Epistaxiofobia (fobia de sangramento nasal): sintomas e causas - Psicologia - 2023
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O mundo das fobias sempre envolve problemas muito específicos que, apesar de afetar muito poucas pessoas, podem se transformar em verdadeiros pesadelos. O caso da epistaxiofobia é um exemplo disso, já que nela o que produz medo intenso é algo que não costuma estar entre nossas preocupações habituais, sangramento nasal ou sangramento nasal.
Neste artigo veremos o que é epistaxiofobia, quais são seus sintomas e causas, e como os psicólogos intervêm nesta classe de transtornos por meio da psicoterapia.
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O que é epistaxiofobia?
Como vimos com antecedência, a epistaxiofobia pode ser resumida como um medo extremo de sangramento nasal, geralmente o seu.
Claro que, para ser uma verdadeira fobia, essa alteração tem que ser intensa e persistente o suficiente para prejudicar significativamente a qualidade de quem sofre esse tipo de experiências. Como isso é determinado? A pessoa que vivencia essas crises de medo ou ansiedade pode decidir se essa experiência a torna mais infeliz ou não, mas em última instância são os profissionais de saúde mental que fazem o diagnóstico.
Por outro lado, no diagnóstico este tipo de experiências não tem nome oficial, uma vez que existe um número praticamente ilimitado de fobiase é por isso que muitos deles estão incluídos no conceito de fobia específica. Este também é o caso da epistaxiofobia.
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Sintomas
As fobias são uma classe de transtornos de ansiedade e é por isso que a maioria dos sintomas de epistaxiofobia está ligada a esse fenômeno. Esses sintomas podem ser divididos em três tipos: fisiológico, cognitivo e comportamental.
Entre os fisiológicos estão a aceleração da frequência respiratória, aumento da pressão arterial, tremores, náuseas e tonturas, suor frio e palidez.
Por outro lado, nos sintomas cognitivos há a ideação de catástrofes (imaginar o pior cenário possível), a impossibilidade de desviar a atenção do que é assustador e a crença de que se está indefeso diante do perigo.
Finalmente, os sintomas comportamentais da epistaxiofobia incluem comportamento de fuga e evitação, ou seja, ações destinadas a evitar o risco de sangramento nasal ou de exposição a outras pessoas.
Causas
Como acontece com todos os transtornos de ansiedade desse tipo, a epistaxiofobia não tem uma única causa que está presente em todos os pacientes com essa fobia, mas sim há uma multiplicidade de fatores que podem levar ao desenvolvimento desta alteração.
É muito comum que apareça como resultado de uma ou mais experiências traumáticas, vividas com especial intensidade e que podem ter deixado uma marca importante na memória emocional das pessoas.
Também é possível que em uma proporção relativamente grande das ocasiões em que você teve um sangramento nasal, algo ruim tenha acontecido, o que contribui para a perda de ver essas experiências como algo neutro além do inconveniente de perder sangue pelo nariz por um momento.
Por outro lado, pressão dos pares e possível perda de aceitação por outros eles podem ser superdimensionados e constituir a principal fonte de medo.
Em todo caso, tanto nesta como nas demais fobias, um dos agravantes das crises de ansiedade vivenciadas por esta alteração é a antecipação de que os sintomas da fobia se manifestarão. Quer dizer que a existência da doença se alimenta de si mesma, criando um círculo vicioso capaz de fazer com que tudo continue igual, não importa o que passe os anos.
Tratamento desta doença
A epistaxiofobia não tem um tratamento específico, mas os mesmos procedimentos usados na maioria das fobias são aplicados: exposição, dessensibilização sistemática e reestruturação cognitiva. Claro, neste caso é difícil causar hemorragias verdadeiras, então elas são simuladas (ou você trabalha com a exposição através da imaginação).
A ideia é fazer com que a pessoa se acostume a se expor ao que a assusta em um ambiente controlado, sob a supervisão da terapeuta e seguindo uma curva de dificuldade ascendente que evita que o paciente se frustre. Desta forma, a pessoa fica cada vez mais acostumada a enfrentar o que causa medo, e ver que nada de ruim acontece pois é uma situação controlada e um nível de dificuldade aceitável, o progresso está sendo feito.
No final do tratamento, os sintomas terão diminuído significativamente e, embora provavelmente não desapareçam completamente, deixarão de ser um grande problema que impede uma vida normal.