Como ser criativo em 7 etapas práticas e eficazes - Ciência - 2023

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A criatividade é um fenômeno em que alguém cria algo novo e valioso. A coisa criada pode ser tangível - como uma ideia, teoria científica ou composição musical - ou um objeto físico - como uma invenção, obra literária ou uma pintura.

Minha intenção com este artigo é que você aprenda como ser criativo e inovador, os conceitos mais importantes para iniciar uma vida de inovação e criação. Você pode ter se considerado sem imaginação ou excessivamente racional até agora, mas não se preocupe; a criatividade pode ser melhorada.

"Apenas algumas pessoas têm uma aptidão natural para a criatividade, mas todos podem desenvolver uma certa habilidade se eles deliberadamente colocarem sua mente nisso" -Edward de Bono.

O que é criatividade?

Em primeiro lugar, você deve deixar claro o que é criatividade. Diferentes definições podem ser dadas, embora todas se refiram ao mesmo conceito:


-A capacidade de gerar soluções originais e inovadoras.

- Pensamento criativo (fluência, flexibilidade, originalidade) + elementos afetivos (interesse, motivação, valores) + caráter (disciplina, tenacidade, ousadia).

-Capacidade de pensar diferente do que já foi pensado.

-Capacidade de usar a imaginação para produzir ideias originais que gerem valor.

Elementos fundamentais para ser criativo

Por ser criativo, a primeira coisa que você vai encontrar é com o negatividade das pessoas ao seu redor e, provavelmente, com a sua. Para ser criativo, é fundamental ter confiança, respeito por si mesmo e não ter medo do que os outros vão pensar quando você expressar suas ideias.

Se você tiver uma atitude sem imaginação, receptiva e dependente, você destruirá as possibilidades de criatividade. Tudo o que foi inventado, de aviões a telefones e calçados, já foi ideia de alguém.


Eliminando preconceitos: os mitos da criatividade

–Mito 1: A criatividade só existe em gênios. Realidade: todos nós temos potencial e criatividade genética ao nascer e podemos desenvolvê-los por meio do ambiente social e cultural.

–Mito 2: A criatividade se desenvolve sozinha em um ambiente estimulante. Realidade: a criatividade precisa ser cultivada e treinada para isso.

–Mito 3: A criatividade não pode ser ensinada. Realidade: qualquer pessoa pode aprender o processo criativo e implementar as ideias derivadas dele.

–Mito 4: Depende do cargo. Realidade: em todas as áreas da vida podemos inovar. Da cozinha (novas receitas), da limpeza (invenção do esfregão) ou das novas tecnologias (ipad).

–Mito 5: Depende da personalidade. Realidade: depende do treinamento, ambiente e atitude adequados.

–Mito 6: Representa um risco. Realidade: o risco está nos olhos de quem vê.


Como são as pessoas criativas?

Existem certas características de personalidade que definem as pessoas criativas. Conhecê-los o ajudará a modelá-los e a adotar aqueles que você acha que podem ser adaptados à sua personalidade.

  • Muito curioso, inibido, radical.
  • Eles geram muitas ideias.
  • Eles têm muitas perguntas e preocupações.
  • Eles assumem muitos riscos.
  • Campos de interesses muito amplos.
  • Colecionadores de coisas incomuns.
  • Pensamento lateral.
  • Determinação para vencer, tenacidade.
  • Às vezes confuso.
  • Perseverança, compromisso com a tarefa.
  • Atraído pela novidade e complexidade.
  • Grande senso de humor (muitas vezes inesperado, peculiar, irreverente, impróprio).
  • Muito autoconsciente e aberto a ser irracional consigo mesmo.
  • Intuitivo / muita sensibilidade emocional.

Para mim, os quatro fundamentos e o que melhor descrever a pessoa criativa:  

  • Não conformista, tolera ambigüidades, aceita o caos, não se interessa por detalhes.
  • Descrito como “individualista” ele não se preocupa em ser classificado como “diferente”, internamente preocupado, inquieto, precisa de tempo para pensar.
  • Pense diferente e admire observando o mundo.
  • Você não quer aceitar o que a autoridade diz sem avaliar criticamente.

Evite julgamento crítico

Só por um atitude aberta a criatividade pode ser incentivada. Além de seus pensamentos (por exemplo, o típico “que ideia boba ou terá ocorrido a milhares de pessoas”), as pessoas ao nosso redor esmagam impulsos criativos. Se for difícil combater nossa negatividade, se uma pessoa que critica destrutivamente nossas idéias se juntar a nós, a criatividade morre instantaneamente.

Eu te deixo aqui alguns julgamentos críticos eminentes para que você saiba que os críticos nem sempre têm razão:

-Máquinas voadoras mais pesadas que o ar são impossíveis-Lorrd Kevin, 1895.

