Aprendizagem não associativa: características, vantagens, desvantagens, exemplos - Ciência - 2023

Contente

oaprendendo nãoassociativoEm psicologia, é uma mudança permanente na resposta a um estímulo, devido à exposição repetida e prolongada a ele. Normalmente, a mudança produzida tem a ver com a força da resposta ao estímulo.

Exemplos de aprendizagem não associativa são queimar-se ao tocar em uma frigideira (aprender que queima), ser picado por uma abelha (saber que esses insetos picam) ou aprender a se sentir relaxado em voos de avião.

A aprendizagem não associativa é caracterizada por ser capaz de causar mudanças comportamentais ou de resposta sem a necessidade de vários estímulos interagirem entre si. Dessa forma, é um dos tipos de aprendizado mais simples que existem e é comum a praticamente todas as espécies animais do planeta.

Quando falamos sobre aprendizagem não associativa, geralmente nos referimos a um de dois processos possíveis: habituação ou sensibilização. Em muitos aspectos, esses são processos complementares e opostos e estão na base de muitas de nossas experiências diárias e do comportamento de quase todos os animais.

A aprendizagem não associativa foi formalmente descrita pela psicologia comportamental, um ramo que se concentrava apenas no comportamento das pessoas e deixava de lado o conteúdo da mente. Hoje, as técnicas derivadas dessa tendência continuam a ser muito úteis em contextos como terapêuticos ou educacionais.

Características da aprendizagem não associativa

- Está dividido em dois processos

Quando falamos de aprendizagem não associativa, estamos, na verdade, nos referindo a dois fenômenos diferentes: habituação e sensibilização. Ambos envolvem uma mudança de atitude ou comportamento como consequência da exposição repetida a um estímulo específico; mas a maneira como afetam o corpo é bem diferente.

Habituação

A habituação é definida como um processo de aprendizagem em que um ou mais dos componentes da resposta inata a um estímulo diminui quando o indivíduo é exposto a ele por um número suficiente de vezes. Entre os componentes que podem diminuir de intensidade, encontramos alguns como a probabilidade da resposta ou sua duração.

A habituação pode afetar praticamente qualquer tipo de estímulo físico ou mental que possamos imaginar. Por exemplo, quando entramos em um avião pela primeira vez, frequentemente aparecem emoções como ansiedade, alegria, curiosidade ou nervosismo. Porém, depois de fazer isso algumas vezes, essas respostas vão diminuindo de intensidade e podem acabar desaparecendo completamente.

O efeito da habituação é mais pronunciado no caso de estímulos que ocorrem com frequência, uma vez que o organismo acabaria se acostumando mais cedo. O mesmo ocorre com estímulos que provocam respostas de baixa intensidade, que acabam diminuindo mais rapidamente do que os mais intensos.

Sensibilização

Em muitos aspectos, a sensibilização é o processo oposto de habituação. Quando esse fenômeno ocorre, a resposta a um estímulo aumenta de intensidade como consequência apenas da exposição repetida a ele. Acredita-se que esse processo esteja por trás dos fenômenos de aprendizagem adaptativa e mal-adaptativa.

Um exemplo cotidiano de sensibilização seria o que acontece quando uma pessoa esfrega continuamente o braço. No início a sensação é agradável, mas à medida que os nervos periféricos ficam sobrecarregados com a estimulação, ela pode se tornar desconfortável ou até dolorosa.

- É comum a muitas espécies

Ao contrário de outros mecanismos de mudança de comportamento, a aprendizagem não associativa foi encontrada em muitas espécies de seres vivos. Praticamente todos os animais mostram alguma versão desse processo; e até mesmo algumas plantas comoMimosa pudicae certos protozoários são capazes de modificar seu comportamento dessa maneira.

Isso levou muitos cientistas a pensar que o aprendizado não associativo foi o primeiro a aparecer no nível evolucionário. Possivelmente esse processo teve um papel de adaptação ao meio ambiente, ao permitir que os seres vivos economizassem recursos, evitando reações exageradas a estímulos que ocorriam com frequência (habituação) e evitando danos por superexposição a um fenômeno (sensibilização) .

Devido à universalidade da aprendizagem não associativa, as técnicas derivadas dela podem ser aplicadas em uma infinidade de campos diferentes. Por exemplo, é possível usá-los no treinamento de animais de estimação ou de todos os tipos, mas também se mostraram muito úteis na terapia psicológica ou na educação.

- Geralmente ocorre naturalmente

Todos os processos de mudança de comportamento ou atitude podem aparecer na natureza; mas a aprendizagem não associativa é especialmente comum. Geralmente, quando nos deparamos com um novo estímulo, nossa resposta a ele é muito intensa, mas diminui com o tempo à medida que nos acostumamos.

Se olharmos de perto, esse processo se repete em todas as áreas de nossa vida, sem a necessidade de uma situação extrema e sem a intervenção de uma pessoa externa.

Por exemplo, quando compramos um carro novo, temos uma grande sensação de bem-estar; mas, uma vez que nos acostumamos, as emoções que nos transmite serão muito menos intensas.

