16 remédios naturais (e eficazes) para cabelos secos e sem brilho - Médico - 2023

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A saúde do cabelo é muito importante não apenas no nível estético, mas porque também determina em grande parte a nossa auto-estima. E o cabelo seco e sem brilho é um dos problemas que mais sofremos, pois sem sabermos fazemos muitas coisas no nosso dia a dia que “maltratam” o couro cabeludo.

Um cabelo tem expectativa de vida de 7 anos, crescendo a uma velocidade de aproximadamente 0,35 milímetros por dia. Durante seu desenvolvimento, é muito sensível a lesões. E quando a queratina que compõe o cabelo perde a elasticidade e / ou não produzimos óleo suficiente para lubrificar o cabelo, é possível que apareça o problema de cabelos secos.

Mas não há nada a fazer? Claro que sim. Diante do problema de ter cabelos opacos, existem muitos remédios naturais que se mostraram eficazes para restaurar o cabelo para uma aparência jovem e saudável. E além desses remédios caseiros, seu aparecimento também pode ser prevenido e até mesmo ir a uma farmácia para obter produtos que restaurem a saúde dos cabelos.

No artigo de hoje, portanto, além de explicar por que aparece esse problema de cabelos secos e sem brilho, veremos os melhores remédios caseiros para combatê-lo e as formas de prevenir seu aparecimento.

Por que eu tenho cabelo seco?

Nossos cabelos são compostos por fibras de queratina, substância que nosso próprio corpo sintetiza e que, quando em bom estado, dá aos cabelos aquela aparência elástica que tanto almejamos. E além desse fator, a saúde do cabelo também depende da quantidade de óleo produzida pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. É por meio dessa gordura que o cabelo fica nutrido e hidratado e, por isso, fica com brilho.

Portanto, cabelo saudável é aquele em que as fibras de queratina estão em boas condições e as glândulas sebáceas produzem a quantidade certa de gordura. Cabelo seco, então, é aquele que temos quando há um problema em um desses dois fatores. Ou ambos.

O cabelo seco geralmente aparece porque danificamos (agora veremos como parar de fazer isso) a queratina e isso perdeu elasticidade e suas fibras quebraram, então o cabelo está mais quebradiço e seco; Além do fato de as glândulas sebáceas não sintetizarem óleo suficiente para manter os cabelos lubrificados, nutridos e hidratados, o que contribui para o ressecamento e não ter aquele brilho típico dos cabelos saudáveis.

Existem muitas situações e atividades em nosso dia a dia que podem levar a danos à queratina do cabelo (o problema das glândulas sebáceas depende mais da genética), então esse problema é, em parte, evitável. Vamos ver como.

Posso prevenir o aparecimento de cabelos secos?

Claro. Existem muitas maneiras diferentes de minimizar os danos que causamos às fibras de queratina e até mesmo de estimular as glândulas sebáceas a produzir a quantidade certa de gordura. Lembre-se que se eles sintetizarem demais, estaremos enfrentando um problema de cabelos oleosos. Você tem que encontrar o equilíbrio.

E as melhores dicas de prevenção para evitar o aparecimento de cabelos secos são as seguintes: molhar os cabelos com água morna (nem muito quente nem muito fria) antes de lavá-los, aplicar o shampoo massageando o couro cabeludo, cortar as pontas a cada dois meses, Fazer não lave o cabelo todos os dias (o melhor é dia sim, dia não), evite a exposição à radiação solar tanto quanto possível, não seque muito com a toalha, reduza o uso do secador o máximo possível (é melhor secar ao ar livre) e enxágue com bastante água fria (a água fria comprime as fibras de queratina e reduz o risco de rompimento).

Também boas recomendações são o fato de incluir carboidratos na dieta (são os nutrientes que vão ajudar a estimular a produção de oleosidade no couro cabeludo), usar shampoos que tenham pH 5,5 (é o pH do couro cabeludo), usar relubrificantes shampoos (são mais oleosos e compensam a falta de gordura produzida pelo nosso corpo), use condicionador regularmente (repara danos às fibras de queratina), beba bastante gordura, não abuse de produtos irritantes para os cabelos e escove os cabelos suavemente diariamente.

Estas são as melhores formas de prevenir o seu aparecimento e até restaurar a saúde dos cabelos, mas há momentos em que, por qualquer motivo, o problema do cabelo seco persiste. Se for esse o caso, não se preocupe, pois agora veremos as melhores formas de tratá-lo com remédios caseiros.

As melhores maneiras de tratar cabelos secos

Antes de começar a listá-los, é importante lembrar que esses remédios não funcionam para todos, nem funcionam igualmente bem. Portanto, é melhor que você experimente vários e mantenha aquele que lhe dá os melhores resultados. E se não funcionar, lembre-se que você sempre pode ir a uma farmácia, onde o farmacêutico recomendará mais produtos artificiais que podem te ajudar.

Dito isto, Vamos ver os remédios naturais (que você pode facilmente aplicar em casa) para curar o cabelo seco e restaurar sua elasticidade e brilho natural. Todos consistem em máscaras que se aplicam nos cabelos e que podem ser facilmente feitas em casa com diferentes alimentos.