-Após os primeiros seis meses, este dispositivo não ficará em nenhum mercado que conseguir capturar. As pessoas logo se cansarão de olhar para uma caixa de madeira todas as noites - Daryl F. Zanuck, diretor do estúdio de cinema do século 20, falando sobre televisão em 1946.

-Quem diabos quer ouvir os atores falando? -Harry M. Warner, presidente da Warner em 1927.

- “O cavalo veio para ficar, mas o carro é só uma novidade, uma moda passageira” -O presidente do Michigan Savings Bank.

Intuição

Intuição não é superstição. Estas são as decisões que tomamos com base em informação organizada e das quais não temos conhecimento.

Por exemplo: um bombeiro que sabe quando um piso vai desabar em um incêndio e percebe o evento segundos antes de acontecer, permitindo que ele se salve. O que aconteceu é que, a partir de sua experiência, ele reuniu informações do ambiente como o calor da sala, as condições do piso, o ruído e outras informações relevantes que o lembraram de outras situações em que o piso desabou.

A intuição não é vista, se sente e é o que é adicionado a todas as informações coletadas. Você não pode tomar decisões seguras com base na intuição porque nunca será capaz de reunir 100% das informações. Mesmo assim, não existe uma resposta certa para todos e, para ter sucesso com uma ideia criativa, é preciso correr riscos e perder o medo do fracasso.

“Um aspecto essencial da criatividade é não ter medo do fracasso” -Edwin Land.

Pensar de maneira diferente

-Se você sempre pensar da mesma forma, você terá os mesmos resultados.

-Sempre questionar o status quo, curtir a incerteza, sair da zona de conforto.

-Como todos os dias e inspire-se.

Você pode ter ideias criativas em todas as áreas da vida, mesmo em criações de objetos da vida cotidiana.

(Enric Bernat-Inventor de chupa chups).

Hellen Keller, famosa escritora americana surda-muda escreveu:

“Eu me pergunto como é possível caminhar uma hora pela floresta e não ver nada de extraordinário. Eu, que não posso ver, encontro centenas de coisas: a simetria delicada de uma folha, a pele lisa de uma bétula prateada, a casca áspera de um pinheiro. Eu, que sou cego, posso dar um conselho a quem vê: use os olhos como se amanhã fossem ficar cegos. Aproveite ao máximo todos os sentidos. Desfrute da glória de todas as facetas e prazeres e belezas que o mundo lhe revela ”.

O especialista em criatividade Edward de Bono disse:

“Um aspecto muito importante da criatividade é a força de vontade para se levantar e olhar para coisas com as quais ninguém mais se preocupa. O processo simples de se concentrar em coisas que normalmente são tidas como certas é um recurso muito poderoso para a criatividade. "

Auto-eficácia

Bandura chama a autoeficácia de crença que podemos obter resultados de nossas ações e que podemos obter o que queremos.

Muitas pessoas tendem a pensar que são racionais ou criativas e são classificadas nesses adjetivos, no entanto criatividade pode ser aprendida E existe um processo eficaz para isso. As pessoas são naturalmente criativas. 

Com ele Renascimento o indivíduo foi colocado no centro do universo, passou-se a pensar que a criatividade vinha de dentro do próprio indivíduo e que as pessoas são gênios. No entanto, fazer alguém acreditar que é um recurso para a criatividade cria expectativas muito altas e constrói um ego inevitável.

No Grécia e Roma antigas as pessoas não acreditavam que a criatividade vinha de dentro do ser humano, mas que a criatividade vinha, por razões desconhecidas, de espíritos externos. Os gregos chamavam esses espíritos da criatividade de "demônios". Por exemplo, Sócrates acreditava que tinha um demônio que falava com ele. Os romanos tiveram a mesma ideia, mas o chamaram de "gênio", uma espécie de entidade que vivia nas paredes, saía e alcançava os artistas.

Que bom foi isso? Por exemplo, eles se protegeram de narcisismo (não acreditar que o crédito de cada trabalho era dele) e a pressão de ter sempre que ter boas ideias. A criatividade é algo que se constrói, o que também depende do seu comportamento, do seu ambiente, das pessoas com quem você se cerca e da cultura na qual está imerso.

“Criatividade é simplesmente conectar coisas. Quando você pergunta a alguém como ele fez algo, ele se sente um pouco culpado porque não sabe realmente como fez, apenas viu algo. Depois de um tempo, parecia óbvio para eles. Isso porque eles foram capazes de conectar experiências que tiveram e sintetizar coisas novas ”-Steve Jobs.

Processo de criatividade: 6 etapas

1-Preparação

Baseia-se na preparação para o processo de criatividade, trabalhando e tendo consciência dos pontos discutidos, habituando-se a diferentes formas de pensar soluções e fugindo da rotina para ver diferentes formas de resolver problemas.

É muito importante estar ciente da voz interior da autocensura e evitá-la.

