+100 frases inspiradoras de inteligência emocional - Ciência - 2023

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• As melhores frases de inteligência emocional
• Frases de inteligência emocional na liderança
• Outras frases de interesse

Deixo-te o melhorfrases de inteligência emocional, uma das habilidades mais importantes na vida de todos para o sucesso na vida pessoal e profissional. São de autores como Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James ou Stephen Covey.

Grandes psicólogos como Daniel Goleman afirmam que 70-80% do sucesso na idade adulta depende da inteligência emocional; Em outras palavras, não basta desenvolver as habilidades e conhecimentos profissionais que são estudados na faculdade, instituto e universidade.

Você pode ter ouvido frequentemente o termo "inteligência emocional", mas ainda não entende o que significa. Bem, basicamente se trata de reconhecer e controlar nossas emoções e as das pessoas com quem interagimos.

Os seres humanos são emocionais e não poderiam sobreviver com emoções como ódio ou tristeza fora de controle, nem mesmo seria possível estar constantemente alegre. Ser emocionalmente inteligente permitirá que você controle emoções como o ódio, tenha empatia pelos outros ou motive-se quando precisar atingir metas.

As melhores frases de inteligência emocional

-Temos duas mentes; Um que pensa e outro que sente.-Daniel Goleman.

-Quando você está ciente de uma emoção, você traz poder para sua vida.-Tara Meyer Robson.

-Os nossos sentimentos são os nossos caminhos mais genuínos para o conhecimento.-Audre Lorde.

-Qualquer um capaz de enfurecê-lo torna-se seu capitão.-Epíteto.

-Todo aprendizado tem uma base emocional.-Platão.

-A emoção que pode partir seu coração às vezes é a mesma que o cura.-Nicholas Sparks.

-Saúde emocional é mais importante do que um corpo em forma.-Maddy Malhotra.

-Use a dor como uma pedra em seu caminho, não como uma área de acampamento.-Alan Cohen.

-Quando a inteligência emocional se funde com a inteligência espiritual, a natureza humana é transformada.-Deepak Chopra.

-A inteligência emocional não é o oposto da inteligência, não é o triunfo do coração sobre a cabeça, é a intersecção de ambos.-David Caruso.

-As pequenas emoções são os grandes capitães de nossas vidas e nós as obedecemos sem perceber.-Vincent van Gogh.

-A verdadeira compaixão não significa apenas sentir a dor de outra pessoa, mas estar motivado para eliminá-la.-Daniel Goleman.

-A força de caráter e a inteligência emocional para enfrentar os erros e aprender com eles são a chave do sucesso.-Robert Kiyosaki.

-As pessoas tendem a ser mais inteligentes emocionalmente à medida que crescem e amadurecem.-Daniel Goleman.

-Não há separação de mente e emoções; emoções, pensamentos e aprendizagem estão relacionados.-Eric Jensen.

-Os maiores obstáculos para a paz interior são emoções perturbadoras, como ódio e medo, enquanto o amor e a compaixão são as fontes de paz e felicidade.-Dalai Lama.

-Somos perigosos quando não estamos cientes de nossa responsabilidade sobre como nos comportamos, pensamos e sentimos.-Marshall B. Rosenberg.

-A única maneira de mudar a opinião de alguém é conectar-se com eles de coração.-Rasheed Ogunlaru.

-A diferença essencial entre emoções e razão é que a emoção leva à ação, enquanto a razão leva a conclusões.-Donald Calne.

37-Uma grande parte da inteligência intelectual depende da inteligência emocional.-Michael Gurian.

48-Emoções fora de controle podem transformar pessoas inteligentes em estúpidas.-Daniel Goleman.

Inteligência intelectual + Inteligência emocional + Inteligência espiritual = inteligência extraordinária.-Matshona Dhliwayo.

-A vida é uma comédia para quem pensa e uma tragédia para quem sente.-Horace Walpole.

-Sentir emoções fortes não é um símbolo de fraqueza, é a marca de pessoas que estão verdadeiramente vivas e que têm compaixão.-Anthon St. Maarten.

-Fazer outra pessoa sorrir é um dos melhores presentes que você pode dar.-Susan C. Young.

-Ao lidar com pessoas lembre-se que você não está lidando com criaturas lógicas, mas com criaturas emocionais.-Dale Carneige.

-Sentir emoções é o que nos permite ter uma vida realmente rica.-Daniel Goleman.

-Pelo menos 80% do sucesso na vida adulta vem da inteligência emocional.-Daniel Goleman.

-Quanto mais inteligência social você tiver, mais feliz e forte você será, e melhores relacionamentos pessoais você terá.-Daniel Goleman.

-Um pré-requisito para a empatia é prestar atenção às emoções dos outros.-Daniel Goleman.

-Tome cuidado com as suas próprias emoções e nunca as subestime.-Robert Henri.

