Fobia de beijar (filemafobia): causas e tratamento - Psicologia - 2023

Contente

Filemaphobia, também conhecida como filematophobia, é a fobia de beijos. As fobias são transtornos de ansiedade em que aqueles que as sofrem sentem grande medo ao entrar em contato com o estímulo fóbico, o que lhes causa grande ansiedade e, consequentemente, a tentativa de evitar tal estímulo.

Os beijos são uma grande demonstração de amor, mas as pessoas com esse tipo de fobia sentem uma rejeição desses atos cheios de amor. Neste artigo, falaremos sobre a filemafobia e revisaremos suas causas, sintomas e consequências.

Artigo relacionado: “Para que servem os beijos? Por que gostamos tanto deles? "

Qual é a fobia de beijos

A filemafobia ou medo extremo de beijar podem se desenvolver naquelas pessoas que pensam que não beijam bem (por exemplo, devido a alguma experiência ruim) e têm medo de fazê-lo por causa do que os outros possam pensar delas. Isso causa ansiedade e desconforto. e é por isso que evitam esse tipo de situação.

A fobia de beijar pode causar problemas sérios nas relações interpessoais, pois pode fazer com que a pessoa não queira ter relacionamentos íntimos ou românticos com outras pessoas e dificulta seu convívio social. Esse transtorno fóbico pode ser parte da erotofobia ou da fobia sexual.

Artigo relacionado: "Fobia sexual (erotofobia): causas, sintomas e tratamento"

Outras fobias relacionadas

Já a filemafobia também pode estar relacionada a outras fobias, o que faria com que a pessoa que sofre desse transtorno recuse-se a beijar outras pessoas para evitar alguns estímulos fóbicos como mau hálito ou contato físico.

1. Misofobia

Às vezes, a filemafobia pode estar relacionada ao medo de germes, o que faz a pessoa pensar que beijar pode contagiar uma doença. Logicamente, isso se refere a "beijos na boca", pois o indivíduo pensa que na saliva podem haver germes ou bactérias prejudiciais ao seu organismo.

2. Halitofobia

O medo de beijar também pode estar relacionado à halitofobia, ou seja, ao cheiro que a pessoa exala pela boca. Não apenas o cheiro e o mau hálito de outras pessoas, mas o seu também. Esta condição pode estar relacionado à bromidrifobia, isto é, medo de odores corporais.

3. Haphefobia

Haphefobia é o medo de tocar ou o medo de tocar e afeta negativamente a pessoa que sofre com isso. Esses indivíduos podem sinto uma grande ansiedade por qualquer beijo, mesmo aqueles na bochecha. Isso torna os relacionamentos interpessoais extremamente difíceis.

4. Medo de privacidade e vulnerabilidade

O beijo é um ato íntimo em que o amor é demonstrado por uma pessoa. Mas algumas pessoas podem sentir muito medo nessas situações. O medo da intimidade pode estar associado à baixa autoestima e uma imagem negativa de si mesmo.

Por outro lado, o medo da vulnerabilidade tem a ver, muitas vezes, com o medo do abandono ou com o medo de não gostar dos outros.

Causas de filemafobia

Ao lidar com uma fobia específica seu desenvolvimento geralmente tem sua origem na aprendizagem associativaBem, existem muitos estudos que provaram que a grande maioria das fobias são aprendidas pelo condicionamento clássico.

Isso ocorre porque uma experiência traumática do passado que causa uma forte reação emocional e que não está originalmente relacionado ao estímulo fóbico, ou seja, beijos (ou intimidade, contato físico, etc.), causa uma conexão entre ambos.

Se originalmente esse estímulo era neutro, após a forte reação emocional, torna-se um estímulo condicionado pelo medo, e causa grande ansiedade e um forte desejo de evitação quando a pessoa pensa ou vivencia essa situação fóbica.

Mas além desse aprendizado como causa, outros autores afirmam que também existem origens biológicas, e que o ser humano, devido à genética e à necessidade da evolução da espécie, está sujeito a esse condicionamento diante de determinados estímulos, pois o medo nos ajuda a estar alerta e a sobreviver (ou pelo menos nos ajudou no último).

Artigo relacionado: "Tipos de fobias: explorando os transtornos do medo"

Sintomas de fobia de beijo

A fobia de beijos apresenta os mesmos sintomas de outras fobias, a única coisa que muda é o estímulo que causa a reação. Ou seja, o que causa desconforto e ansiedade são os beijos.

A ansiedade, portanto, é o sintoma característico e, portanto, pertence ao grupo dos transtornos de ansiedade. No entanto, a sintomatologia também inclui:

Sintomas físicos: suor, hiperventilação e falta de ar, taquicardia, tremores, calafrios, aperto no peito, boca seca, náusea, tontura, dores de cabeça ...
Sintomas psicológicos: pensamentos de que a pessoa pode espalhar doenças mortais, ou seja, pensamentos distorcidos.
Sintomas comportamentais: evitação da situação ou estímulo temido, ou seja, o beijo.

Como superar o medo de beijos

A filemafobia afeta negativamente a vida de quem a sofre, principalmente as relações interpessoais. Por sorte, é possível superar esse transtorno graças à terapia psicológica.

Como toda fobia, a forma de psicoterapia que tem se mostrado mais eficaz para essa patologia é a terapia cognitivo-comportamental, que visa a intervenção focada nas mudanças nos processos mentais (pensamentos, crenças, emoções ...) e nos comportamentos e comportamentos que a pessoa executa e que pode ser desadaptativo e disfuncional.

A terapia cognitivo-comportamental inclui técnicas de terapia cognitiva e terapias comportamentais, e pode incluir, entre muitos outros, técnicas de reestruturação cognitiva, habilidades sociais, treinamento de resolução de problemas, técnicas de relaxamento e técnicas de exposição. Os dois últimos são usados com muita frequência para tratar fobias.

Com relação às técnicas de exposição, a dessensibilização sistemática tem se mostrado muito eficaz e consiste em expor gradativamente o paciente ao estímulo fóbico. Essa técnica também incentiva habilidades de enfrentamento mais úteis para o paciente quando ele está em uma situação que causa ansiedade ou desconforto.

Mas a terapia cognitivo-comportamental não é a única forma de tratamento - a terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) também parece funcionar muito bem para esse tipo de transtorno e outros transtornos de ansiedade.

Em casos extremos, a administração de drogas ansiolíticas é também uma opção terapêutica; no entanto, deve sempre ser combinado com psicoterapia.

Artigo relacionado: "Tipos de ansiolíticos: drogas que combatem a ansiedade"