1. Óleo de coco

O óleo de coco é um produto muito útil para hidratar a pele e, obviamente, é oleoso. Portanto, aplicá-lo no cabelo por algumas horas e depois enxaguar com bastante água é uma boa estratégia para tratar o cabelo seco. Após várias aplicações, veremos que o cabelo fica mais hidratado e com brilho.

2. Aloe vera

Conhecemos o aloe vera pelas suas propriedades antiinflamatórias e é muito comum aplicá-lo na pele quando nos queimamos ou está muito seca. É um hidratante poderoso, então podemos aplicá-lo no cabelo para que ele hidrate e fique mais brilhante.

3. Azeite

Embora possa parecer estranho, aplicar uma máscara de azeite de oliva no cabelo por algumas horas é uma boa maneira de recuperar seu brilho natural.

5. Purê de banana

Aplicar purê de banana no cabelo é uma boa maneira de tratar o cabelo seco. E é que graças aos seus óleos vegetais, vitaminas e potássio, ajuda a hidratar os cabelos, fazendo-os recuperar o brilho. Além disso, melhora a saúde do cabelo em geral e até previne o desenvolvimento de caspa.

6. Óleo de abacate

Essa máscara consiste em amassar vários abacates, recolher o óleo que eles liberam e aplicá-lo nos cabelos. Essas gorduras vegetais ajudam a hidratar o cabelo para que ele deixe de parecer seco e áspero.

7. Óleo de jojoba

A jojoba é uma planta nativa do México que atua como um poderoso hidratante. Nesse caso, é obtido em farmácias, mas sua aplicação é muito simples. Ele simplesmente tem que ser usado no cabelo por algumas horas para permitir que ele se hidrate.

8. Óleo da árvore do chá

Ele funciona de forma semelhante ao óleo de coco e seus resultados são muito semelhantes. Uma máscara é aplicada por algumas horas e depois enxaguada. Ele pode ser facilmente encontrado na maioria dos supermercados.

9. Abacate, mel e ovo

Agora estamos ficando mais criativos, pois vamos passar a combinar produtos para que os efeitos da hidratação e recuperação do brilho natural sejam muito maiores. Neste caso, vamos preparar uma máscara misturando 1 abacate inteiro (não só o óleo), 3 colheres de sopa de mel e 1 gema de ovo crua (não a clara). Colocamos essa mistura no cabelo por 30 minutos e depois enxáguamos com água.

10. Rícino e óleo de soja

Esses dois óleos são ricos em ácidos graxos vegetais e juntos ajudam muito na hidratação dos cabelos. Misturamos e aquecemos até que a preparação esteja ligeiramente quente. Então, aplicamos no cabelo por cerca de 20 minutos. Depois, enxáguamos com água.

11. Limão, ovo e azeite

Esse é o remédio perfeito se o cabelo, além de seco, tiver tendência a emaranhar. Preparamos esta máscara misturando 1 colher de sopa de sumo de limão (graças à vitamina C que contém, o cabelo fica mais comprido e mais forte), 1 gema de ovo crua e 1 colher de azeite. Aplicamos nos cabelos úmidos e após 20 minutos, enxáguamos.

12. Maionese e azeite

Todos os ingredientes da maionese são úteis para melhorar a saúde do cabelo, por isso vamos preparar uma máscara com 2 colheres de sopa de maionese e 1 de azeite (a maionese já tem, mas acrescentamos mais para torná-la mais líquida e aplicar melhor) e aplicamos por um quarto de hora.

13. Iogurte e mel

Os produtos lácteos e iogurtes, em particular, são ricos em vitaminas e minerais que melhoram a saúde do couro cabeludo. Por isso, vamos misturar um iogurte (tem que ser gorduroso, os desnatados não funcionam tanto) com 1 colher de sopa de mel e vamos aplicar esta máscara nos cabelos por cerca de 30 minutos. Então nós lavamos.

14. Banana guacamole

Vamos preparar uma máscara combinando duas frutas. Já vimos os benefícios da banana e do abacate separadamente. Agora, vamos colocá-los juntos. Pegamos uma banana inteira e colocamos no liquidificador com meio abacate. Batemos até ficar com a consistência de purê e aplicamos essa máscara nos cabelos por meia hora.

15. Iogurte guacamole

Para esta máscara vamos combinar o abacate com alguma coisa, mas não uma banana. Neste caso, vamos misturar meio abacate com 3 colheres de sopa de iogurte integral. A máscara resultante é aplicada nos cabelos por 20 minutos, mas neste caso recomendamos que nos últimos 5 minutos, você aplique calor com o secador. Desta forma, você aumenta a penetração de seus compostos.

16. Mel, ovo e óleo de amêndoa

Preparamos esta máscara misturando 2 colheres de sopa de mel, 1 ovo cru (com gema e clara) e 1 colher de sopa de óleo de amêndoa. Neste caso, vamos deixá-lo agir durante a noite, portanto, após aplicar a máscara, envolva seus cabelos com uma touca de banho de plástico. Quando você acordar, lave-o.