Os 14 fatores de risco para transtornos alimentares - Psicologia - 2023

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Os distúrbios alimentares são muito difíceis de tratar. Os distúrbios que infelizmente têm aumentado nos últimos 50 anos, graças, sobretudo, à promoção de uma imagem irreal de beleza e de hábitos alimentares pouco saudáveis.

Neste artigo veremos fatores de risco para transtornos alimentares, explicando-os com mais detalhes e destacando como influenciam o aparecimento, principalmente, da anorexia e da bulimia.

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Fatores de risco para transtornos alimentares

A causa dos transtornos alimentares ou DEs (anorexia, bulimia, transtorno da compulsão alimentar periódica e transtorno alimentar não especificado) é multifatorial. Quer dizer, Vários fatores estão envolvidos em sua formação, incluindo aspectos genéticos, características psicológicas, fatores socioculturais e estressores ambientais.

Embora até hoje não se saiba com certeza o peso específico de cada um desses fatores ou de seus componentes, sabe-se que o gênero influencia nas chances de sofrer DE. De cada dez pessoas diagnosticadas com um deles, 9 são mulheres e há um risco aumentado de ser diagnosticado no início da vida adulta e na infância ou na pré-puberdade.

Fatores de risco são aqueles que facilitam o aparecimento de transtornos alimentares. Eles podem ser fatores individuais, de grupo e sociais. A combinação desses diferentes fatores de risco pode levar ao desenvolvimento e manutenção da doença.

A seguir Veremos esses fatores de risco para transtornos alimentares, agrupados em fatores individuais, fatores familiares e fatores sociais, com o qual será melhor entender como ocorrem esses transtornos alimentares.

Fatores individuais

A seguir, veremos os fatores associados às características da pessoa, sejam de origem biológica ou social.

1. Predisposição genética

É mais provável que você tenha um transtorno alimentar se um membro da família, especialmente um pai, mãe, irmão ou irmã, foi diagnosticado com um no passado. Foi visto que, no caso da anorexia, a genética parece explicar cerca de 70% da vulnerabilidade para receber o diagnóstico.

A genética pode fazer com que uma pessoa tenha uma tendência prejudicial à saúde, fazendo com que coma mais do que precisa ou, inversamente, consuma menos calorias do que o necessário para manter as funções orgânicas.

O peso desse fator pode ser aumentado com outros fatores ambientais, como ambientes familiares em que se dá excessiva importância ao peso ou hábitos alimentares não saudáveis, além de fatores como grupo de amigos.

2. Traços psicológicos

Existem certos traços de personalidade, como ter uma auto-exigência muito alta, tendências perfeccionistas próximas da obsessão, rigidez cognitiva e uma necessidade de controle que estão intimamente relacionados a ter um transtorno alimentar.

3. Baixa autoestima

A baixa autoestima envolve fazer uma avaliação negativa e insatisfatória de si mesmo, o que pode afetar qualquer área da vida, principalmente em relação à alimentação e à forma como você se vê no espelho.

No caso de pessoas com anorexia, essa baixa autoestima é facilmente percebida pela maneira como se veem, superestimar o tamanho do seu corpo.

Ao se olhar no espelho ou experimentar roupas, toda uma série de emoções negativas são desencadeadas que agravam, ainda mais, o fato de ter baixa autoestima e agravam os sintomas da DE.

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4. Adolescência

Uma adolescência difícil e traumática é um evento muito comum em pessoas que, como adultos, são diagnosticadas com transtornos alimentares. É nesses anos que há maior risco de desenvolver um transtorno alimentar, pois é nessa época que costuma se estrear, embora o diagnóstico piore a partir da maioridade.

A adolescência é uma fase complicada, em que a personalidade, o papel social e a autoestima da pessoa estão em pleno desenvolvimento, estando mais vulnerável a um ambiente social no qual é dada grande importância à imagem corporal.

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5. Sexo feminino

Como já havíamos comentando anteriormente, de cada 10 casos de ED, 9 são mulheres e 1 um homem. Como se pode verificar, as chances de ser mulher ter o diagnóstico de um dos transtornos alimentares são muito maiores.

Fatores familiares

Agora vamos ver os fatores que vêm diretamente da família, como se relaciona com a pessoa potencialmente vítima de um transtorno alimentar e como eles lidam com o diagnóstico.

6. Ambiente familiar não estruturado

Nas famílias em que não existe uma estrutura estável e segura, um terreno fértil é gerado para desenvolver um ACT em alguns de seus membros, especialmente meninas adolescentes.

7. Ambiente familiar superprotetor

Às vezes, querer proteger os membros de uma família é feito de forma tão exagerada e tóxica que contribui para a psicopatologia de seus membros.

