Tratamento psicológico eficaz para o Transtorno Obsessivo Compulsivo - Psicologia - 2023

Tratamento psicológico eficaz para transtorno obsessivo compulsivo - Psicologia

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O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um transtorno psicológico pertencer ao grupo dos transtornos de ansiedade. Este é um problema relativamente comum que afeta 2% das pessoas.

O TOC é caracterizado por pensamentos invasivos, repetidos e insistentes que causam doenças ou estados de inquietação, como inquietação, preocupação, medo e ansiedade.

A psicóloga M.ª José Polo Carrillo do gabinete dos psicólogos Málaga PsicoAbreu afirma que, em resposta a esses medos, a pessoa começa a realizar ações repetitivas na forma de rituais compulsivos que estão além do seu controle. Essas compulsões aliviam momentaneamente a ansiedade e a preocupação causadas pelas idéias obsessivas até que a ansiedade volte a subir progressivamente, formando assim um ciclo vicioso do qual é muito difícil sair.

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Causas do TOC

Embora as causas do transtorno obsessivo-compulsivo ainda não possam ser determinadas, são conhecidos fatores que podem explicar seu aparecimento. A doença é conhecida por afetar homens e mulheres igualmente e que freqüentemente começa na adolescência. Não está descartado que seus primeiros sintomas também apareçam no início da idade adulta. Em muitos casos, existem fatores genéticos que precipitam o seu desenvolvimento e, em outros casos, o gatilho é um evento estressante, como trauma, morte de um parente, separação, etc.

Alguma eficácia dos antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina é observada no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo e isso sugere que pode ser devido a uma alteração nos níveis de serotonina, que é o neurotransmissor responsável pela regulação do humor, agressividade e impulsividade.

Sintomatologia

Os sintomas de TOC variam dependendo do tipo de padrões de comportamento que são reproduzidos. Vamos ver quais são as principais categorias que servem para agrupar esses sintomas (e que costumam ocorrer ao mesmo tempo na mesma pessoa).

Cognitivo

Obsessões que giram em torno consciência, pensamentos proibidos, ideias agressivas, medo de causar danos aos outros, ideias de conteúdo sexual, buscar simetria em tudo, medo da contaminação.

Comportamental

Compulsões ou ações repetitivas que têm a ver com comportamentos como certificar-se de que as portas foram fechadas, apagado as luzes, desligado a água, etc. Ou comportamentos como lavar, pedir coisas, tocar em certas coisas ou tocá-las de determinada maneira, contar, etc.

Categorias: tipos de pacientes

Levando em consideração a natureza do pensamento obsessivo das pessoas com TOC, as seguintes categorias foram estabelecidas.

1. Testadores

Eles correm ações repetitivas para garantir que tudo está bem. Por exemplo, eles se certificam de que desligaram a luz, fecharam a porta, etc.

2. Colecionadores

Eles guardam objetos sem saber como se livrar deles.

3. Computadores

Estas pessoas eles precisam que as coisas tenham uma distribuição rígida e simétrica. A ideia obsessiva gira em torno da ideia de perfeição, mas esse perfeccionismo é patológico, pois o momento nunca acaba quando a pessoa está satisfeita.

4. Arruelas

Seus cuidados e preocupações estão focados na higiene, então eles estão obcecados com sujeira real ou hipotética. Além disso, alguns acreditam que têm uma doença.

5. Sexual

Eles tendem a ter pensamentos e comportamentos sexuais recorrentes.

6. Com responsabilidade excessiva

Estas pessoas eles dizem que sempre têm que fazer a coisa certa e em circunstâncias específicas.

7. Com pensamento mágico

As pessoas têm pensamentos desagradáveis nos quais uma determinada ação está relacionada a conseqüências desastrosas que objetivamente não estão relacionadas com o anterior de forma alguma.

Por exemplo, uma pessoa pode pensar que, se ela não fizer as coisas da mesma maneira o tempo todo, isso pode levar a uma doença, um acidente ou algo sério para ela ou para alguns de seus familiares.

8. Contadores

Eles apresentam a necessidade de contar: carros, números, janelas, etc.

9. Hipocondríacos

Eles são definidos por acreditarem que têm uma doença e constantemente irem aos médicos, fazer exames, procurar informações online, fóruns, etc.

Tratamento do TOC

No tratamento desse transtorno de ansiedade, a medicação é útil para aliviar os sintomas, reduzindo a frequência e intensidade, mas o tratamento sempre terá que ser combinado com terapia psicológica especializada.

A Psicóloga M.ª José Polo defende que uma das técnicas mais utilizadas no tratamento do TOC é terapia de exposição e prevenção de resposta, que auxiliam o paciente a aprender estratégias eficazes para controlar o pensamento obsessivo e reduzir comportamentos que causam alterações em seu dia a dia.

Por exemplo, no gabinete dos Psicólogos Malagueño Málaga PsicoAbreu, com mais de 24 anos de experiência no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo, trabalha com diversos instrumentos e técnicas psicológicas para auxiliar a pessoa com TOC em seu tratamento, entre os quais: terapia mencionada .

A pessoa com Transtorno Obsessivo Compulsivo deve compreender que Deve ser constante e responsável no seu tratamento, tanto no cumprimento das orientações de medicação prescritas pelo médico, quanto no aprendizado e reprodução das estratégias aprendidas nas sessões de psicoterapia, para isso é imprescindível o auxílio de um psicólogo especialista para orientar as dúvidas que surgirem ao longo do tratamento psicológico do início ao fim.