Efeito Tetris: o que é e como cria novas formas de perceber o mundo - Psicologia - 2023

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Sem dúvida, Tetris é um dos videogames mais populares da história do entretenimento digital. Ao evocar seu título, todos podemos visualizar como suas figuras características se movem ao som de "Music A" (um arranjo em formato MIDI de uma canção de origem russa conhecida como Korobeiniki).

Milhões de crianças e adultos de todo o planeta dedicaram inúmeras horas a ela, porque junto com outros ícones (como os conhecidos Mario e Sonic), faz parte do Olimpo de uma área de negócios cuja progressão parece imparável.

É uma obra tão conhecida que até deu nome a um fenômeno da percepção que ainda hoje é objeto de muitas pesquisas, mas que ainda parecemos longe de compreender plenamente. Não é nenhum outro, é claro, que o efeito tetris. Vamos ver em que consiste.


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Qual é o efeito Tetris?

O cérebro humano, como o espaço ou o fundo do oceano, ainda é um mistério para a ciência. Apesar de estarmos em um momento de desenvolvimentos fascinantes, ainda hoje continuamos a ignorar o órgão que vive dentro de nossa cabeça, exatamente o mesmo que devemos usar para descobri-lo.

Quando foi descrito pela primeira vez, ele recebeu um papel de apoio, colocando o peso da consciência no coração. Hoje, porém, sabe-se que o cérebro é o suporte orgânico de tudo o que somos, e que é até capaz de variar sua forma e função para se adaptar ao que fazemos (se há diferença entre "ser" e " Faz").

A plasticidade neural é uma propriedade deste órgão que permite a sua autoformação distribuir com eficiência os recursos próprios e se adaptar às demandas que as diferentes situações lhe impõem no dia a dia. Assim, tanto a estrutura quanto a atividade dos tecidos nervosos dependem do que está consumindo nosso tempo. Nesse sentido, os hábitos são os arquitetos dos nossos pensamentos e das nossas ações, através do seu enorme potencial para definir o processamento da informação a longo prazo.


A ciência tentou descobrir como certas atividades mudam a estrutura do cérebro, e as ressonâncias de tudo isso nas funções cognitivas, como memória e / ou atenção. O Tetris tem sido, sem dúvida, o jogo mais utilizado na literatura para este fim. Em termos puramente orgânicos, alguns trabalhos mostraram que tocá-lo aumenta a densidade da matéria cinzenta nos lobos temporais e pré-frontais, básico para processos cognitivos de ordem superior e memória ou visão espacial.

Com base nesses achados, muitas outras investigações foram realizadas para entender o efeito dessa "mudança" nas dimensões cognitivas. A literatura indica que a incorporação do Tetris em nossos hábitos pode se traduzir em uma melhoria nos processos de aprendizagem não-verbal, rotação mental de figuras em duas dimensões e capacidade de raciocínio em termos espaciais. É provável que a prática também tenha um impacto positivo na memória visual, e há até estudos que a consideram útil para reduzir a intensidade e a frequência de flashbacks pós-traumáticos.


Apesar disso, a maioria desses efeitos ainda permanece sem certificação definitiva, nem se sabe por quanto tempo eles seriam mantidos se existissem.

Tudo revisado pode ser uma consequência de mudanças plásticas no parênquima cerebral, e seria potencialmente útil para o desenho de programas de intervenção psicológica e reabilitação neurológica ou neuropsicológica.

Além dos efeitos positivos, no entanto, também há estudos que mostram que jogar este título por muito tempo durante o dia pode levar a alterações na percepção e nos vários mecanismos que usamos para processar as informações dos órgãos dos sentidos. Tanto é assim que Tetris se tornou um paradigma de pesquisa dentro da psicologia cognitiva.

Neste artigo, iremos nos concentrar apenas no último desses fenômenos, que foi cunhado na literatura científica (e na cultura popular) como o efeito Tetris. Ao final, também será detalhado como ela se estende a diferentes contextos, pois sabemos que também pode ocorrer em outras atividades diárias.

Como isso se expressa?

Tetris é um jogo que tem a capacidade de "fisgar" os seus utilizadores, visto que consiste numa mecânica simples e viciante. Consiste numa sucessão de peças geometricamente muito simples que se movem em espiral vertical (de cima para baixo). O papel do usuário é empilhá-los para que se encaixem perfeitamente, tendo em conta a sua composição e sem deixar espaços vazios entre nenhuma delas. Quando a tarefa é realizada corretamente, o sistema nos "recompensa" eliminando o acúmulo de peças, pois nosso objetivo final é evitar que ocupem toda a tela. Nesse momento, a sessão seria encerrada e a pontuação total obtida seria contada.

