Os 10 efeitos psicológicos mais importantes - Psicologia - 2023

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Um dos esforços da pesquisa em psicologia tem sido entender quais são as distorções de percepção e pensamento que nos levam a nos comportar como o fazemos. A ideia é que entendendo os "circuitos psicológicos" que condicionam nossa maneira de perceber o mundo, poderemos compreender melhor a mente humana.

É por isso que, por décadas, psicólogos estudaram uma série de efeitos psicológicos; fenômenos curiosos que podem ser estudados em condições de laboratório e nos quais se refletem preconceitos e estranhos padrões de percepção que ocorrem em quase todas as pessoas. Neste artigo veremos quais são os mais importantes.

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Os principais efeitos psicológicos

São vários fenômenos psicológicos e perceptuais que mostram que, sob a ordem aparente da mente humana, mecanismos estranhos estão ocultos e que, em certos momentos, podem se comportar de forma contra-intuitiva.


1. Efeito Dunning-Kruger

Este é um dos efeitos psicológicos mais consistentes e robustos que foram encontrados em diferentes pesquisas sobre o comportamento humano, como aparece repetidamente na maioria dos experimentos neste tópico. Consiste em a tendência de superestimar nossas habilidades e nível de competência naquilo em que não somos bons, e na tendência de nos subestimar um pouco naquilo em que realmente somos bons.

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2. Efeito Stroop

O efeito Stroop tem a ver com um processo de interferência entre os sentidos, no qual o componente textual de um conceito se mistura a uma sensação. Aparece quando, sob certas condições, lemos em voz alta e rapidamente o nome de uma cor, cuja palavra está escrita em uma cor diferente: nestes casos, é muito provável que em vez de ler o que diz o texto, vamos citar o nome da cor a que fomos expostos sensualmente, e não textualmente.


3. Efeito Lago Wobegon

Este é um dos vieses cognitivos que têm a ver com as avaliações que fazemos sobre nós mesmos; isto é, está relacionado ao nosso autoconceito e à nossa autoestima. Especificamente, é uma tendência a acreditar que somos pessoas mais habilidosas ou virtuosas que a média e que, ao mesmo tempo, se mostramos algum sinal de fraqueza ou imperfeição, é devido a circunstâncias externas a nós, que não nos permitiram nos comportar ou ser a forma que realmente nos define.

4. Efeito de coquetel

A gestão da atenção tem sido um dos temas que mais interessa à Psicologia há décadas, e o efeito coquetel nos dá uma ideia do porquê, já que é muito curioso e ao mesmo tempo comum.

É o fenômeno psicológico que ocorre quando, automática e involuntariamente, nossa mente seleciona um som que é misturado com ruído de fundo (ou ruído ambiente) e que é relevante para nós. Por exemplo, se estamos em uma festa cheia de gente e entre o barulho das pessoas falando ouvimos o nosso nome, espontaneamente seremos capazes de "isolar" aquela palavra das demais e reagir a ela, provavelmente virando-nos nessa direção.


Assim, o efeito coquetel ocorre na fronteira entre o consciente e o inconsciente, uma vez que ocorre antes de decidirmos direcionar nossa atenção para uma determinada conversa, e nos "entrega" um som que foi selecionado por algum processo mental além de nosso ao controle.

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5. Efeito McCollough

O efeito McCollough é um fenômeno de percepção pertencente ao mundo das ilusões de ótica baseadas em imagens residuais, o que significa que elas nos mostram como as células da retina se adaptam a estímulos visuais antes e afetam a maneira como vemos as coisas às quais somos expostos logo depois.

Para que isso aconteça, primeiro fixamos nosso olhar em uma série de linhas paralelas de vermelho e verde, e então somos expostos a um padrão semelhante de linhas paralelas, mas desta vez sem cor, preto sobre branco. Isso nos fará perceber este estímulo mesclado com o anterior, fazendo com que ambos se afetem, criando uma ilusão de ótica.

6. Efeito Kappa

O efeito Kappa é o fenômeno psicológico pelo qual, se passar tempo suficiente entre a exposição a um estímulo e a exposição ao próximo, tendemos a acreditar que esse período é mais longo do que o normal, enquanto se esse período for longo o suficiente Em suma, o oposto ocorre: temos a sensação de que passou menos tempo do que realmente passou entre um estímulo e outro. Ou seja, que este efeito psicológico nos mostra a existência de limites que afetam nossa percepção do tempo.

7. Efeito Ben Franklin

O efeito Ben Franklin revela um processo mental relacionado à dissonância cognitiva: Se fizermos um favor a uma pessoa, em períodos sucessivos é mais provável que façamos um favor novamente a ela do que se tivéssemos recebido um favor dessa pessoa. Acredita-se que isso ocorra como uma forma de justificar nossa ação passada: assumimos que é natural fazer pequenos sacrifícios por aquela pessoa, independentemente de ela ser ou não recompensada.

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8. Efeito Forer

O efeito Forer consiste na tendência de se sentir identificado com descrições deliberadamente abstratas de uma pessoa específica, mesmo quando objetivamente não há nada nelas que indique o grau de especificidade necessário para saber de quem você está falando. Acredita-se que o sucesso do tarô e da adivinhação seja baseado nessa distorção da mente, que pode ocorrer em quase qualquer pessoa nas condições certas.

9. Efeito Halo

O efeito halo consiste em uma tendência de avaliar positivamente uma pessoa ou entidade em geral com base na avaliação de uma de suas qualidades em particular. Por exemplo, é comum que pessoas famosas sejam, pelo simples fato de terem esse atributo (popularidade e presença na mídia), admiradas e valorizadas de forma muito positiva.

Ou seja, o efeito halo leva a julgamentos de valor exagerados que se baseiam na falta de informação da pessoa ou entidade como um todo, a começar pelo facto de olhar para uma das suas características visíveis e fáceis de verificar.

10. Efeito Von Restorff

O efeito Von Restorff descreve o padrão geral pelo qual, quando confrontado com um conjunto homogêneo de estímulos, tendemos a nos lembrar mais daqueles que fogem da norma geral. Por exemplo, se virmos um grupo de pessoas geralmente altas, lembraremos mais facilmente aquela que é significativamente baixa.

Este é um dos efeitos psicológicos mais explorados no mundo da publicidade, em que muitas vezes são utilizadas imagens e metáforas que expressam rapidamente a ideia de que o que é oferecido é diferente do que a concorrência oferece.