Profecias autorrealizáveis, ou como esculpir um fracasso sozinho - Psicologia - 2023

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Vou contar a história de Édipo, mas não a parte que todos conhecem, quando o personagem da mitologia grega se apaixona e se casa com a mãe, mas o que acontece antes; a série de eventos infelizes que levam ao estranho desfecho.

A prequela, para estar em sintonia com os tempos.

Édipo e o destino do Oráculo de Delfos

Édipo viveu feliz com seus pais em Corinto. No entanto, parece que tinha um temperamento um tanto ansioso ... Preocupado com o que o futuro lhe reservava, numa ocasião resolveu consultar o Oráculo de Delfos, algo semelhante ao horóscopo moderno mas mais sofisticado, relacionado com as habilidades divinatórias de certos Deuses gregos.

Diante da incerteza e insegurança de Édipo sobre seu futuro destino, o Oráculo falava de forma trágica e contundente: "Seu destino é matar seu pai e se casar com sua mãe". Claro, Édipo ficou horrorizado com a ideia.

Como ele poderia fazer uma coisa dessas? Parecia impensável, inconcebível para ele; mas a verdade é que o Oráculo tinha uma reputação impecável: nunca se enganou ao prever o destino de quem o consultou. O que o Oráculo esperava foi cumprido. Era lei.

Édipo sabia disso perfeitamente, assim como todos os habitantes da Grécia antiga.No entanto, ele se recusou a se resignar ao seu destino, ele tinha que fazer algo imediatamente para evitar se envolver em tal atrocidade. Sem saber os motivos que o poderiam levar ao patricídio e ao incesto, mas convencido de que assim seria caso não tomasse providências, decidiu sair de casa onde morava sem dar mais explicações e ir para outra cidade, bem longe das tentações que ele estava enfrentando, eles espreitavam no futuro.

Assim, ele montou em seu cavalo e rumou para Tebas.

A viagem foi tranquila, até que um dia, em um lugar desolado perto da entrada da cidade que o receberia e o livraria de seu terrível destino, acreditava Édipo, ele teve uma altercação com um velho que dirigia uma carruagem. Discutieron sobre quién debía pasar primero, se insultaron, y antes de que ambos hombres pudieran darse cuenta se habían enfrascado en una terrible pelea que tendría el peor final: En el forcejeo, y cegado por la ira, Edipo terminó matando al anciano y huyendo asustado do lugar. Em matéria de trânsito, nada mudou desde então.

Algum tempo depois, já instalado em sua nova casa, Édipo conheceu Jocasta, a rainha de Tebas, recentemente viúva, e eles se apaixonaram. Para simplificar um pouco a história e guardar detalhes que não são relevantes, vou dizer que eles namoraram por alguns meses e depois se casaram.

O que continua é a parte da história que todos conhecem. Édipo descobre que quem ele acreditava serem seus verdadeiros pais, na verdade não eram, visto que ele havia sido adotado quando era muito jovem. O velho que ele encontrou no caminho para a cidade era ninguém menos que Laio, o rei de Tebas e pai biológico de Édipo, e a mulher com quem ele se casou, sua verdadeira mãe. Um desastre de proporções gregas, nem mais, nem menos.

Horrorizado com o que fizera, e no desespero mais premente, Édipo arrancou-lhe os olhos com as próprias mãos e condenou-se ao exílio, o pior castigo da época, aplicável apenas aos que cometeram os crimes. O mais aberrante.

Os projetos dramáticos do Oráculo foram executados ao pé da letra. Finalmente Édipo foi alcançado por seu destino.

A profecia autorrealizável que nos leva ao fracasso

O leitor provavelmente está se perguntando por que estou dizendo isso em um artigo que promete o contrário em seu título. Bem, parece-me um ponto de partida interessante, uma boa metáfora para entender o que se segue.

Na realidade, foi a “crença” na certeza do oráculo que fez com que, justamente, o prognóstico do oráculo se tornasse realidade. Quando Édipo decidiu deixar Tebas, em vez de buscar mais informações sobre o assunto, acionou os mecanismos que o levariam diretamente ao seu destino final.

Além do paradoxo óbvio, aqui é interessante observar o poder da crença sobre a realidade.

Expectativas e como somos reféns delas

Por definição, uma crença é uma declaração ou premissa que influencia nosso pensamento e comportamento, sem realmente esta declaração ser demonstrada de forma confiável ou sem que tenhamos evidências válidas para apoiar sua veracidade.

Acreditar em "algo" não é sinônimo de que esse "algo" realmente exista. No entanto, o mero fato de acreditar é muitas vezes suficiente para transformá-lo em uma realidade passível de verificação. É por isso que devemos cuidar da influência que nossas expectativas exercem em nosso modo de pensar. Na história de Édipo, "acreditar" que ele ia acabar com a vida do pai foi o que desencadeou, nem mais nem menos, o fim da vida do pai.

O conjunto de nossas crenças, antes de nossa própria realidade, muitas vezes determina as coisas que nos acontecem na vida e como nos sentimos. Assim somos. É assim que trabalhamos.

Crenças que geram estresse e ansiedade

Certas crenças geralmente estão na raiz da vulnerabilidade ao estresse. Vejamos alguns casos típicos.

