5 razões para procurar ajuda para viciados - Psicologia - 2023

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Uma pessoa com problemas de dependênciaNos estágios iniciais, você não pode vê-lo como tal. Portanto, ele não percebe a necessidade de pedir orientação, apoio e ajuda. Você pode sentir frustração, desamparo, confusão, desespero, mas ainda assim não há pedido de ajuda ou intenção de mudar, pois não há consciência do problema ou percepção dos riscos que isso pode acarretar.

Uma vez que o viciado consegue tornar visível e reconhecer a existência de um problema, e aceita que precisa de ajuda, é muito importante começar e percorrer um caminho complexo de recuperação para parar aquele comportamento nocivo, entre outras coisas ...

A seguir, veremos qual é a lógica de consumo por trás dos vícios, por que é bom procurar ajuda para sair deles o mais rápido possívele por onde começar.


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Razões para procurar ajuda para o vício

A seguir, você pode ver por que uma retirada adequada do consumo de uma substância é necessária para sair do sério problema do vício.

1. Parar de usar é o começo

Ao deixar de usar, você passa a vivenciar as diferentes situações do cotidiano de uma nova forma, com a reativação dos próprios recursos e sem a necessidade do uso de substâncias. É indispensável envolver-se verdadeiramente no tratamento especializado, que se inicia com a cessação de consumir (etapa de desintoxicação e cessação) e segue com a construção de hábitos de vida saudáveis, elaboração de projetos de crescimento pessoal, aprimoramento das formas de vínculo com o outro, novas formas de resolução de conflitos intraconflito e interpessoal.

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2. Fatores de proteção são identificados

Em um tratamento especializado em vícios, o trabalho é feito para fortalecer o potencial e as capacidades. Por exemplo, será importante observar e realçar se a pessoa tem capacidade para tomar decisões, controlar emoções e impulsos, auto-observação, (conhecer-se mais e melhor). Além disso, melhora a autoestima, a presença de redes de contenção que acompanham essa pessoa e a motivação para estudar e / ou trabalhar também são outros valiosos fatores de proteção.


Desta forma, a pessoa tente construir conhecimento sobre seu desconforto com a terapia, para limitar comportamentos compulsivos e repetitivos e entender quais os possíveis significados e funções que seu vício tem.

Em linhas gerais, o principal fator de proteção está dentro da pessoa e reside na consciência de seu problema e consequente predisposição para gerar mudanças e melhorar sua qualidade de vida.

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3. Os fatores de risco são visíveis

É importante identificar quais são os fatores de risco e vulnerabilidades exclusivos. Investiga aspectos pessoais e sociais, localizando o consumo na história individual e familiar.

Assim, em contraste com os fatores de proteção, a falta de apoio e contenção da família, amigos e instituições, a falta de motivação, anedonia e apatia e, principalmente, a falta de consciência do problema de saúde são fortes fatores de risco.


4. Mudanças ocorrem

São experientes modificações no fazer, pensar e sentir, Por isso, podem ser vivenciadas certas crises, visto que essas mudanças produzem contradições ou um sentimento de estranheza na implementação de recursos próprios novos e muito diferentes dos implementados em tempos de consumo. Portanto, esses momentos críticos podem ser considerados próprios e inerentes a esta etapa e até mesmo esperados e necessários.

Provavelmente antes de um tratamento era comum evitar ou acalmar angústias, raiva, tristeza, solidão, medos, vergonha, impotência, (entre outros sentimentos, emoções e problemas do cotidiano) com o uso de substâncias, interpretando-o como saída, refúgio ou suporte para evitando ou esquecendo uma situação insuportável.

5. Novos recursos são construídos

Durante um tratamento, diante de sensações dolorosas ou conflitos, novos recursos são construídos e implementados, que se espera que continuem a se desenvolver e fortalecer após o tratamento.

Um exemplo é a resolução de conflitos por meio da palavra, talvez algo impensável em uma situação de consumo, onde o ato (geralmente violento, contra terceiros e / ou contra si mesmo) substituiu a palavra.

Outros exemplos são: incorporar hábitos de cuidado com a saúde e o corpo, como alimentação saudável e atividade física, promover espaços de escuta e diálogo familiar, colocar em palavras o que era silêncio e mal, realizar, treinar e buscar pessoal de crescimento com práticas de autocuidado .