Há um risco maior de um transtorno alimentar ser diagnosticado em uma pessoa que já viveu uma dinâmica familiar muito rígida, controladora e exigentee.

8. Experiências familiares estressantes

Mudanças na forma como a família é formada, seja por separação, morte de um membro, ou nascimento de um irmão ou irmã que não foi bem tratado, podem fazer com que um membro da família veja isso como algo especialmente traumático.

Também pode ter acontecido que, dentro de uma mesma família, um dos membros tenha cometido abuso físico ou sexual contra outro membro da família, levando-o a ficar traumatizado para o resto da vida e a enfrentar o problema por meio dos sintomas da DE.

Fatores sociais

Finalmente veremos os fatores de risco que vêm da própria sociedade, como está estruturado e a forma como se relaciona e trata os seus membros, especialmente as mulheres.

9. Cânone de beleza atual

Embora nos últimos anos o "curvilíneo" pareça estar mais desgastado, além de uma gama maior de mulheres com físicos de todos os tipos começarem a ser vistos como atraentes, o cânone da beleza feminina continua sendo o da mulher magra, sem nenhum gordura ou músculo.

A magreza excessiva tem sido elogiada em várias mídias, especialmente em desfiles de moda e capas de revistas de fofoca.

Embora grandes mudanças estejam sendo alcançadas, não são poucas as mulheres que, influenciadas por esses meios de comunicação, continuam rejeitando a ideia de parecer gorda, enxergando-a como algo realmente grotesco e defendendo que a magreza extrema é "saudável".

10. Pressão social em relação à imagem

Em relação ao ponto anterior, nas últimas décadas, tanto homens quanto mulheres têm dado maior importância à imagem.

Não estamos falando apenas de mulheres sendo bombardeadas com imagens de extrema magreza como sinônimo de beleza, mas também de que são pressionadas por familiares, amigos e outras pessoas a se parecerem.

Isso não é apenas visível nas mulheres, também ocorre nos homens, mas desde o cânone da beleza masculina é muito diferente, priorizando o fisiculturismo extremo e pressionando para ficar fibrado, vigorexia, o distúrbio associado a isso, não é um TA.

11. Alguns esportes e profissões

Existem certos esportes, como dança ou nado sincronizado, nos quais o aparecimento de uma DE pode ser favorecido, devido à forma como a imagem é tratada na prática desse tipo de atividades. Outros esportes em que você corre o risco de ter uma grande obsessão pelo peso e pelo que ingere são aqueles em que compete por categorias de peso.

Pessoas que trabalham no mundo da moda, do entretenimento ou são atores e atrizes também correm o risco de dar muita importância à sua imagem corporal, potencialmente entrando no mundo tenebroso dos TCAs.

12. Assédio físico

Pessoas que foram provocadas e ridicularizadas sobre sua aparência, especialmente quando adolescentes e crianças, combinadas com um sentimento de insegurança pode acabar desenvolvendo uma obsessão com a imagem corporale evoluir para algo mais sério.

13. O sistema de dimensionamento

Os tamanhos de roupas, sapatos e outras peças de vestuário não é um sistema unificado. Cada fabricante aplica seus próprios padrões nos quais as roupas devem ser classificadas em um tamanho ou outro. Isso significa que um tamanho M em uma loja pode ser equivalente a um S ou um L em outras lojas.

Pode parecer algo banal, mas não é, principalmente se você é uma mulher que a vida toda acreditou que tinha um tamanho, muda de loja e vê que o mesmo tamanho é pequeno demais para ela, e decide perder peso, apesar de já ser magro. É muito difícil saber qual é o tamanho exato de si mesmo.

De acordo com o relatório "Não encontrar seu tamanho promove anorexia", cerca de 40% da população decide fazer dieta quando, durante as compras, não consegue encontrar roupas do seu tamanho, ou eles pensaram que tinham um e descobriram que, no final, eles são muito pequenos.

14. Páginas que promovem TCAs

Existem pessoas que têm esses DEs que, longe de buscar ajuda para tentar sair do poço ou tentar entender seus problemas, eles pedem desculpas por isso, embora isso não seja difícil de entender se você entender a forma como o cânone da beleza ainda está em vigor.

A existência de páginas como Pró-Ana e Pró-Mia não só defendem o transtorno alimentar como modo de vida, mas também se atrevem a dar conselhos para 'ajudar' outras meninas a seguir em frente com sua anorexia ou bulimia.

Eles também ensinam como enganar os membros da família para que acreditem que estão comendo ou que seu corpo é simplesmente genético. O acesso a este tipo de páginas é muito fácil e, apesar de mais de uma ter sido encerrada, parece que se trata de uma epidemia.