85 grandes citações famosas de Anne Frank - Psicologia - 2023


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Annelies Marie Frank (1929) popularmente conhecido como Anna frank, era uma garota alemã de ascendência judia que é internacionalmente famosa por seu diário pessoal, no qual conta como passou mais de dois anos se escondendo dos nazistas na cidade de Amsterdã, Holanda.

Infelizmente, Anne Frank sofreu perseguição pelas autoridades nazistas durante o chamado Holocausto e mais tarde foi levada para um campo de concentração, onde morreu após contrair tifo em 1945.

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Melhores frases e reflexões de Anne Frank

Se você quiser saber as melhores citações sobre essa figura relevante da primeira metade do século 20, abaixo você encontrará as 85 melhores frases famosas de Anne Frank, o que permitirá que você descubra tudo o que ele passou durante sua perseguição.


1. Quem é feliz pode fazer os outros felizes. Quem não perde a coragem ou a confiança, nunca perecerá de miséria.

Nossa atitude determinará amplamente a atitude que os outros adotarão em relação a nós.

2. Não me julgue, mas considere-me simplesmente como um ser que às vezes sente que a taça transborda.

Devemos ser mais empáticos com os outros e entender o que eles estão passando, talvez não saibamos muito sobre eles.

3. Contanto que você possa olhar para o céu sem medo, você saberá que é puro por dentro e que, aconteça o que acontecer, você será feliz novamente.

Preservar a esperança e ser consistente com quem somos nos permitirá enfrentar o futuro de forma mais determinada.

4. A lâmina é muito mais paciente do que os seres humanos.

A natureza em sua sabedoria nos ensina grandes lições, como ter paciência e saber esperar o nosso momento.

5. Nunca vou acreditar que os poderosos, os políticos e os capitalistas são os únicos responsáveis ​​pela guerra. Não, o homem comum também fica feliz em fazê-lo. Se não fosse assim, os povos já teriam se rebelado há muito tempo.

Uma guerra envolve toda a sociedade e todas as pessoas de todos os estratos sociais.


6. As mulheres devem ser respeitadas! De modo geral, os homens são reconhecidos com grande apreço em todas as partes do mundo, então por que as mulheres também não podem ser consideradas? Soldados e heróis de guerra são homenageados e comemorados. Os escoteiros recebem fama imoral e os mártires são respeitados, mas quantas pessoas também vêem as mulheres como soldados?

Ao longo da história, as mulheres foram severamente maltratadas nas guerras e, em raras ocasiões, foram homenageadas, é claro que não deveria ser assim.

7. Não acabei de dizer que não quero ter pressa? Perdoe-me, não é à toa que tenho fama de ser um monte de contradições ...

Anne Frank, como todos nós, também tinha dúvidas sobre seu próprio futuro.

8. Qual é a utilidade de pensar sobre a infelicidade quando você já está infeliz?

São os nossos pensamentos que nos levam à miséria ou ao sucesso, devemos ser positivos em todas as circunstâncias.


9. Quão verdadeiras foram as palavras de Papai quando disse: todas as crianças devem cuidar de sua própria educação. Os pais só podem dar bons conselhos ou colocá-los no caminho certo, mas o objetivo da construção do caráter de uma pessoa está em suas próprias mãos.

A educação é de fato essencial durante a nossa infância, com ela aprendemos a cuidar de nós mesmos no mundo que nos rodeia.

10. Quem mais além de mim vai ler essas cartas?

Quem diria a Anne Frank que seu diário se tornaria um dos livros de leitura mais famosos e obrigatórios do mundo?

11. A longo prazo, a arma mais poderosa de todas é um espírito gentil e gentil.

Nosso espírito pode dobrar qualquer aço, com a firme convicção de que alcançaremos qualquer propósito.


12. Apesar de tudo, acho que as pessoas têm bom coração.

Mesmo sob perseguição brutal, Anne Frank ainda acreditava na bondade das pessoas.

13. Cada um tem algo de bom dentro de si. A boa notícia é que você não sabe o quão grande pode ser! Quanto você pode amar! O que você pode alcançar! E qual é o seu potencial!

Devemos saber expressar o melhor de nós mesmos e dar à sociedade nossa melhor versão.

14. Acredito firmemente que a natureza pode trazer conforto a todos os que sofrem.

A natureza é linda, nos dá tranquilidade e conforto em muitas ocasiões ao longo de nossas vidas.

