saber como são as pessoas negativas, Nas linhas a seguir você encontrará uma lista com as características que esses indivíduos apresentams.

1. Eles sempre reclamam

Pessoas negativas são pessoas pessimistas e, portanto, vêem o copo meio vazio em vez de meio cheio.. Eles estão sempre protestando e, em vez de agir, continuam lamentando o que aconteceu. As reclamações são sempre dirigidas para fora (outras pessoas, situações, etc.), evitando assim ter que refletir sobre o que podem ter feito de errado. Portanto, é difícil melhorar.

2. Eles desistem da primeira troca

Se algo caracteriza as pessoas negativas, é que raramente atingem seus objetivos, porque sempre desistem assim que as coisas se complicam. Isso ocorre porque apresentam baixa autoconfiança, ou seja, não acreditam em sua capacidade de superar as adversidades. Autoconfiança não é o mesmo que autoestima, embora também tendam a ter baixa autoestima.

Se você quer saber o que é autoconfiança, pode fazê-lo em nosso artigo: "A Autoeficácia de Albert Bandura: você acredita em si mesmo?"

3. Eles levam as coisas muito a sério

Esse tipo de pessoa leva tudo muito para o lado pessoal, pessoal, mesmo aquelas situações que não podem mudar. E como têm baixa autoestima, ou seja, valorizam-se negativamente, tudo afeta eles.

4. Eles não vivem no presente

São pessoas que não vivem no presente porque têm medo de se encontrar. Pessoas negativas preferem viver em expectativas irrealistas e lamentando o passado do que o que realmente importa, que é estar no aqui e agora.

5. Concentre-se em seus pontos fracos

Outra característica desse tipo de indivíduo é que, ao se avaliar negativamente, tende a focar em seus defeitos ao invés de em suas virtudes. É um pensamento equivocado que os paralisa e não lhes permite olhar para o futuro com otimismo..

6. Eles ficam na zona de conforto

Focar nas fraquezas faz com que a pessoa não tenha confiança suficiente para seguir em frente, e permanece ancorada na zona de conforto, pois ali ela se sente segura. A zona de conforto pode parecer um lugar agradável, mas no longo prazo não permite que o indivíduo cresça como pessoa e seja feliz.

Artigo relacionado: “Como sair da sua zona de conforto? 7 chaves para alcançá-lo "

7. Eles se preocupam excessivamente com o que os outros pensam deles.

Todos nós queremos ser queridos pelos outros, porque somos seres sociais. Mas esses tipos de pessoas se preocupam excessivamente com o que os outros pensam deles. Como sua felicidade depende de fatores externos, são pessoas que estão sempre preocupadas e não têm a paz interior necessária para serem felizes. É preciso trabalhar o próprio autoconhecimento, encontrar os próprios desejos e sentir-se bem consigo mesmo para não sofrer pelo valor dos outros.

8. Eles não controlam sua vida

E como eles não alcançaram a paz interior ou têm uma personalidade forte, eles não controlam suas vidas. Quando você depende de fatores externos em vez de internos para ser feliz, você não sabe o que quer, não se conhece ou luta por seus sonhos. Ao contrário, você se deixa influenciar pelo que os outros pensam.

9. Eles não perdoam e guardam rancor

Geralmente são pessoas que não esquecem o passado, principalmente porque não perdoam e sempre guardam um grande rancor. Isso não permite que eles vivam no presente, conectados com eles mesmos. O perdão e a aceitação são atitudes de cura que ajudam a curar as feridas do passado.

10. Culpe os outros em vez de autocrítica

Quando alguém não perdoa ou não aceita, geralmente é porque é difícil para ele enfrentar a realidade. Esse tipo de pessoa não se critica e, portanto, prefere culpar os outros por seus fracassos. Para mudar e aprender com o passado é preciso ver as coisas com objetividade e extrair o lado positivo de situações que não são muito agradáveis.

11. Eles não veem oportunidades de crescer em falhas

E se as pessoas negativas culpam os outros e não se criticam, é muito difícil para elas aprender com as situações. Esses indivíduos tendem a ficar presos aos fracassos, nunca desistindo ou aprendendo com eles. Enquanto uma pessoa positiva aprende com as coisas ruins que acontecem na vida, as pessoas negativas são deixadas para remover a ferida por um longo tempo. Algo que não permite o progresso.

12. Eles gostam da palavra "mas"

Por serem pessoas com autoconfiança e baixa autoestima, tendem a ver o futuro como algo confuso. Eles podem ter grandes expectativas, mas quando chega a hora, os "mas" sempre aparecem. É lógico, considerando que eles se concentram nas fraquezas ao invés das virtudes. Seu grande defeito é não confiar em si mesmos e ver a vida de maneira negativa.

E como são as pessoas otimistas?

Como você pode ver, a mentalidade negativa não beneficia de forma alguma o indivíduo que pensa assim. É muito melhor ter uma mentalidade otimista, poder enfrentar as dificuldades com esperança, acreditando nas próprias possibilidades. Pensar positivo pode fazer a diferença quando você deseja realizar seus sonhos.

Mas como são as pessoas otimistas? Em nosso artigo: "11 características de pessoas otimistas" você pode descobrir