É um momento em que você se encontra imerso em um problema, você se abre para qualquer opção, mesmo algumas que, em princípio, não estão relacionadas a ele. Nesta fase é muito importante observar, ouvir e estar aberto e receptivo.

É crucial nesta fase:

-Evite pensar em maneiras comuns de resolver um problema.

Por exemplo, a mala de rodinhas não foi inventada até 1970 por Bernard D. Sadow. Até então, nenhuma outra forma havia sido pensada para resolver o problema de ter que carregar malas pesadas.

-Evite a voz da autocensura. “Isso não pode funcionar”, “Muito difícil”, “Eu simplesmente não tenho dinheiro para fazer isso”.

-Lide com a frustração: os períodos de frustração fazem parte do processo criativo. É inevitável encontrar momentos em que sente que não está avançando e que não encontra ideias. "Sempre há escuridão antes do amanhecer."

2-Comece com uma pergunta

Começa com uma pergunta sobre como resolver um problema, situação ou melhorar algo.

No seu trabalho, na escola, na universidade. Ao fazer a si mesmo uma pergunta, você inicia o processo de encontrar uma solução criativa. Na minha opinião, é o passo mais importante.

As perguntas são guias para seguir uma vida criativa e os mais úteis são os abertospois permitem uma nova resposta.

Nós, adultos, temos medo de fazer perguntas porque pensamos que vamos fazer papel de bobo ou fingir que sabemos pouco. Mas então como aprenderíamos sem perguntar?

Você pode nunca ter ouvido as seguintes perguntas, embora os nomes certamente soam familiares:

-Por que foguetes não podem ser mais baratos? -Elon Musk (fundador do Space X).

-Podem ser reunidas todas as informações do mundo? -Larry Page e Sergei Brin (fundadores do Google).

-Por que não pode haver um serviço de correio rápido confiável? -Fred Smith (fundador da Federal Express).

-O que seria uma onda de luz para alguém viajando ao seu lado? -Albert Einstein.

-Por que não retiramos a função de gravação e o microfone e colocamos fones de ouvido no gravador? -Masaru Ibuka (presidente da Sony).

Em sua época essas ideias não tinham sentido para os outros, porém hoje sabemos que eles marcaram uma era. Na próxima vez que você ouvir uma pergunta como esta ou se perguntar, você pensará da mesma maneira?

“Fazer novas perguntas e possibilidades, olhar velhos problemas de um novo ângulo, requer imaginação criativa e é o queque identifica o verdadeiro avanço da ciência ”-Albert Einstein.

3-Pesquisa / Pesquisa

A pesquisa é algo natural do ser humano, como uma criança que pede tudo ou um bebê que coloca tudo na boca. Seja curioso, experimente coisas novas, experimente no mundo e reúna informações sobre a pergunta a ser respondida.

Trata-se de refletir sobre todas as peças relevantes e evite a mente racional, permitindo que o pensamento relativo à questão a ser resolvida flua. Pense de uma maneira diferente, olhe de outra perspectiva, pense metaforicamente e visualize uma solução para o problema.

4-Prazo da investigação e incubação

Chega o momento em que informações suficientes foram reunidas para resolver o problema.

Se trata de digerir todas as informações E pensamentos que você teve É uma fase passiva em que seu inconsciente trabalha mais.

Ao longo do dia, a mente está ocupada na escola, no parque, no trabalho, conversando com amigos, lendo ou assistindo TV. Qualquer momento em que você pode relaxar é útil para o processo criativo - um banho, uma longa viagem, uma caminhada tranquila, sua atividade favorita. É simplesmente permitir que a mente devaneie.

5- momento “eureka”

O momento eureka surge depois de muito trabalho nas fases anteriores. Geralmente ocorre em momentos em que nos sentimos calmos e “sonhando acordados”, por isso é importante não pular a fase anterior.

"Genius é 90% transpiração e 10% inspiração" -Thomas Edison.

6-Implementar

Trata-se de concretizar a ideia e é o passo mais difícil porque é preciso superar o medo do fracasso e saber como transformá-lo em algo útil para você e para os outros.

Muitas vezes é longo e árduo. Uma parte importante é a difusão e socialização da criação para saber o que as pessoas pensam da sua ideia.

Na verdade, o processo é muito fluido. Uma pessoa pode passar mais tempo na fase de implementação e outra na fase de busca de informações.

As fases não são fixas; Eles podem estar em uma ordem diferente, embora seja conveniente que você esteja ciente da fase em que se encontra, pois isso permitirá que você entre no processo com mais frequência e execute as ações relevantes.

Peça feedback

Como complemento à implementação da ideia, você pode solicitar feedback de pessoas conhecidas ou desconhecidas. Isso o ajudará a estar ciente do que pode ser melhorado ou do que você está negligenciando.

Aqui está um resumo em vídeo do artigo:

E de que outras maneiras você conhece para ser mais criativo?