15. Quando escrevo, posso me livrar de todos os meus problemas.

Escrever é uma prática que pode nos ajudar a canalizar nossos pensamentos.

16. Deve ser horrível sentir que você não é necessário.

A sensação de impotência pode ser realmente muito desagradável, Anne Frank teve que passar por momentos muito difíceis.


17. Desde o início da vida, a regra foi estabelecida: Nossas faltas nós ignoramos, as dos outros nós aumentamos!

Procurar o erro nos outros não nos ajudará a resolver nossos próprios erros.

18. Onde há esperança, há vida. Isso nos enche de coragem e nos torna fortes novamente.

A esperança, como diz o ditado, é a última coisa a ser perdida e neste caso foi decididamente assim.

19. O amor não pode ser forçado.

O amor não pode ser forçado, ele simplesmente brota em nossos corações.

20. O melhor remédio para quem tem medo, se sente só ou infeliz, é ir para fora, para algum lugar onde possa ficar tranquilo, a sós com o céu, a natureza e Deus. Porque só então se sente que tudo está como deveria ser.

Muitos de nós gostamos de ir a algum lugar remoto para pensar, a natureza nos dá uma grande serenidade.

21. Quem é feliz faz os outros felizes, quem tem coragem e fé, nunca se afundará no infortúnio.

Devemos ser felizes, apoiar nossos semelhantes e semear amor onde quer que estejamos.


22. O ser humano pode sentir-se só apesar do amor de muitos, porque para ninguém é realmente o mais amado.

O ser humano pode se sentir sozinho em muitas situações diferentes, estando perto de pessoas ou sendo inundado de carinho.

23. No futuro não terei medo da verdade, pois quanto mais adiada, mais difícil será enfrentá-la.

A verdade sempre vem à tona, vai demorar mais ou menos, mas no final ficará clara.

24. É realmente uma maravilha que todos os meus ideais não tenham caído, porque eles parecem tão absurdos e impossíveis de realizar. No entanto, eu os mantenho.

Devemos sempre preservar aquelas coisas que nos fazem quem somos, nada nem ninguém pode mudar nosso jeito de ser se não o permitirmos.

25. Espero que com o tempo eu seja como ele, sem ter que passar por tudo que ele passou.

As experiências que vivemos nos levam a ser quem somos, com elas aprendemos e desenvolvemos.

26. Esta semana tenho lido muito e trabalhado pouco. É assim que as coisas deveriam ser. Esse é certamente o caminho para o sucesso.

Ler é uma prática muito benéfica que todos devemos fazer e que, no início do século 20, poucos se beneficiam dela.

27. Ganhar felicidade significa fazer o bem e trabalhar, não especular e ser preguiçoso.

O trabalho pode nos trazer muitas alegrias em nossas vidas, seja na forma de bens ou na forma de satisfação pessoal.

28. Há algo que acontece todos os dias, mas estou muito cansado e com preguiça de escrever.

Como seu diário pessoal, Anne Frank escreveu muito de seus pensamentos nele.

29. Descobri que sempre há uma beleza que permanece na natureza: sol, liberdade, em você mesmo.

É nas situações mais difíceis que vemos o verdadeiro valor das coisas mais simples.

30. Cheguei a um ponto em que quase não me importo se vivo ou morro. O mundo continuará girando sem mim, não posso fazer nada para mudar os eventos de qualquer maneira.

Nesta citação, vemos como a resignação em algum momento se apoderou dessa pobre e inocente garota.

31. A formação final do caráter de uma pessoa reside em suas próprias mãos.

Na verdade, nosso caráter e personalidade dependem exclusivamente de nós mesmos.

32. As pessoas podem ser facilmente tentadas por desleixo ... e dinheiro.

O dinheiro é um recurso que tem causado grandes danos à humanidade e na Segunda Guerra Mundial atrocidades foram cometidas por ele.

33. As pessoas sempre seguirão um bom exemplo; Seja aquele que dá um bom exemplo, não demorará muito para que outros o sigam.

Com nosso exemplo, podemos guiar outros a serem pessoas melhores, devemos pregar com ele.

34. A música me leva às profundezas da minha alma.

A música pode animar nossos corações e nos fazer sentir melhor em qualquer situação.

