Logoterapia de Viktor Frankl: Teoria e Técnicas - Psicologia - 2023

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A logoterapia foi desenvolvida por Viktor Frankl, um dos principais representantes da análise existencial. Nessas intervenções, que visam alcançar um sentido vital, a filosofia existencialista teve uma grande influência.

Neste artigo iremos descrever os princípios e técnicas básicas da logoterapia, bem como os tipos de neuroses existentes segundo Viktor Frankl. A mais importante delas é a neurose noogênica, que foi o foco de interesse deste autor.

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Logoterapia de Viktor Frankl

Viktor Emil Frankl (1905-1997) foi um neurologista e psiquiatra Austríaco que nasceu em uma família judia. Em 1944, ele, sua esposa, seus pais e seu irmão foram enviados para campos de concentração; Quando a guerra acabou, Frankl era o único que ainda estava vivo.


Frankl desenvolveu sua teoria psicológica e terapia a partir de suas experiências como prisioneiro, embora já tivesse começado a criá-las antes. Em 1959 publicou seu livro-chave, "Man's Search for Meaning", onde descreveu seu modelo: a logoterapia.

A logoterapia faz parte da análise existencial, uma modalidade de terapia de marcado cunho filosófico que privilegia a busca de um sentido vital diante do vazio existencial, que provoca sintomas psicológicos, emocionais e físicos. A influência de Kierkegaard, Heidegger e Husserl é notável na obra de Frankl.

De acordo com Frankl, as pessoas nós sempre podemos dar sentido às nossas vidas, independentemente das circunstâncias em que nos encontramos; essa busca de sentido constitui a principal motivação da vida. Além disso, sempre temos um certo grau de liberdade, pois podemos pelo menos decidir que atitude adotar diante das adversidades.


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Teoria do ser humano: sofrimento e sentido

Frankl considerou que a experiência humana tem três dimensões: a somática ou física, a mental e a espiritual. Segundo este autor, a origem dos distúrbios psicológicos é a falta de força da dimensão espiritual, bem como o significado da vida.

Descreveu três tipos de valores que conduzem ao sentido e, portanto, à felicidade: os valores da criação, relacionados com o trabalho e a contribuição para a sociedade, os da experiência (interação com as pessoas e vivência das sensações) e os da atitude, que tem a ver com superar o sofrimento.

Para Frankl a causa dos transtornos mentais é o significado que damos ao sofrimento, e não o desconforto em si. Essa abordagem básica se opôs ao reducionismo do behaviorismo da época e antecipou as abordagens cognitivistas.


Tipos de neurose segundo Frankl

Frankl descreveu vários tipos de neurose dependendo das causas que os causam. Dentre elas, destaca-se a neurose noogênica, foco de interesse na logoterapia.

1. Noogênico

Logoterapia é específica para neurose noogênica, que surge como consequência do vazio existencial, da não satisfação da dimensão espiritual humana. Quando uma pessoa deixa de dar sentido ao seu sofrimento, ela se sente desesperada e uma sensação de perda de significado vital; Frankl chama essa situação de neurose noogênica.

2. Coletivo

Neuroses deste tipo afetam um grande número de pessoas que compartilham a mesma cultura e / ou nasceram em determinada época. Ele definiu quatro atitudes como neuroses coletivas: fatalismo (acreditar que tudo tem causas externas), fanatismo (idealizar as próprias crenças e não tolerar o resto), falta de atenção ao futuro e conformidade ou "pensamento coletivista".

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3. domingo

Muitas pessoas tentam dar sentido às suas vidas através do trabalho e do ritmo frenético da semana. Quando chega o fim de semana, férias ou aposentadoria e você tem tempo livre, eles aparecem sentimentos de apatia, tédio e vazio existencial; Na teoria de Frankl, isso é conhecido como neurose de domingo e é considerado um tipo de depressão.

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4. Desemprego

A neurose do desemprego é semelhante à do domingo, mas dura mais. Quando uma pessoa não tem uma ocupação ou emprego, tende a experimentar um estado de apatia e sentimentos de inutilidade por falta de objetivos vitais.

5. Psicogênica, reativa, somatogênica e psicossomática

Essa classificação se refere aos fatores que originam a alteração. As neuroses psicogênicas têm causas psicológicas, como atitudes, enquanto as reativas se devem a uma resposta intensa do organismo à presença de sintomas somáticos ou psicológicos.

Neuroses Somatogênicas são devido a disfunções biológicas, como hipertireoidismo ou reatividade excessiva do sistema nervoso. Finalmente, Frankl chamou de “neuroses psicossomáticas” os sintomas físicos desencadeados por fatores psicológicos; nesta categoria ele incluiu asma.

Técnicas de logoterapia

O objetivo da terapia da fala é ajudar o cliente a dar sentido à sua vida. Para isso, segundo Frankl, o fonoaudiólogo deve utilizar as seguintes técnicas.

1. Diálogo socrático

Os diálogos socráticos consistem em desafiar as interpretações do cliente de diferentes eventos (isto é, seu sistema de crenças) por meio de perguntas baseadas na lógica. O diálogo socrático era adotado por psicoterapeutas de orientação cognitiva, como Aaron Beck, e constitui um dos pilares fundamentais da reestruturação cognitiva.

2. Desreflexão

Algumas pessoas emprestam um atenção excessiva aos seus objetivos ou problemas, que gera ansiedade e atrapalha a vida; Frankl chamou o primeiro caso de "hiperintensão" e o segundo de "hiper-reflexão". A técnica de desrefletir consiste em redirecionar essa atenção de forma adequada e funcional.

3. Confronto

O confronto é uma técnica básica da psicoterapia em geral. Se trata de fazer o cliente ver as inconsistências e a inadequação de certos comportamentos e atitudes para que você possa estar ciente deles e modificá-los.

4. Intenção paradoxal

Frankl chamou de "intenção paradoxal" uma técnica que consiste em fazer o cliente intensificar seus sintomas em novos contextos, promovendo o sintoma para perder sua funcionalidade. Em outras palavras, pretende-se que o cliente provoque intencionalmente o que ele teme, para que uma contradição lógica, muitas vezes humorística, seja gerada.

Atualmente, a intenção paradoxal é considerada uma técnica eficaz para lidar com diversos problemas, por exemplo, a insônia no trabalho e na vida profissional. Funciona porque, quando a pessoa deseja que ocorra um evento que normalmente causa ansiedade ou outras emoções negativas, essas consequências associadas não ocorrem.