Conforme o tempo passa sem que o jogo termine, a velocidade do jogo acelera (e também a música que o acompanha) e a progressão se torna mais difícil. Como é sentido, o usuário permanece com o olhar fixo durante o tempo de jogo, atento a uma procissão constante e repetitiva de estímulos. Assim, os critérios fundamentais são reproduzidos para o efeito em questão, que agora descrevemos por áreas, e que poderia inundar o pensamento ou se intrometer no mundo insondável dos nossos sonhos. Mesmo assim, deve-se observar que seus efeitos ocorrem por períodos muito curtos e, portanto, geralmente são reversíveis.

1. Percepção da realidade

Um efeito que alguns usuários descrevem depois de jogar Tetris por um longo tempo é que sua maneira de perceber a realidade muda de algum modo. As descrições sobre este assunto coincidem ao apontar que existe uma “transferência” da tarefa que se exige durante o jogo para a vida real, na qual os objetos que a compõem assumem um caráter mais poligonal e simples.

Embora continuem sendo captados exatamente da mesma forma através dos órgãos dos sentidos, suas características mudam ao longo do processamento de suas propriedades, enfatizando o contorno de sua silhueta global e ignorando detalhes (cubos, retângulos, círculos, etc.).

A pessoa ainda é capaz de perceber os detalhes do objeto, mas com uma espécie de consciência elevada de sua poligonalidade elementar. Como resultado direto de tudo isso, muitas vezes ele tenta imaginar como seu entorno poderia "caber ou se ajustar", transferindo os hábitos adquiridos no jogo para sua própria vida real. Mais comumente, o horizonte é percebido como a torre de peças de Tetris, e os contornos dos elementos ao redor são examinados para determinar como eles podem ser montados. O mesmo pode acontecer também na organização dos elementos de uma casa, ou nos lugares de estacionamento reservados a veículos.

Em alguns casos, a pessoa pode até se pegar tentando empilhar os objetos ao seu redor de forma semelhante a como faria em um jogo de Tetris. Nesse caso, as mudanças perceptivas teriam sua ressonância no comportamento. Felizmente, não é o mais comum.

2. Intrusão

Além do que foi analisado, alguns usuários de Tetris destacam que, após várias horas de jogo, continuam a perceber o movimento das peças, apesar de terem encerrado o jogo.

É comum que essa sensação, que é rotulada como uma imagem parasitária, aumente com os olhos fechados ou estamos em lugares escuros (onde qualquer referência visual ao ambiente é perdida). A música característica do jogo também poderia permanecer, ouvindo em "loop" mesmo que não esteja mais no campo perceptivo. É por isso que na literatura científica sobre o assunto tem sido considerada uma forma de alucinação, apesar da clara consciência de sua origem mental.

Por fim, algumas pessoas também acabam sonhando com as peças do Tetris caindo sem parar, sem fim ou objetivo, arrastando a inércia do hábito para a mesma cena de sonho.

Causas

O efeito Tetris ocorre como resultado direto da exposição prolongada e repetitiva a uma atividade específica, para o qual um esforço significativo foi direcionado nas horas anteriores ao seu surgimento. É comum após longas horas de trabalho em que o campo visual se reduza a um padrão de estímulos simples e apresentação repetitiva ou, sob o pressuposto que nos interessa, após uma maratona ou jogo excessivo do próprio jogo.

Se alguma coisa, parece ser uma alteração no processamento da informação que obedece a hábitos que se estabeleceram no cotidiano, a ponto de acabar se misturando com o dia a dia de forma intrusiva e / ou parasitária.

Aparecimento deste fenômeno psicológico em outros contextos

Qualquer atividade do dia a dia que tenda a se desenvolver por muito tempo, e cujas características sejam extremamente simples e repetitivas, pode causar efeitos semelhantes aos descritos para o Tetris. Embora o fenômeno tenha se popularizado a partir do jogo, alude a uma realidade de processamento humano que se estende além dele e que se reproduz diante dos estímulos que abrigam as qualidades mencionadas.

Assim, quem se dedica à escrita pode ser invadido por linhas de texto no fundo branco do computador, e quem trabalha como cozinheiro pode manter a visão de sua mesa de trabalho mesmo ao entrar na cama.

Os estímulos que o desencadeiam são, portanto, enormemente variados. E, de qualquer forma, eles descreverão a maneira como o cérebro humano adere aos hábitos e os possíveis efeitos neuroplásticos que os fundamentam (que permanecem em grande parte desconhecidos).