-Uma emoção não causa dor, mas resistir ou reprimir sim.-Frederick Dodson.

-As emoções são uma fonte crítica de informação para aprender.-Joseph LeDoux.

-Quando você escuta com empatia a outra pessoa, você dá a essa pessoa um ar psicológico.-Stephen R. Covey.

-Impatia e habilidades sociais são inteligência social, a parte interpessoal da inteligência emocional.-Daniel Goleman.

-O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante.-Daniel Goleman.

-O cérebro social está em seu habitat natural quando falamos com alguém cara a cara.-Daniel Goleman.

-A grande descoberta da minha geração é que os seres humanos podem mudar suas vidas mudando suas atitudes mentais.-William James.

- Foi demonstrado que a meditação da atenção plena promove a capacidade de inibir os impulsos emocionais. - Daniel Goleman.

19-O sistema nervoso e as respostas hormonais de pessoas hostis são um caminho para a doença e a morte.-Redford Williams.

-As pessoas de bom humor são melhores no raciocínio indutivo e na resolução criativa de problemas. -Peter Salovey.

-A pessoa emocionalmente inteligente tem habilidades em quatro áreas: identificar emoções, usar emoções, compreender emoções e regular emoções.-John Mayer.

-O que realmente importa para o sucesso, caráter, felicidade e conquistas vitais é um conjunto definido de habilidades sociais.-Daniel Goleman.

-Não há correlação entre QI e empatia emocional. Eles são controlados por diferentes partes do cérebro.-Daniel Goleman.

-Uma maneira de fomentar nossa força de vontade e foco é controlar nossas distrações, em vez de deixá-los nos controlar.-Daniel Goleman.

-Há emoções que são orientadas biologicamente e há emoções complexas que estão saturadas de pensamentos e cognição.-Jack Mayer.

-Nós plantamos sementes que florescem em nossas vidas; Elimine aqueles de ódio, ganância, inveja e dúvida.-Dorothy Day.

-Educação é a capacidade de ouvir quase tudo sem perder a paciência e a auto-estima.-Robert Frost.

-A primeira e mais simples das emoções que descobrimos na mente humana é a curiosidade.-Edmund Burke.

-Você pode vencer quase qualquer medo se tomar a decisão de fazê-lo. Lembre-se: o medo não existe em nenhum lugar, exceto na mente.-Dale Carnegie.

-A autoconsciência emocional é a pedra angular da inteligência emocional.-Daniel Goleman.

-Nunca reaja emocionalmente às críticas. Analise-se para ver se essas críticas são justificadas. Se sim, aprenda com eles. Se não, continue com seus negócios. - Norman Vincent Peale.

-A mudança ocorre na sala da caldeira de nossas emoções, então descubra como acender seus fogos.-Jeff Dewar.

-Para aumentar sua eficácia, subordine suas emoções aos seus compromissos.-Brian Koslow.

10-Ternura e bondade não são sinais de fraqueza e desespero, mas manifestações de força e resolução.-Kahlil Gibran.

-Lembre-se de que o fracasso é um evento, não uma pessoa. -Zig Ziglar.

-As emoções podem deixá-lo na estrada ou deixá-lo na estrada.-Mavis Mazhura.

-É preciso mais do que inteligência para agir com inteligência.-Fyodor Dostoyevsky.

28-O autocontrole emocional atrasa a gratificação e sufoca a impulsividade, é a verdadeira razão de realização em todas as áreas vitais.-Daniel Goleman.

-O medo tem uma importância especial na evolução: talvez mais do que qualquer outra emoção, é crucial para a sobrevivência.-Daniel Goleman.

-A sabedoria tende a crescer em proporção à consciência da própria ignorância.-Anthony de Mello.

-As pessoas cujos olhos brilham ficam felizes por estarem vivas. Seus olhos brilham com o brilho da inteligência emocional.-Jelena Pantić.

-O curioso paradoxo é que quando me aceito como sou, então posso mudar.-Carl R. Rogers.

-Se não podemos rir de nós mesmos, temos o direito de rir dos outros? -CH. Hamel

-Qualquer um pode ficar com raiva, isso é fácil. Mas ficar com raiva da pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa, isso não é fácil.-Aristóteles.

-Raramente as pessoas expressam suas emoções em palavras. Em geral, eles os expressam por outros meios.-Daniel Goleman.

-Provavelmente, não há habilidade psicológica mais fundamental do que resistir a um impulso.-Daniel Goleman.

-Controlar emoções irritantes, como raiva, ansiedade, depressão, pessimismo e solidão, é uma forma de prevenir doenças.-Daniel Goleman.

-Pessoas com habilidades emocionais bem desenvolvidas têm uma chance maior de serem felizes e eficientes na vida.-Daniel Goleman.

-O que as pessoas pensam sobre suas habilidades influencia essas habilidades. A habilidade não é uma propriedade fixa.-Daniel Goleman.

