Os 7 melhores aplicativos para psicólogos - Médico - 2023

medical

Contente

O celular tornou-se quase uma extensão do nosso corpo. Em regiões como os Estados Unidos, um ser humano adulto passa quase 3 horas por dia de sua vida na frente do celular, na maior parte do tempo se comunicando com outras pessoas. Estima-se que mais de 3 bilhões de cidadãos em todo o mundo têm um Smartphone, e que 39% da população mundial acessa as redes sociais a partir dela.

É claro que o celular traz muitos benefícios para a sociedade: comunicação, informação gratuita, oportunidades de trabalho, notícias antecipadas e muitos outros. Em qualquer caso, esses tipos de dispositivos podem trazer muitos outros aspectos positivos que estão longe de ser entretenimento. Sim, embora possa não parecer, o smartphone é o instrumento perfeito para aprender e consolidar conhecimentos.


Como tudo na vida, é só saber para onde olhar. Desta vez, mostramos os 7 melhores aplicativos para psicólogos, sejam alunos em ciclo de formação ou profissionais já formados e em prática.. Não o perca.

  • Recomendamos que você leia: "Os 15 melhores livros de Psicologia (para estudantes e curiosos)"

Quais são os melhores aplicativos para psicólogos?

O termo psicólogo define um profissional que se dedica à prática da psicologia. Ele é um especialista em saúde mental e, portanto, seu papel na sociedade é fornecer conhecimento e ajudar nas áreas de psicologia clínica, comportamento, ambiente de trabalho social, neurociência e muitos outros. Dependendo da especialização que o aluno decidir seguir, seu trabalho será diferente, mas todos os profissionais dessa área estão unidos em um só guarda-chuva: o estudo da mente humana.

Por mais estranho que possa parecer existem certos aplicativos móveis que podem ajudá-lo a desenvolver no campo da psicologia durante o seu tempo livre, geralmente de forma lúdica e didática. Apresentamos alguns deles, tanto em espanhol como em inglês.


1. cérebro 3D

Começamos com o básico: a estrutura do cérebro humano. O prestigiado centro de aprendizagem DNA da empresa (afiliado ao Cold Spring Harbor Laboratory, Nova York) coloca à sua disposição, gratuitamente, um mapa do cérebro em 3D, com todas as suas estruturas separadas por cores.

Além das partes do cérebro, você também pode acessar informações sobre como cada região do cérebro funciona, o que acontece quando ela se fratura e as doenças mentais que podem afetá-la. Além de tudo isso, cada informação vem acompanhada de links para os mais recentes estudos neurológicos publicados por fontes científicas oficiais. Sem dúvida, um dos melhores aplicativos gratuitos que você encontrará neste campo.

2. Monitor APA +

Este não é um aplicativo qualquer: estamos falando do aplicativo oficial da American Psychological Association (APA). Com ele, você poderá acessar muitas das novas descobertas no campo das neurociências publicadas por esta prestigiosa associação, que hoje conta com mais de 150.000 membros e um orçamento anual de 70 milhões de dólares.


Além de artigos científicos focados no mundo da psicologiaVocê também tem à sua disposição podcasts, palestras, notícias e muito mais voltados para todos os profissionais da área. Graças a aplicações como essa, hoje se diz que o conhecimento desconhece status socioeconômico e fronteiras.

3. PsychoTests

Às vezes, uma das melhores coisas que um psicólogo pode fazer é tomar o pulso da sociedade em que você vive. Apps como este eles irão ajudá-lo a entender o que a população ao seu redor está mais preocupada, pois apresenta múltiplos testes que permitem, de forma resumida, obter do paciente certas informações relevantes sobre si mesmo.

Embora esta aplicação não tenha as bases profissionais estabelecidas dos dois casos anteriores, irá ajudá-lo a perceber quais são as preocupações actuais mais comuns e como se percebem os cidadãos. Não tem desperdício.

4. Cronômetro do Insight

Seja para adquirir conhecimento sobre terapias de nova geração, desenvolver conhecimento sobre mindfulness ou simplesmente em busca de relaxamento, este é um dos melhores aplicativos disponíveis no mercado para meditação.

