Como é o tratamento do trauma vivenciado na infância? - Psicologia - 2023

Contente

Os traumas fazem parte das alterações psicopatológicas pelas quais as pessoas recorrem mais à psicoterapia.

Embora sejam fenômenos complexos, sua importância no campo da saúde mental tem motivado décadas de inúmeras investigações científicas sobre o assunto, de forma que embora hoje não seja 100% compreendido como funcionam ou capaz de predizer como e quando seus sintomas aparecerão , metodologias de tratamento muito úteis foram desenvolvidas para ajudar os pacientes com esse transtorno, mesmo aqueles que sofreram do problema desde os primeiros anos de vida.

Neste artigo, vamos nos concentrar em como é o tratamento do trauma vivenciado na infância, por meio de um resumo dos procedimentos com os quais trabalhamos como psicólogos especializados em terapia.

Artigo relacionado: "Os 6 estágios da infância (desenvolvimento físico e mental)"

O que é trauma psicológico?

Trauma psicológico é um conjunto de alterações psicopatológicas que afetam a memória emocional a partir de eventos associados a emoções relacionadas à angústia e ansiedade. Surgem quando, na interação com o meio, vivenciamos algo que nos marca emocionalmente a ponto de deixar em nós consequências psicológicas, que se manifestarão por meio de uma série de sintomas que prejudicam nossa qualidade de vida.

Essas sequelas costumam ser do tipo ansioso-depressivo, afetando tanto a autoestima quanto os padrões de pensamento na percepção da realidade em geral, e também tendem a dar lugar a crises em que pensamentos intrusivos ou imagens mentais em forma de "flashes" entram na consciência do pessoa de forma recorrente e fazer com que seus níveis de angústia ou mesmo medo disparem em questão de segundos ou alguns minutos.

O que mais, Ao contrário do que acontece com as fobias, essas experiências podem ser reproduzidas em situações muito variadas. Como os eventos traumáticos deixaram uma marca na pessoa, eles estão propensos a “reacender” involuntariamente aquela impressão emocional de contextos que têm muito pouco a ver um com o outro.

O trauma psicológico pode assumir várias formas, sendo o estresse pós-traumático uma das mais conhecidas, e é classicamente desencadeado por eventos catastróficos, como acidentes de carro ou outras situações violentas em que a integridade física está em risco. No entanto, os traumas nem sempre vêm dessa forma. Neste artigo, vamos nos concentrar em um tipo específico de trauma: o trauma complexo, intimamente ligado à infância.

O que é trauma complexo?

Trauma complexo é um tipo de distúrbio do tipo traumático cujo evento desencadeador não precisava ser pontual, mas em muitos casos é constituído por situações que perduram no tempo. Classicamente, esse tipo de trauma começa na infância, fase da vida em que somos especialmente vulneráveis a experiências prejudiciais que não podemos acabar por conta própria, pois dependemos da ajuda e do envolvimento de outras pessoas para mudar o contexto cotidiano em que vivemos ( mudança, mudança de escola, etc.).

Devido à natureza desta alteração psicopatológica, trauma complexo é muitas vezes baseado na interação entre a criança e um ou mais membros de seu grupo familiar, visto que a família é o elemento que se forma constantemente. As situações que podem dar origem ao aparecimento desta alteração são o abandono dos pais, o abuso sexual por parte da família ou amigos deste, a humilhação constante no lar e, em geral, a dinâmica do convívio diário em que é vítima devido a aspectos físicos ou psicológicos ataques.

Além disso, outra das características do trauma complexo é que suas sequelas podem demorar para aparecer, ou mesmo aparecer pela primeira vez após a adolescência, gerando uma espécie de "hiato" entre os eventos traumáticos e o estágio em que os sintomas que eles manifestam. .

É uma indicação da complexidade dos processos de maturação do cérebro, e também a forma como as memórias autobiográficas e o conceito de “eu” se baseiam na constante ressignificação do que é lembrado. Muitas vezes, só somos capazes de compreender as implicações do que vivenciamos em nossa infância depois de entrarmos na idade adulta, e é aí que surge o sofrimento emocional.

Você pode estar interessado: "O que é trauma e como ele influencia nossas vidas?"

Tratamento de trauma devido a eventos vividos na infância

Esses são os procedimentos de intervenção mais amplamente usados para ajudar aqueles que sofrem de traumas na infância.

Terapia EMDR (dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular)

Este tipo de psicoterapia é inspirado na dessensibilização sistemática, e tem a vantagem de poder ser aplicado com relativa facilidade em crianças pequenas, pois praticamente não se baseia no pensamento abstrato articulado por meio da linguagem.

Consiste em uma série de práticas para facilitar o cérebro a reprocessar memórias traumáticas e desativar ou atenuar sua "marca emocional" que desencadeia o desconforto extremo do trauma. Ou seja, torna muito mais fácil desenvolver a habituação a memórias emocionalmente dolorosas, fazendo com que percam o poder sobre a pessoa.

Você pode estar interessado: "O que é dessensibilização sistemática e como funciona?"

Hipnose

A hipnose também pode ser aplicada no contexto clínico para permitir que a pessoa melhore sua relação com essas memórias traumáticas, oferecendo novas “vias de acesso” a quem não passa pela angústia, estresse, etc. Baseia-se em induzir a pessoa a um estado de sugestão em que seja mais fácil tornar maleáveis suas associações entre pensamentos e entre sentimentos, de modo que se busque a forma mais construtiva e menos prejudicial de pensar sobre os acontecimentos ocorridos.

Terapia cognitiva comportamental

Sob esse rótulo, há uma ampla variedade de recursos terapêuticos que podem ser úteis no tratamento de traumas infantis. A ideia em que todos se baseiam é que, para produzir mudanças para melhor nas pessoas, é mais fácil consegui-lo de duas maneiras: modificação de hábitos e modificação de padrões de pensamento.

Você está procurando apoio psicológico na terapia?

Dentro Centro Psicológico Cepsim Contamos com uma equipe de psicoterapeutas com mais de 25 anos de experiência profissional no atendimento de pacientes. Trabalhamos baseando o nosso trabalho numa orientação teórico-prática na qual se integram várias técnicas e metodologias, para se adaptarem às necessidades e ao problema específico a tratar em cada pessoa. Entre em contato conosco através desta página.