-Quanto mais treinamos a consciência, mais rápido vamos entender a dinâmica de si e dos outros.-Amit Ray.

-Quando você chega à conclusão de que seu mundo está sendo destruído, você percebe que é uma percepção de sua mente e que provavelmente não é verdade. -Jacent Mary Mpalyenkana.

-E daí se você não é engraçado por natureza? Não te desanimes. Pesquise, procure ideias e encontre sua graça. - Susan C. Young.

-As estatísticas mostram que, quando são crônicas, a toxicidade de emoções como a raiva é comparável a fumar cigarros.-Daniel Goleman.

-Transforme-se em seu próprio professor em vez de procurar um professor mais sábio.-Vironika Tugaleva.

-Encontre maneiras de rir. Isso não só fará com que você tenha material para causar uma boa primeira impressão, mas também gerará satisfação pessoal graças ao riso. - Susan C. Young.

-Não é que a pessoa empática seja prejudicada, é que a sociedade se tornou disfuncional e emocionalmente incapaz de funcionar.-Anthon St. Maarten.

-Rir é o melhor remédio. Você não apenas se diverte, mas as pessoas ao seu redor também se divertem. - Susan C. Young.

-As pessoas que não são capazes de controlar sua vida emocional travam batalhas internas que sabotam a capacidade de se concentrar no trabalho e ter uma mente ordeira.-Daniel Goleman

-O corpo é capaz de mostrar problemas emocionais que são difíceis de processar conscientemente.-Charlette Mikulka.

-Ninguem se importa o quanto você sabe até que saibam o quanto se importam.-Theodore Roosevelt.

-Sinto, portanto, existo.-Amit Abraham.

-Explode na hora certa para evitar explodir na hora e local errados.-Oli Anderson.

-Detalhes como autodisciplina, autocontrole e empatia fazem a diferença entre quem afunda e quem se destaca.-Daniel Goleman.

-Em vez de julgar seus desejos como aberrações vergonhosas, você pode aprender a agradá-los de forma saudável.-Vironika Tugaleva.

-Uma maneira de aumentar a força de vontade e a capacidade de concentração é administrar as distrações em vez de deixar que elas nos controlem.-Daniel Goleman

-É a combinação entre o talento e a capacidade de perseverar diante dos fracassos que leva ao sucesso.-Daniel Goleman.

- Nossas emoções têm mente própria, uma mente cujas conclusões podem ser completamente diferentes das sustentadas por nossa mente racional - Daniel Goleman.

-Temos que parar e lidar com o que nos preocupa, para que possamos desfrutar da simples alegria de sermos felizes e estarmos em paz conosco mesmos.-Jess C. Scott.

-A inteligência emocional é uma forma de reconhecer, compreender e escolher como pensamos, sentimos e agimos.-J. Freedman.

-A inteligência emocional é mais importante do que construções psicológicas que foram medidas por décadas, como personalidade ou QI.-Peter Salovey.

32-Emocionalmente alfabetizada é o primeiro requisito para empatia e resiliência.-Gina Senarighi.

-Se permitirmos que alguém nos afete com sua raiva, estamos ensinando-os a sempre ficar com raiva.-Barry Neil Kaufman.

-Os sentimentos são algo que você tem; Eles não definem o que você é.-Shannon L. Alder.

-Resiliência é aprender a entrar em colapso sem desistir; É aprender a explodir sem se queimar.-Janet Autherine.

-Se você se tornar a presa de suas emoções, você deixará de ser seu próprio dono.-Baruch Spinoza.

-Seus pensamentos dominam suas emoções, mas você é um escravo de suas emoções.-Elizabeth Gilbert.

-A vida é muito curta para alimentar hostilidade ou lembrar de cada erro.-Charlotte Bronte.

-Os sentimentos não podem ser silenciados ou omitidos, por mais injustos que possam parecer.-Anne Frank.

-Touch é a habilidade de expor uma ideia sem criar um inimigo.-Isaac Newton.

Frases de inteligência emocional na liderança

-IQ e habilidades técnicas são importantes, mas a inteligência emocional é a condição sine qua non da liderança.-Daniel Goleman.

-Um líder é um distribuidor de esperança.-Napoleão Bonaparte.

-A liderança não está dominando. É a arte de persuadir as pessoas a alcançar um objetivo comum.-Daniel Goleman.

-Quanto mais inteligência artificial, mais inteligência emocional deve conduzir.-Amit Ray.

-Antes de ser líder, o sucesso consiste em crescer pessoalmente. Quando você se torna um líder, o sucesso consiste em fazer os outros crescerem. - Jack Welch.

-A habilidade mais importante nos negócios é manter um bom relacionamento com os outros e influenciar suas ações.-John Hancock.

Outras frases de interesse

Frases de empatia.

Frases de psicologia.

Frases de equilíbrio emocional.

Frases de felicidade.