35. A preguiça pode parecer atraente, mas o trabalho traz satisfação.

Permanecer ativo nos ajudará a organizar nossos pensamentos.

36Riqueza, fama, tudo pode ser perdido, mas a felicidade no coração pode na melhor das hipóteses ser velada, e sempre, enquanto você viver, ela o fará feliz novamente. Você também pode tentar, sempre que se sentir solitário e infeliz ou triste e estiver no sótão quando o tempo estiver tão bonito. Não olhe para as casas e telhados, mas para o céu.

Devemos sempre manter a esperança e querer alcançar nossos objetivos, assim um dia iremos alcançá-los.


37. A única maneira de conhecer verdadeiramente uma pessoa é discutindo com ela. Porque quando eles discutem no auge, eles revelam seu verdadeiro caráter.

Quando ficamos nervosos é quando às vezes dizemos o que realmente pensamos.

38. Os infortúnios nunca vêm sozinhos.

Quando estamos imersos em situações difíceis, os infortúnios nunca vêm sozinhos.

39. As mulheres são soldados muito mais corajosos e heróicos, que lutam e sofrem dores para preservar a humanidade, muito mais do que tantos libertadores com todas as suas belas histórias ...

A relevância das mulheres durante a Segunda Guerra Mundial foi enorme, sem dúvida, elas lutaram, trabalharam e lutaram ao lado dos homens em inúmeras batalhas.

40. Quem tem religião deveria ser feliz, porque nem todo mundo tem o dom de acreditar nas coisas do céu.

A religião pode nos ajudar a lidar com situações realmente difíceis.

41. Chegará o dia em que esta guerra horrível terminará e seremos mais uma vez pessoas como todas as outras, e não apenas judeus.

O povo judeu sofreu, como todos sabemos, uma grave perseguição que culminou em um êxodo incrível em meados do século XX.


42. O fraco morrerá e o forte sobreviverá e viverá para sempre.

Este lema foi amplamente utilizado ao longo de grande parte da história, Anne Frank também teve a oportunidade de torná-lo seu.

43. Os mortos recebem mais flores do que os vivos, pois a tristeza é mais forte do que a gratidão.

Sempre nos lembraremos daquelas pessoas que morreram nesta guerra fatídica.


44. Aqueles que têm coragem e fé nunca devem perecer no infortúnio.

Mostrar coragem e fé nos ajudará em muitos dos momentos difíceis da vida.

45. Memórias significam mais para mim do que vestidos.

Devemos sempre lembrar de onde viemos e quem são as pessoas de quem gostamos.

46. ​​Comecei a folhear meu diário e encontrei várias vezes cartas que tratavam do assunto da mãe com tanta veemência que me assustei e me perguntei: Ana, és tu que falavas de ódio? Oh, Ana, como você pôde escrever uma coisa dessas? Eu mantive o diário aberto em minhas mãos e me perguntei como poderia ser ela estar tão furiosa e tão odiosa que eu tive que confiar tudo para você. Tenho procurado compreender a Ana há um ano e perdoá-la, porque não terei a consciência tranquila enquanto te deixar continuar a carregar estas acusações, e sem te ter explicado como foi que fiquei assim.

As experiências nos permitem amadurecer e evoluir como pessoas, com elas aprendemos quem seremos no futuro.



47. Já que você está no ramo de alimentos, por que não fazer doces?

Executar as tarefas que nos dão maior satisfação pessoal pode nos ajudar a compreender nossos sentimentos.

48. Contanto que você possa olhar para o céu sem medo, você saberá que é puro por dentro e que, aconteça o que acontecer, você será feliz novamente.

Ter a consciência limpa é mais valioso do que ter todo o ouro do mundo.

49. Ninguém deve saber que meu coração e minha mente estão constantemente em guerra um com o outro.

Em muitas ocasiões em nossa existência, nossos corações e mentes são debatidos sobre quem está certo, talvez nossa maneira de pensar. Ou são nossos sentimentos?

50. Ninguém é salvo. Os enfermos, idosos, crianças, bebês e mulheres grávidas marcharam para a morte.

Durante o Holocausto, milhões de judeus foram exterminados dentro e fora dos campos de concentração, um crime horrível que deve ficar sempre em nossa memória para que algo assim nunca mais aconteça.


51. Não acho que construir castelos de areia no ar seja uma coisa tão terrível de se fazer, contanto que não o levem muito a sério.