Vantagem

- Isso nos dá muita resistência

A aprendizagem não associativa, e especialmente a habituação, é uma ferramenta que nos permite funcionar em nosso ambiente de uma forma muito adaptativa. Se não tivéssemos essa habilidade, encontraríamos todos os tipos de problemas no que diz respeito a funcionar adequadamente em nossas vidas diárias.

Quando encontramos um novo estímulo, geralmente nossa resposta a ele é muito intensa. Isso acontece com a maioria das mudanças; Por exemplo, quando mudamos de emprego ou iniciamos um relacionamento, nossas emoções tendem a ficar fora de controle e nos impedem de pensar com clareza. Além disso, isso acontece com sentimentos positivos e negativos.

Porém, graças ao aprendizado não associativo, em pouco tempo conseguimos nos acostumar com as emoções que o novo estímulo desperta em nós e podemos voltar a pensar com clareza. Se não fosse por esse processo, nossa mente gastaria muitos recursos e seria impossível para nós funcionarmos normalmente em nosso dia a dia.

- Tem aplicações muito úteis

Tanto a habituação quanto a sensibilização podem ser usadas de maneira muito eficaz em muitos contextos diferentes. Assim, são ferramentas fundamentais em campos como educação, parentalidade ou terapia psicológica.

Por exemplo, quando uma criança está prestes a ir para a creche, é normal que ela sinta medo ou preocupação ao se deparar com uma situação completamente desconhecida que não oferece segurança. Porém, se um processo de habituação adequado for realizado em um curto espaço de tempo, você pode relaxar e começar a desfrutar dessa nova etapa de sua vida.

No nível da terapia, a habituação também é um dos processos mais úteis para o tratamento de alguns distúrbios. Por exemplo, o manejo das fobias implica ajudar a pessoa a se acostumar com a presença do estímulo que causa um medo irracional, de forma que possa conviver com ele sem interferir em sua vida.

- Permite-nos encontrar novas oportunidades

Na maioria dos experimentos clássicos de aprendizagem não associativa, os pesquisadores dão grande ênfase à habituação. Isso porque esse processo é mais facilmente reconhecível e, a priori, tem um uso mais claro. No entanto, a conscientização também pode ser muito útil quando usada corretamente.

Segundo alguns autores, a consciência estaria por trás de muitos processos de aprendizagem mais avançados, principalmente em todas as áreas em que haja algum tipo de aquisição de novas habilidades.

Quando isso acontecesse, a pessoa seria capaz de detectar estímulos cada vez menores ou menos intensos, de forma que pudesse dar uma resposta adequada com mais facilidade.

Por exemplo, uma pessoa aprendendo a dirigir teria inicialmente problemas para detectar todos os estímulos na estrada e processá-los. Aos poucos, porém, seria cada vez mais fácil graças ao processo de conscientização.

Desvantagens

- Diminui a intensidade das emoções positivas

Já vimos que a aprendizagem não associativa é muito útil em muitos contextos diferentes e é uma das ferramentas mais importantes para a nossa sobrevivência em um ambiente em constante mudança. No entanto, também causa alguns efeitos que podem ser considerados negativos.

O problema mais comum causado pela aprendizagem não associativa é o que é conhecido como “adaptação hedônica”. Esse fenômeno implica que não importa quantas emoções positivas um estímulo produza em nós: com o tempo, elas vão diminuir de intensidade à medida que nos acostumamos.

Se a adaptação hedônica não for tratada de maneira adequada, é muito comum que as pessoas vivam procurando uma emoção intensa após a outra, nunca encontrando satisfação plena. Segundo muitos psicólogos, esse é um dos principais impedimentos para se atingir o bem-estar emocional, por isso é necessário aprender a manuseá-lo adequadamente.

- Está na base dos vícios

Uma das consequências mais sérias da aprendizagem não associativa e da adaptação hedônica é o aparecimento de vícios de todos os tipos. Devido ao efeito da habituação, muitas substâncias ou atividades deixam de causar efeitos intensos logo após o uso, sendo necessário aumentar seu uso.

Por exemplo, o vício em álcool é em grande parte uma consequência da habituação aos seus efeitos.

Exemplos de aprendizagem não associativa

A aprendizagem não associativa está presente em praticamente todas as áreas de nossa vida. Alguns exemplos disso seriam os seguintes:

- Quando vemos uma comédia pela primeira vez, nos parece muito engraçado, mas se a re-visualizarmos, seu efeito será cada vez menor.

- Se coçarmos uma parte do corpo a princípio a sensação será agradável; mas se continuarmos fazendo isso vamos acabar sentindo dor.

- Ao sofrer uma queda ou golpe forte, a dor pode ser insuportável no início. Porém, em pouco tempo nos acostumaremos e poderemos funcionar normalmente.

Referências

"Aprendizagem animal" em: Britannica. Retirado em: 20 de maio de 2020 de Britannica: britannica.com.
"Aprendizagem não associativa" em: Springer Link. Obtido em: 20 de maio de 2020 no Springer Link: link.springer.com.
"Aprendizagem não associativa e associativa" em: Spark Notes. Obtido em: 20 de maio de 2020 em Spark Notes: sparknotes.com.
"Nonassociative learning" in: Psychology Wiki. Retirado em: 20 de maio de 2020 da Psychology Wiki: psychology.wikia.org.
"Aprendizagem" em: Wikipedia. Obtido em: 20 de maio de 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.