5 características de empatia que são um exemplo da sua importância - Enciclopédia - 2023
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Empatia é a capacidade de se identificar com o que o outro sente ou pensa, de compartilhar seus sentimentos e emoções. É uma forma saudável de se relacionar com outras pessoas e de estabelecer relacionamentos construtivos e enriquecedores.
Por isso, é uma habilidade social de grande relevância nas relações familiares, escolares e profissionais. Por esse motivo, a seguir iremos contar quais são as cinco características da empatia que são um exemplo da sua importância.
1. Saiba ouvir
Saber ouvir é uma característica fundamental da empatia. Pessoas empáticas gostam de estabelecer relacionamentos enriquecedores e construtivos. Eles estão sempre dispostos a ouvir uns aos outros e são bons conversadores. Portanto, quando alguém está com raiva ou triste, é importante dar a oportunidade de expressar o porquê.
2. Entenda o outro
A empatia também envolve a capacidade de compreender os sentimentos, emoções e ideias da outra pessoa; não só o que o outro é capaz de expressar verbalmente, mas também tudo o que ele manifesta com seus gestos, comportamentos e decisões.
Uma pessoa empática é capaz de compreender o outro a ponto de ser capaz de sentir o que a outra pessoa sente e de compreender sinceramente seus estados mentais.
Na empatia, fazemos o outro se sentir compreendido. Assim, quando confortamos alguém em momentos difíceis, estamos tendo uma atitude empática.
3. Identifique-se com o outro
Ter empatia é também poder colocar-se no lugar do outro, compreender de forma profunda e sincera o que pensa ou acredita, o que sente ou se preocupa, o que o faz sofrer ou se alegrar.
Assim, uma pessoa empática pode colocar-se na situação emocional do outro e compreender profundamente seus sentimentos, medos ou crenças.
Isso se torna evidente, por exemplo, quando alguém tenta nos mostrar as soluções para um problema, lembrando que situações semelhantes também aconteceram no passado.
4. Seja solidário
Uma pessoa empática tem alta sensibilidade para o que as outras pessoas sentem ou sofrem. Por isso, empatia tem muito a ver com solidariedade, com desejo de ajudar os outros, principalmente quando passam por uma situação de necessidade. Um exemplo disso é ajudar um amigo que está passando por momentos difíceis.
5. Seja respeitoso
Em última análise, ser empático implica também respeitar o outro nos seus sentimentos, ideias, comportamentos, decisões e, enfim, na sua forma de ser e de encarar a vida, mesmo que não concordemos ou gostemos.
Por isso, a empatia é um valor fundamental para se viver em sociedade, pois permite compreender as outras pessoas e respeitar a forma como expressam as suas ideias, sentimentos e preocupações perante o mundo.
Temos empatia quando, por exemplo, apoiamos nossa família, amigos ou colegas quando eles partem para aventuras ou projetos que às vezes não conseguimos entender totalmente.