15 remédios eficazes contra a caspa - Médico - 2023

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A caspa, também conhecida como pitiríase simplex capillitii ou furfuracea, é uma entidade clínica dermatológica. Ainda há um debate muito interessante sobre se essa condição é uma doença ou não, mas a realidade é que afeta até 50% da população mundial, principalmente no couro cabeludo.

Essa condição consiste na separação de células epidérmicas mortas (corneócitos) do couro cabeludo, acompanhada de coceira, mas não de inflamação. Em uma situação normal, os humanos eliminam de 30.000 a 40.000 células epidérmicas, ou o que é o mesmo, 487.000 unidades de células por centímetro quadrado de couro cabeludo após serem estimulados com um detergente. Na caspa ou furfurácea, 800.000 corneócitos por centímetro quadrado são eliminados, quase o dobro do que é concebido em uma situação natural.

Várias investigações mostraram que a flora epidérmica, a secreção excessiva de sebo e os fatores que promovem a reação a alérgenos podem estar relacionados ao aparecimento de caspa. Sem ir mais longe, os níveis da levedura Malassezia furfur dobram em pessoas com caspa, o que pode indicar a disbiose epidérmica como a principal causa da doença. Para combater esta entidade clínica além da ciência, hoje apresentamos 15 remédios eficazes contra a caspa.

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Como a caspa pode ser tratada?

Os remédios contra a caspa, sendo uma entidade clínica em si, devem ser farmacológicos e comportamentais. Aqui estão os 15 mais interessantes. Vá em frente.

1. Shampoos feitos de piritiona de zinco

Como poderia ser diferente, passamos a explorar os remédios contra a caspa com os elementos que primeiro entram em contato com o corpo ao entrar no banho: os xampus.

Piritionato de zinco, um composto comum em muitos xampus anticaspa (como HyS), tem propriedades que promover a regulação da produção de sebo no folículo piloso, o que pode ajudar a reduzir o número de escamas e coceira na pele. Ele também tem propriedades antibacterianas, por isso pode ajudar a restaurar o microbioma nas áreas afetadas.

2. Shampoos de alcatrão

Os shampoos de alcatrão são agentes antiinflamatórios não corticosteroides subprodutos da produção de carvão. Eles retardam a divisão celular das camadas mais externas da pele até certo ponto, por isso são muito úteis em condições clínicas como caspa, psoríase ou dermatite seborreica.

De todas as formas, tratamentos baseados neste composto têm vários efeitos colaterais, como foliculite e hipersensibilidade à luz. Sua capacidade de promover carcinogenicidade é até mesmo teorizada, razão pela qual foi retirado de muitos mercados. Também não pode ser usado em pele infectada, por isso qualquer shampoo especial com esta preparação deve ser aplicado somente após recomendação de um médico ou farmacêutico.

3. Shampoos antifúngicos

Novamente, essas são drogas que só devem ser administradas no couro cabeludo após uma visita ao médico ou dermatologista. Entre todos os possíveis antifúngicos usados para tratar a caspa, o cetoconazol é o mais comum. Esta droga reduz o supercrescimento de levedura no nível epidérmico, como Candida e Malassezia furfur.

Como já dissemos, Malassezia furfur está intimamente relacionado ao aparecimento de caspa e, portanto, esse antifúngico tem apresentado bons resultados em longo prazo. Outro usado em muitos preparados comerciais anticaspa é o ciclopirox.

4. Gerenciar o estresse

Por mais estranho que pareça, o estresse e a ansiedade estão claramente associados a muitas condições, tanto epidérmicas quanto sistêmicas. O cortisol, o hormônio nervoso por excelência, afeta as glândulas sebáceas e estimula a superprodução (e obstrução) de sebo no folículo piloso.

Por esta razão, o estresse está associado à acne, mas também ao aparecimento excessivo de caspa. Gerenciar a ansiedade crônica por meio de terapia especializada não apenas ajuda os pacientes a diminuir a produção de caspa, mas também é essencial para o bem-estar individual a longo prazo.