Não estamos falando apenas para conversar: a revista TIME classificou este aplicativo como um dos melhores do ano e, além disso, conta com alguns dos mais prestigiosos professores de meditação que falam espanhol (José L. Menéndez, Lorenia Parada Ampudia e outros) como parte de suas aulas. Aqui você pode encontrar centenas de meditações guiadas em espanhol, grupos de discussão, faixas de música e sons ambientais e muito mais.

  • Recomendamos a leitura: "Os 10 melhores aplicativos de relaxamento e meditação"

5. Acompanhante de CBT

A terapia cognitivo-comportamental é um tipo comum de psicoterapia que ajuda os pacientes a se conscientizarem de pensamentos imprecisos ou negativos para que possam responder a situações exigentes com maior precisão. Esse tipo de terapia está na ordem do dia, e o aplicativo CBT ajudará você a entendê-lo de forma rápida e fácil.

De acordo com os próprios criadores, este é um dos aplicativos CBT mais conhecidos e próximos que existem no ambiente móvel. Ele apresenta várias ferramentas visuais fáceis de entender, mais de 500 gravações e calendários disponíveis para o paciente com o progresso individual.

6. Psicologia

Um dos aplicativos mais eficazes para resumir e comunicar as diferentes correntes psicológicas desenvolvidas pelo ser humano: Psicanálise, Behaviorismo, Cognitivismo, Psicologia Humanística, Psicobiologia e Psicologia Transpessoal. Dentro de cada bloco temático são analisadas suas origens, funções, utilidades e correntes acessórias. Sem dúvida, uma ótima opção para estabelecer conhecimentos teóricos básicos.

7. PIR

O PIR (Psicólogo Residente Interno) é o percurso formativo necessário para a obtenção da qualificação como Psicólogo Especialista em Psicologia Clínica (Real Decreto 2.490/1998) que existe na Espanha desde 1993, obrigada a trabalhar como psicóloga na área da saúde pública. É um análogo ao MIR em medicina, ou seja, um curso de formação e um pós-exame rigoroso.

Muitos recém-formados seguem esse caminho difícil, mas promissor, visto que servir em um cargo público traz bons salários e estabilidade ao longo do tempo. Porém, o período de preparação é muito difícil e nem todos têm paciência para superá-lo. Se está a pensar apresentar-se ao PIR, não pode perder esta aplicação no seu telemóvel.

Não estamos falando de um aplicativo qualquer, por isso vamos dedicar estas linhas finais para mostrar suas funcionalidades e benefícios:

  • Você poderá acessar todos os exames dos anos anteriores e respondê-los você mesmo. Além disso, o aplicativo corrigirá suas respostas automaticamente.
  • Você pode estudar em uma seção de revisão, sem avaliação contínua.
  • Se você não quiser fazer um exame específico, vá para a seção de perguntas aleatórias, que testará seus conhecimentos.
  • Você também pode estudar por áreas disciplinares ou blocos.
  • Você pode ver o seu progresso e os resultados do seu teste ao longo do tempo na seção de estatísticas.

Embora este aplicativo seja perfeito para testar seus conhecimentos, ele não apresenta material didático para responder às suas dúvidas se você cometer erros. Como estudante, será seu dever pesquisar as fontes e informações relevantes. Mesmo assim, para um aplicativo gratuito, não podemos pedir muito mais dele. Ele está preparando você para um dos exames mais difíceis no reino da psicologia gratuitamente!

Resumo

Temos dedicado mais tempo à aplicação do PIR, pois acreditamos que é o que mais interessa do ponto de vista do aluno. De qualquer forma, o resto não é curto. A maioria das aplicações que ensinamos a você foi endossada por instituições públicas especializadas no campo da neurociência, especialmente se nos concentrarmos no cérebro 3D e no monitor APA. O conhecimento é ilimitado e, nestes casos, totalmente gratuito e disponibilizado por profissionais da área.

Em alguns países europeus, passamos em média quase 4 horas em frente ao telemóvel. Tão bom quanto isso seja para nossa saúde mental e habilidades de comunicação, Que tal tentar direcionar uma pequena fração dessa atenção para o treinamento profissional? Apenas se você dedicar meia hora por dia a qualquer um dos aplicativos nomeados, notará a diferença.