10 celebridades que recorreram à hipnose e seus motivos - Psicologia - 2023

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A hipnose ajudou milhares de pessoas ao longo dos anos. De fato, no início do século XIX era até usada de forma semelhante à anestesia para realizar intervenções cirúrgicas, e hoje a hipnoanalgesia ainda é usada, principalmente para aliviar dores causadas por doenças crônicas.

A hipnose clínica também é eficaz no controle de vícios, transtorno de estresse pós-traumático e fobias. Porém, os campos de aplicação da hipnose são imensos, não se restringem à área clínica. De fato, pessoas famosas também recorreram a ele.

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Hollywood e hipnose

Em Hollywood, por exemplo, é uma prática bastante comum; os atores não apenas usam a hipnose para lidar com problemas psicológicos, mas também para melhorar suas habilidades de atuação. A hipnose os ajuda a se separarem dos personagens que interpretam, assumindo uma distância emocional que é essencial quando a história é muito turbulenta e negativa. Quando os atores interpretam um personagem, eles entram em uma espécie de transe hipnótico, através do qual trocam parte de sua personalidade para entrar em outra pele. Nesses casos, a hipnose não apenas os ajuda a desempenhar melhor o papel, mas também os permite manter a integridade psicológica segura.

Outros recorrem à hipnose para lidar com a pressão dos conflitos entre o que você realmente é e o que os outros esperam que você seja. Hipnose também os ajuda a controlar a ansiedade e o estresse que tende a gerar um mundo tão competitivo, ao mesmo tempo que lhes permite manter o foco.

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10 celebridades que se voltaram para a hipnose

Os atores não são os únicos que recorrem à hipnose. Atletas, políticos e até grandes cientistas também se beneficiam com isso. Na verdade, tanto Henry Ford quanto Thomas Edison teriam passado por sessões de hipnose. E é que essa técnica não é usada apenas para modificar alguns comportamentos e aliviar o estresse, mas também para maximizar o desempenho e eliminar obstáculos inconscientes que pesam sobre nossas potencialidades.

Atrás de pessoas de sucesso, muitas vezes existem histórias fascinantes ou, pelo menos, surpreendentes. O caminho dos famosos nem sempre foi um mar de rosas, por isso é compreensível que em determinados momentos necessitem de ajuda adicional para ultrapassar determinados obstáculos ou para deixar fluir todo o seu talento. Portanto, não é surpreendente que muitos tenham usado a hipnose. Vejamos vários exemplos.

1. Matt Damon

O vencedor de um Oscar pelo roteiro do filme "The Indomitable Will Hunting" usei hipnose para parar de fumar. E ele não esconde isso, em um programa de televisão, ele reconheceu publicamente que "usar a hipnose foi a melhor decisão da minha vida".

2. Jackie Kennedy Onassis

Sua vida foi marcada pela tragédia. Na verdade, seu casamento com John F. Kennedy não foi exatamente um conto de fadas, mas foi atormentado por altos e baixos, aos quais foi adicionada sua morte trágica. A hipnose ajudou a ex-primeira-dama dos Estados Unidos lidar com os eventos mais traumáticos do seu passado.

3. Tony Curtis

Este prolífico ator, inextricavelmente ligado ao filme "With Skirts and Crazy", precisou recorrer à hipnose para superar o medo de voar. Mais tarde, ele usou essa técnica para melhorar suas habilidades de atuação.

4. Sylvester Stallone

O ator sentiu que sua carreira estava paralisada e, por recomendação de amigos, ele visitou um hipnoterapeuta. Dessas sessões surgiu a ideia de "Rocky", um roteiro que ele escreveu em apenas seis meses usando a auto-hipnose como ferramenta para aumentar a criatividade e aumentar a autoconfiança.

5. Bruce Willis

Quando criança, o protagonista de "Die Hard" foi provocado e assediado por seus colegas de classe porque sofria de gagueira. Mais tarde, quando se interessou por atuar, fez psicoterapia e a hipnose o ajudou a superar esse distúrbio de linguagem.

6. Albert Einstein

Sabe-se que o físico fazia hipnose praticamente todas as tardes, com o objetivo de desenvolver suas ideias e estimular a criatividade. Na verdade, também é afirmado que a Teoria da Relatividade surgiu precisamente em um transe hipnótico.

7. Charlize Theron

A atriz e modelo sul-africana recorreu à hipnose para parar de fumar. Ele confessou que a partir daquele momento levou uma vida muito mais saudável e que iniciou um caminho de redescoberta pessoal.

8. Winston Churchill

O primeiro-ministro do Reino Unido sofreu enorme pressão durante a Segunda Guerra Mundial. Então usei sugestões pós-hipnóticas para ficar acordado durante noites longas e evitando o cansaço.

9. Tiger Woods

O jogador de golfe americano usa a hipnose para bloquear as distrações e aumentar a concentração no campo de golfe. Ele reconheceu que usa essa técnica com frequência para "ficar na zona" e melhorar seu desempenho, junto com a PNL e a visualização.

10. Lily Allen

A cantora inglesa usou a hipnose para perder peso. Na verdade, ela perdeu 3 tamanhos de vestido. Nesse caso, a hipnose foi usada para levá-lo a praticar hábitos de vida mais saudáveis.

Tratamentos de hipnose na Espanha: por que é tão importante ir a um profissional?

A hipnose é uma técnica muito eficaz para tratar diversos problemas, conseguir mudanças positivas no estilo de vida e redescobrir o equilíbrio interior. Ao proporcionar acesso ao inconsciente, permite trabalhar os problemas a um nível mais profundo e as mudanças não demoram a surgir, com menos esforço por parte da pessoa. Na verdade, a hipnose é uma ferramenta particularmente útil para encurtar a duração do tratamento e promover adesão. Isso também significa que não deve ser usado isoladamente, mas integrado a um processo terapêutico que inclui outras técnicas.

Infelizmente, o halo de circo que envolveu a hipnose ao longo dos anos fez com que muitas pessoas usassem essa técnica sem ter a preparação necessária. As estatísticas sobre a intrusão profissional nesta área são verdadeiramente assustadoras, pois estima-se que cerca de 70% das pessoas que praticam a hipnose não têm licença para o fazer.

No entanto, é fundamental que as pessoas entendam que o conhecimento da hipnose não permite que ninguém a use. A hipnose não é uma técnica perigosa, mas quando não aplicada por profissionais, pode ter um efeito iatrogênico. O que cura ou liberta não é o estado hipnótico em si, mas as sugestões que são feitas, por isso é fundamental que o profissional tenha um conhecimento profundo da mente humana. Portanto, antes de se submeter a uma sessão de hipnose, é necessário certificar-se de que o profissional faça parte de uma escola oficial, seja de Psicologia ou de Psiquiatria.

No El Prado Psicólogos contamos com uma equipe de psicólogos com larga experiência no uso terapêutico desta técnica, tanto para tratar problemas como ansiedade, fobias e doenças psicossomáticas, quanto para ajudar as pessoas a encontrarem soluções mais criativas ou simplesmente para melhorar o autoconhecimento e levar uma vida mais plena.