1. Ramiro, quer flertar mostrando excêntrico

Ramiro acredita que para atrair e conquistar uma garota, ele tem que ser excêntrico, engenhoso e sofisticado. “Se eu me mostrar como sou, ninguém vai gostar de mim”, diz para si mesmo.

Segundo essa premissa, quando Ramiro sai com uma garota pela primeira vez, ele veste um personagem que é totalmente estranho para ele. Na ânsia de agradar, ele não para de falar de si mesmo, destacando seus valores, gabando-se abertamente de suas virtudes e maximizando suas realizações.

Que ninguém se surpreenda que Ramiro não tenha namorada. As mulheres que o namoraram o descrevem como pouco espontâneo, egoísta e chato. O pobre menino nunca passa do primeiro encontro. Mais uma vez, esse Édipo moderno alça vôo que o leva à perdição sem parar.

2. Silvia, sente necessidade de ter um companheiro

Silvia, por outro lado, acredita que é impossível viver sem amor. E enquanto ela se sentir amada por seu parceiro, ela será capaz de qualquer coisa.

Evite conflitos por qualquer meio, porque você acha que uma briga pode desencadear o rompimento do relacionamento. Nesse contexto, Silvia nunca discute com Franco nada, ela fecha a boca para tudo o que ele faz e isso a incomoda; e aceite imediatamente, concordando ou não, tudo o que ele disser ou propor.

Silvia acredita que você tem que se imolar por amor, e é assim que seu relacionamento se desenvolve, até que um belo dia Franco, exasperado com tanta submissão, passividade e falta de iniciativa, resolve repentinamente encerrar o relacionamento.

A quem eu pergunto, Franco não hesita em explicar que precisa de uma mulher de verdade ao seu lado, não uma filha, muito menos uma serva.

3. Carla, está convencida de que seu noivo é infiel

Carla está namorando Fernando, um importante advogado, e Há algum tempo, a ideia de que seu parceiro é infiel veio à sua cabeça.

Por profissão, o homem passa muito tempo fora, mas além disso, Carla não tem nenhuma prova de que seu namorado a traiu.

No entanto, Carla está obcecada. Ele verifica constantemente seu celular em busca de qualquer evidência incriminatória, liga para ele inúmeras vezes por dia apenas para verificar onde ele está, fica com raiva e o repreende com frequência, em face de pequenos deslizes dele, como estar dez minutos atrasado quando se encontram fazer algo juntos, um fato que sempre é significativo para ela e a leva a suspeitar que está "tramando algo obscuro".

Assustada e ressentida com o namorado pelas ideias que fermentam em seu cérebro, e não pela realidade, Carla passa boa parte do dia de mau humor. Como vingança por seus atos improváveis, metade do tempo ele o trata com indiferença fria e a outra metade está bem disposto a discutir sobre qualquer ninharia.

Não importa quantas vezes ele diga a ela tudo que a ama, que ele lhe dê chocolates, que a leve para jantar todos os fins de semana, ou que lhe dê um dia inteiro no spa para o dia da namorada; Carla sempre desconsidera todos esses gestos positivos e continua teimosa em sua busca infrutífera para provar a veracidade de suas crenças paranóicas.

Nesse contexto, Fernando, é claro, sente-se negligenciado, não correspondido em seu amor por ela e muitas vezes maltratado. Às vezes, ele até brinca com seus amigos que se apaixonou por um oficial da Gestapo.

Um dia, por acaso, sem tentar, Fernando conhece uma garota que é irmã de um cliente. Ela lhe parece cordial, amigável e desestruturada. Eles se gostam e antes que percebam, acabam tomando um café e conversando em um bar perto dos tribunais, e então… Bem, deixo o que acontece ao lado da imaginação do leitor.

A essa altura, provavelmente, se a relação com Carla não tivesse sido tão deteriorada por sua desconfiança infatigável, Fernando não teria se sentido tentado ou precisado buscar carinho em outra mulher.

Carla, como os personagens anteriores dessas pequenas histórias de ficção inspiradas em casos reais de minha experiência clínica, foi a arquiteta de seu próprio destino.

A importância de não ser cegamente guiado por nossas crenças

Assim, estabelecemos que nossas crenças e expectativas afetam a maneira como percebemos a nós mesmos e aos outros., e pode nos levar ao caminho errado.

Para adicionar insulto à injúria, estamos sempre predispostos a procurar evidências para confirmar nossas crenças anteriores e somos muito preguiçosos em procurar evidências em contrário. Somos grandes entusiastas quando se trata de corroborar o que pensamos, e igualmente preguiçosos para investigar os motivos pelos quais podemos estar errados.

O paradoxo aqui é que, muitas vezes, Tentar rejeitar nossas próprias opiniões é a maneira mais sensata de saber se estamos certos ou não.

Acho que é conveniente revisar periodicamente tudo em que acreditamos, principalmente se for negativo, pois pode estar tendo um impacto poderoso no nosso dia a dia, sem que tenhamos consciência disso, e nos empurrar, sem perceber, a criar realidade que não nos favorece.

Alguém disse uma vez: "defina uma realidade, e ela será uma realidade em suas consequências." É absolutamente verdade. Édipo pode ensinar isso.