Desencadear nossa imaginação pode ser algo que nos permite ser um pouco mais felizes em nossa vida.

52. Não penso na miséria, mas na beleza que ainda permanece.

Mesmo nos ambientes mais miseráveis, sempre há algo de belo, a natureza sempre segue seu curso.

53. Não posso deixar que vejam minhas dúvidas ou as mágoas que me infligiram.

Anne Frank nunca se permitiu ser subjugada emocionalmente pelos seus captores, ela não iria dar-lhes essa satisfação.

54. Não quero ter vivido em vão como a maioria das pessoas. Quero ser útil ou alegrar as pessoas, mesmo aquelas que nunca conheci. Eu quero continuar vivendo mesmo depois da minha morte.

Com seu diário pessoal, ele conseguiu o que queria com esta nomeação, permanecer no coração de milhões de leitores e sobreviver ao esquecimento.

55. Não sou rico em dinheiro ou em bens terrenos; Não sou bonita, nem inteligente, nem esperta; Mas estou feliz e continuarei a ser! Sou feliz por natureza, amo as pessoas, não desconfio e quero vê-las felizes comigo.

Uma ótima citação que nos incentiva a tentar ser feliz em qualquer situação, sem dúvida um exemplo a seguir que devemos tentar imitar.

56. Nossas vidas são moldadas por nossas escolhas. Nós fazemos nossas escolhas primeiro. Portanto, nossas decisões nos tomam.

Na verdade, nossas escolhas na vida e nossas decisões nos levarão ao destino a que estamos destinados.

57. Para amar alguém, tenho que admirá-lo e respeitá-lo.

O amor não pode existir sem admiração e respeito, são qualidades necessárias para que esteja vivo em nós.

58. Pense em toda a beleza que ainda está ao seu redor e você será feliz.

Contemplar as pequenas coisas que nos rodeiam pode nos ajudar a viver a vida de uma maneira muito mais plena.

59. Eles podem nos calar, mas não podem nos impedir de ter nossas próprias opiniões.

Nossa opinião pessoal sempre nos acompanhará, independente do que os outros pensem.

60. É maravilhoso que ninguém tenha que esperar um momento antes de começar a melhorar o mundo.

É sempre um bom momento para começar a melhorar o mundo, pequenos atos podem ser realizados por qualquer pessoa.

61. Quem não escreve não sabe como é bonito escrever. Antes sempre me arrependi de não saber desenhar.

Escrever é um hobby que todos nós podemos praticar e que pode enriquecer nossas vidas de muitas maneiras diferentes.

62. Quero escrever, mas mais do que isso, quero realizar todos os tipos de coisas que estão enterradas no fundo do meu coração.

Todos nós queremos realizar em nossa vida todas aquelas coisas com que sempre sonhamos, realizar nossas fantasias.

63. Quero que algo de mim dure após a morte.

Anne Frank queria que guardássemos uma memória dela, com seu diário ela conseguiu ainda mais.

64. Fazer uma coisa fácil não requer nenhum esforço. Você tem que praticar o bem e trabalhar para merecer a felicidade, e você não chega lá por especulação e preguiça. A preguiça seduz, o trabalho satisfaz.

As coisas que mais nos exaltarão são as mais difíceis de alcançar.

65. Se as pessoas quisessem, teriam nas mãos fazer um mundo maior, mais bonito e melhor, mas lidam com coisas superficiais, sem pensar na verdadeira beleza.

Não devemos ser materialistas nem nos preocupar com coisas que realmente não valem a pena, temos apenas uma vida e devemos aproveitá-la ao máximo.

66. Sinto as coisas de maneira diferente de quando as digo.

Quando falamos muitas vezes falamos coisas sem pensar, por outro lado, ao escrever, temos mais tempo para decidir como nos expressar corretamente.

67. Simplesmente não posso construir minhas esperanças em um alicerce de confusão, infortúnio e morte. Acho que a paz e o sossego voltarão.

Ser positivo nos momentos mais difíceis nos permitirá avançar no futuro possível.

68. Sou meu melhor e mais severo crítico. Eu sei o que é bom e o que não é.

Nós mesmos somos nosso maior rival, nosso melhor crítico e nosso maior retrator.

69. Quero escrever e ainda mais sondar meu coração sobre todos os tipos de coisas.

Escrever permite-nos ser livres, para nos expressarmos e sermos nós próprios. Mesmo na melhor prisão do mundo, somos livres para nos expressarmos.

