Neofobia: sintomas, causas, tratamentos - Ciência - 2023

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o neofobia É um transtorno de ansiedade que se define pela apresentação de um medo excessivo e injustificado do novo. A pessoa que sofre dessa psicopatologia apresenta um grande medo de coisas ou experiências novas.

A neofobia é um tipo de fobia específica, portanto, o indivíduo que a sofre não é que apresente aversão ao novo, mas sim um grande medo desses elementos e uma resposta acentuada de ansiedade quando exposto.

Além disso, o sujeito com neofobia vivencia essas sensações de forma incontrolável e irracional. Portanto, em alguns casos, você pode querer ou ter alguma intenção de experimentar coisas novas, mas seu medo intensificado impede isso.

Felizmente, esse transtorno atualmente tem tratamentos eficazes que são capazes de reverter e eliminar o medo fóbico do novo.

Características da neofobia

Neofobia é um tipo peculiar de fobia específica em que o elemento temido é qualquer estímulo que seja novo para a pessoa. Ele difere das fobias específicas mais conhecidas, como fobia de sangue ou fobia de animais, por sua variabilidade dos elementos temidos.

Ou seja, enquanto na fobia de sangue o elemento temido é claro, objetivo e mensurável (sangue), na neofobia os estímulos temidos são muito mais variáveis e imprevisíveis.Na verdade, os indivíduos com neofobia podem temer qualquer coisa a que sejam atribuídas novas qualidades.

Ou seja, nesse tipo de fobia específica, qualquer elemento que seja novo para o indivíduo é temido, sejam coisas materiais, situações ou atividades.

Sintomas

O medo de coisas novas afeta fobicamente a pessoa de duas maneiras principais. Em primeiro lugar, a neofobia afeta diretamente o comportamento da pessoa. Em segundo lugar, o transtorno causa transtornos de ansiedade sempre que o indivíduo é exposto a novos elementos.

-Alteração comportamental

O transtorno de conduta pode ser extremamente sério. Ou seja, o funcionamento de uma pessoa com neofobia pode ser altamente limitado e modificado pela psicopatologia.

Em geral, o transtorno impede que o indivíduo seja exposto a novas situações e atividades. A pessoa com neofobia pode levar um estilo de vida totalmente monótono e rotineiro.

Conhecer pessoas, começar um trabalho, adquirir ou comprar coisas novas, visitar lugares onde nunca esteve, fazer uma atividade que antes não era praticada ... Todos esses elementos são exemplos de coisas que uma pessoa com neofobia é limitado. Ou seja, o indivíduo não se exporá ou realizará nenhuma das atividades mencionadas devido ao medo que elas lhe causam.

Este fato se traduz em alta restrição de elementos gratificantes. Todas as pessoas exigem um grau maior ou menor de novidade para vivenciar sensações agradáveis e experiências gratificantes.

Dessa forma, a neofobia pode afetar muitas outras esferas além da ansiedade causada pelo medo. O fato de limitar o comportamento à monotonia rotineira e absoluta pode levar a distúrbios de humor ou insatisfação pessoal.

-Alteração de ansiedade

Por outro lado, a neofobia é explicada e caracterizada pelas manifestações de ansiedade que a pessoa vivencia. Estes aparecem quando o indivíduo é exposto aos seus elementos temidos. Ou seja, quando entra em contato com novos estímulos.

A resposta de ansiedade nessas situações é grave e motiva a evitar novos elementos e alterações comportamentais. Principalmente, os sintomas de ansiedade se manifestam por meio de dois componentes principais: físico e cognitivo.

Os sintomas físicos referem-se a todas as alterações corporais que o indivíduo vivencia ao entrar em contato com “o novo”.

A resposta da ansiedade física pode variar em cada caso, mas sempre se refere a um aumento elevado do sistema nervoso central. Uma pessoa com neofobia pode apresentar alguns dos seguintes sintomas corporais:

1. Aumento da freqüência cardíaca.
2. Aumento da frequência respiratória.
3. Hiperventilação.
4. Sensação de asfixia.
5. Taquicardias.
6. Aumento da transpiração.
7. Tensão muscular.
8. Dilatação pupilar.
9. Dores de cabeça.
10. Sensação de irrealidade.

Essas manifestações físicas são acompanhadas por uma série de sintomas cognitivos. Esses pensamentos são caracterizados por atribuir aspectos negativos a todos esses novos elementos. Eles são a causa do medo em relação ao novo e se retroalimentam com manifestações físicas para gerar a sensação de ansiedade.

Causas da neofobia

O estudo etiológico da neofobia é baseado na maneira como as pessoas aprendem e adquirem respostas de medo. Hoje concorda-se que não existe uma causa única que dê origem à neofobia. Em vez disso, é a combinação de diferentes fatores que causa o desenvolvimento dessa psicopatologia.

Os principais fatores que têm sido associados à neofobia são:

Condicionamento clássico

Ter vivenciado situações e experiências aversivas e desagradáveis em relação às coisas novas pode condicionar a vivência do medo em relação ao novo.

Por exemplo, quebrar o pé na primeira vez que jogar futebol, ser provocado no primeiro dia de aula ou ter dores de estômago e vômitos ao experimentar um novo alimento são fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da neofobia.

Condicionamento verbal

Por outro lado, receber estilos educacionais na infância em que a realização de coisas novas é rejeitada ou um alto senso de perigo é atribuído aos novos elementos também pode contribuir para o condicionamento desses tipos de medos.

Fatores genéticos

Embora não estejam muito bem estabelecidos, várias correntes de pesquisa sugerem que fatores genéticos podem estar envolvidos na etiologia da neofobia.

Ter familiares com transtornos de ansiedade e estilos de personalidade conservadores seria um fator de risco para essa psicopatologia.

Fatores cognitivos

Crenças irrealistas sobre os danos que poderiam ser recebidos se expostos ao estímulo temido, preconceitos de atenção em relação a ameaças relacionadas à fobia, baixa percepção de autoeficácia e percepções exageradas de perigo são elementos relacionados à manutenção da neofobia .

Tratamentos

A neofobia pode ser tratada adequadamente por meio de psicoterapia. Especificamente, o tratamento cognitivo-comportamental é a intervenção psicológica que tem demonstrado maior eficácia.

Essas intervenções são baseadas no tratamento dos três componentes que a fobia afeta: o componente comportamental, o componente físico e o componente cognitivo.

O componente comportamental é abordado por meio da exposição. O indivíduo é exposto aos estímulos temidos de forma controlada com o objetivo de se acostumar com eles e superar o medo.

O componente físico é tratado por meio de técnicas de relaxamento que reduzem o nível de ansiedade. Finalmente, o componente cognitivo é coberto por técnicas cognitivas que permitem corrigir pensamentos disfuncionais sobre o novo.

Referências

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