Os 12 tipos de obsessões (sintomas e características) - Psicologia - 2023

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Obsessões são pensamentos, ideias ou imagens intrusivas, irracionais e recorrentes (que aparecem repetidamente) e que parecem estar fora do controle da pessoa que as sofre.

Usualmente, a pessoa obsessiva não quer ter essas idéias ou pensamentos, que geralmente causam ansiedade ou desconforto e tente evitá-los. Os comportamentos que são executados para evitar obsessões são chamados de compulsões. Essa rotina de obsessão-compulsão é conhecida como TOC (transtorno obsessivo-compulsivo).

Características do TOC

Os pensamentos irracionais que podem levar a atos compulsivos podem variar dependendo do indivíduo. Algumas pessoas podem ter pensamentos supersticiosos que causam ansiedade, outras podem acreditar que tudo está contaminado e devem se limpar para evitar doenças, e outros podem levar a ordem a um extremo patológico por causa de pensamentos perfeccionistas.

Pessoas obsessivas têm algumas características em comum. Segundo ele Grupo de Trabalho de Cognições Obsessivo-Compulsivas (OCCWG), as variáveis cognitivas mais importantes que afetam esta condição são:

Perfeccionismo
Responsabilidade excessiva
Crenças sobre a importância dos pensamentos
Baixa tolerância à incerteza
Superestimativa de ameaça
Pouca flexibilidade mental

Tipos de obsessões

As obsessões podem ser classificadas de diferentes maneiras. Mas... Quais são essas formas de classificação?

Aqui está uma lista dos diferentes tipos de obsessões.

De acordo com o tipo de estímulo desencadeador

Dependendo se a obsessão parece inaceitável ou realista, existem dois tipos.

1. Obsessões autógenas

Este tipo de obsessão ego-distônica, ou seja, que eles sentem como nojentas, inaceitáveis, inconsistentes com seu próprio autoconceito. Eles aparecem abruptamente na consciência sem que os estímulos evocativos sejam identificados. Eles incluem pensamentos ou impulsos sexuais, agressivos e imorais.

2. Obsessões reativas

Esses pensamentos são percebidos como realistas e racionais e os estímulos evocativos são externos e identificáveis. Por exemplo. pensamentos catastróficos, sobre poluição, sobre assimetria, etc.

De acordo com o conteúdo

O conteúdo das obsessões pode variar. Esses são os diferentes tipos de obsessão dependendo do conteúdo.

3. Obsessões simétricas ou de ordem

Uma das obsessões mais frequentes tem origem na necessidade de ter tudo alinhado simetricamente e ordenado corretamente. As compulsões que estão associadas a este tipo de obsessão consistem em garantir que tudo está em ordem e bem colocado, caso contrário o sujeito sofreria grande desconforto ou ansiedade.

Alguns comportamentos característicos desse tipo de pensamento são:

Tenha tudo arrumado e limpo em seu lugar o tempo todo.
Coloque as fotos alinhadas e retas.
Mesmo assim, coma comida enlatada.
Deixe as roupas penduradas na grade perfeitamente e com a mesma aparência.
Tenha tudo impecável, sem marcas ou manchas nas janelas e superfícies.

Pessoas com esse tipo de TOC passam muito tempo tentando fazer tudo perfeito, e é por isso que eles são considerados perfeccionistas. Em casos extremos, a pessoa pode impedir que outras pessoas voltem para casa para que nada fique desorganizado ou fora do lugar.

4. Obsessões pela poluição

Como o nome sugere, essas pessoas pensam que o meio ambiente pode estar poluído. Por exemplo, quando vão ao banheiro, pensam que quando sua pele entra em contato com a toalha da porta podem sofrer algum tipo de doença. Isso faz com que tenham vontade de limpar e lavar compulsivamente.