70. Todos vivemos com o objetivo de ser felizes; nossas vidas são diferentes e continuam as mesmas.

Devemos lutar para alcançar a felicidade, nossa existência depende muito disso.

71. Uma consciência limpa é uma força.

Uma frase com muita força que guarda uma grande verdade, nunca realize ou faça algo com que não se sinta realmente identificado.

72. Uma pessoa pode se sentir solitária, mesmo sendo amada por muitas pessoas.

Como esta citação nos diz muito bem, podemos nos sentir sozinhos em circunstâncias muito diferentes.

73. Vivo numa época louca.

Sem dúvida, essa pobre garota passou por momentos muito difíceis.

74. E, finalmente, meu coração deu uma volta, de modo que agora o mal está do lado de fora e o bem do lado de dentro, e eu continuo tentando encontrar uma maneira de me tornar o que eu gostaria de ser, e poderia ser ...

A perseguição a que foi submetida durou vários anos e passou por momentos de grande tensão.

75. Sei o que quero, tenho um objetivo, uma opinião, tenho uma religião e amor. Deixe-me ser eu mesmo. Sei que sou uma mulher, uma mulher com força interior e muita coragem.

Durante todo o tempo em que escreveu seu diário, podemos ver nele sua grande força de vontade.

76. E ainda assim tudo é tão difícil, você sabe o que quero dizer, certo? Eu quero fervorosamente que ele me beije, aquele beijo que está demorando tanto. Você ainda vai me considerar apenas um amigo? Já não sou algo mais do que isso? Você sabe e eu sei que sou forte, que carrego sozinho a maioria dos fardos.

No diário de Anne Frank também há espaço para o amor, pois o amor surge em todas as situações da vida.

77. Repetidamente me pergunto se não teria sido melhor para todos nós se em vez de nos escondermos já estivéssemos mortos e não tivéssemos que passar por este pesadelo e, acima de tudo, não comprometêssemos os outros. Mas essa ideia também nos dá arrepios, ainda amamos a vida, ainda não esquecemos a voz da natureza, ainda temos esperança, esperança de que tudo dê certo. E agora, que aconteça logo alguma coisa, mesmo que sejam tiros, que já não pode nos destruir mais do que essa inquietação, que o fim está chegando, mesmo que seja difícil, então pelo menos saberemos se no final temos que triunfar ou se vamos sucumbir.

O desespero toma conta dela em certas circunstâncias, mas quem não faria isso se eles fossem apanhados em algo assim?


78. Uma pessoa de 54 anos que ainda é tão pedante e mesquinha deve ser assim por natureza e nunca vai melhorar.

Na verdade, existem pessoas que com o passar dos anos não conseguem alcançar a sabedoria.

79. Um dia vazio, embora claro e brilhante, é tão escuro quanto qualquer outra noite.

Como usamos nossa vida e nossos dias depende apenas de nós.

80. Amo você com tanto amor que não consegui continuar crescendo dentro de mim, mas tive que pular e se revelar em toda a sua magnitude.

O amor é uma força incontrolável que muitas vezes faz o que quer conosco.

81. Só há uma regra a lembrar: eles riem de tudo e depois todos esquecem! Pode parecer egoísmo, mas na verdade é a única cura para quem sofre de autopiedade.

A forma como enfrentamos os momentos difíceis depende de nós, alguns o fazem de uma forma e outros de outra.

82. Simpatia, amor, fortuna, todos temos essas qualidades, mas tendemos a não usá-las.

Muitas das qualidades que possuímos não são realmente exploradas ao máximo.


83. Enquanto isso existir, esse sol e esse céu sem nuvens, e enquanto eu puder apreciá-los, como posso ficar triste?

A natureza é maravilhosa, devemos saber como desfrutá-la.

84. Sei muito bem que, nesse caso, o círculo de pessoas ao meu redor seria muito reduzido, mas o que importaria se eu tivesse apenas algumas pessoas sobrando? Poucos, mas sinceros.

As pessoas que mais amamos são as que mais devemos proteger.

85. Quero ver o mundo e fazer todo o tipo de coisas emocionantes e um pouco de dinheiro não vai doer.

Todos nós queremos fazer grandes coisas durante nossas vidas, mas nunca devemos nos enriquecer com o mal dos outros.