A limpeza ou a lavagem são frequentemente realizadas várias vezes ao dia, com rituais repetitivos de lavagem das mãos ou do corpo até que a pessoa se sinta limpa. Indivíduos com esses tipos de obsessões podem evitar:

Use banheiros públicos
Entre em contato com produtos químicos
Aperto de mão (medo de pegar germes de outras pessoas).
Tocar nos botões do elevador ou maçanetas das portas
Uso de telefones públicos (medo de pegar germes de outras pessoas).
Fazer uma cirurgia ou ir ao médico para evitar que instrumentos médicos entrem em contato com sua pele.

5. Obsessões devido à contaminação mental

Este tipo de obsessão é semelhante ao anterior, mas não tem a ver com quem entra em contato com objetos ou ambientes potencialmente sujos ou contaminados, mas sim pensamentos de contaminação mental surgem quando a pessoa se sente abusada, física ou mentalmente, por meio de comentários críticos ou verbalmente abusivos.

Isso faz com que pareça sujo, mas sujo internamente.

6. Obsessões sensório-motoras

As obsessões sensório-motoras têm a ver com uma consciência exagerada de certas sensações corporais. Alguns exemplos são:

Respiração: obsessão se a respiração é superficial ou profunda, ou o foco está em alguma outra sensação da respiração.
Tremeluzir: uma fixação obsessiva em piscar.
Engolir / salivar: a pessoa se concentra na frequência com que é engolida, na quantidade de salivação produzida, etc.
Conscientização de partes específicas do corpoPor exemplo, a percepção do lado do nariz ao tentar ler.

7. Obsessões sexuais

Essas obsessões são pensamentos de causar dano sexual não intencional ou questionar constantemente a própria sexualidade.. Uma pessoa que experimenta esses tipos de pensamentos intrusivos evitará locais públicos, como shoppings ou escolas, para evitar o contato próximo com crianças.

Alguns exemplos são:

Temer ser pedófilo e sentir atração sexual por crianças.
Medo de sentir atração sexual por membros da própria família.
Pensamentos sobre tocar uma criança de forma inadequada.
Pensamentos sexuais intrusivos sobre Deus, santos ou figuras religiosas.

8. Obsessões homossexuais

São pensamentos semelhantes aos anteriores, mas são caracterizados pelo medo de ser atraído por membros do mesmo sexo. Tanto o ponto anterior como este, fazem com que a pessoa se sinta tão envergonhada que não consegue procurar ajuda.

9. Obsessões por cometer atos violentos

Essas obsessões são caracterizadas pelo medo de cometer atos violentos contra entes queridos ou outras pessoas. É por isso que eles evitarão situações em que alguns atos como estes possam ocorrer:

Uso de facas de cozinha e outros objetos pontiagudos (a compulsão consistiria em esconder ou evitar objetos pontiagudos).
Lesar violentamente crianças ou entes queridos.
Mate pessoas inocentes.
Pensamentos sobre tocar acidentalmente em alguém de forma inadequada, com o propósito de magoá-los.

10. Obsessões religiosas

Essas obsessões fazem com que as pessoas se fixem na religião e na prática religiosa. O que provoca uma série de comportamentos compulsivos como, por exemplo, que algumas orações tenham que ser repetidas repetidas vezes, orações tenham que ser omitidas ou recitadas incorretamente ou seja necessário gritar palavras blasfemas em um local religioso. Pensamentos obsessivos podem incluir preocupação em cometer pecados ou ofender a Deus, não orar o suficiente ou medo de não ser perdoado, entre outros.

11. Obsessões de catastrofismo

Este tipo de obsessão é caracterizado pelo fato de a pessoa pensar que algo ruim vai acontecer se ela não cumprir a compulsão.. Por exemplo, medo de negligência, roubo se você não fechar a porta ou ser responsável por uma catástrofe.

12. Obsessões devido à falta de controle

A pessoa tem pensamentos obsessivos sobre perder o controle. Por exemplo: dúvidas ou preocupações de que alguém possa perder o controle de si mesmo, pensamentos de dizer palavras racistas, pensamentos de dizer comentários ofensivos ou pensamentos de participar de um roubo.