5. Alimente-se de maneira saudável

Novamente, foi mostrado que estilo de vida afeta a condição da pele. Alimentos com muito açúcar livre e gorduras saturadas (doces, pãezinhos e pastéis de lojas) promovem a produção de sebo ao nível das glândulas sebáceas da epiderme, o que resulta em acne e desequilíbrio na flora cutânea. Uma alimentação saudável é o primeiro passo para tratar qualquer condição superficial em casa.

6. Suplementos de zinco

O zinco é um micronutriente essencial na dieta, que participa de muitas reações em nível metabólico. Sua ausência está relacionada à queda de cabelo, já que, sem ir mais longe, os níveis de zinco no sangue são mais baixos (em média) em pessoas com alopecia.

Por esse motivo, alguns dermatologistas recomendam suplementos de zinco para queda de cabelo e / ou aparecimento de caspa. A ingestão diária recomendada é de cerca de 10 miligramas por dia.

7. Shampoos ceratolíticos

Vamos listar uma série de princípios ativos em uma explosão, já que todos eles se apresentam na forma de xampu ou solução para os cabelos, a fim de reduzir a quantidade de caspa no couro cabeludo. Por sua vez, os compostos ceratolíticos têm como tarefa elimine o acúmulo de escamas epidérmicas, que correspondem a queratinócitos mortos (corneócitos).

8. Shampoos citostáticos

Em geral, são aqueles que contêm sulfeto de selênio. Sua função é regular a renovação das células epidérmicas do couro cabeludo.

9. Shampoos anti-coceira

Esses shampoos não são projetados para remover a caspa, mas eles são pode ser alternado com os outros para ajudar a reduzir os sintomas. Preparações anti-coceira ajudam a pessoa a aliviar a coceira e a vermelhidão no couro cabeludo.

10. Lave bem a cabeça

Todos esses xampus são úteis no tratamento da caspa, mas alguns deles devem ser aplicados diariamente e por meio de um processo específico. Depois de receber as orientações do dermatologista, tome um banho de chuveiro e massageie bem o couro cabeludo com a solução prescrita (melhor se for com a torneira fechada, para não desperdiçar água). Quanto mais bem lavada, mais caspa vai cair durante o banho.

11. Limitar o uso de produtos sem caspa

Muitos compostos cosméticos aumentam a quantidade de óleos no ambiente epidérmico. Por todas as razões mencionadas acima, o que uma pessoa com caspa menos deseja é que seu couro cabeludo seja mais oleoso e mais difícil de lavar do que já é. Por ele, é melhor limitar cremes e perfumes, pelo menos até que a imagem melhore.

12. Limite o uso de medicamentos alternativos

Muitas fontes argumentam que o óleo da árvore do chá pode ajudar a reduzir a caspa, junto com outros remédios naturais à base de ervas. Recomendamos a qualquer pessoa com caspa que tome essas supostas propriedades e remédios naturais com alguma cautela, já que a maioria deles não foram testados em laboratório.

13. Aumente a ingestão de gorduras Omega-3

Outro dos remédios que fazem parte da dieta. Ômega-3 é essencial para o bem-estar da pele, pois controla a produção de sebo, promove a hidratação dos tecidos e previne a senescência prematura. Todos esses benefícios podem ser decisivos quando se trata de controlar uma caixa de caspa.

14. Aumente (um pouco) sua exposição ao Sol

De acordo com fontes médicas governamentais, o aparecimento de caspa tem sido associado à pouca exposição ao sol. Isso não significa que uma pessoa com a doença deva tomar sol por horas ao dia, uma vez que a incidência excessiva de raios X na pele tem sido associada a muitas condições, desde o envelhecimento precoce ao aparecimento de carcinomas. Caminhar por um dia em uma hora de sol é mais do que suficiente.

15. Conselho final: vá ao dermatologista

Para encerrar o assunto, damos um último conselho que nunca deve passar despercebido: se tiver caspa e coçar a cabeça, procure o dermatologista. A caspa afeta até 50% da população e não relata um perigo maior, mas você pode estar confundindo sua condição com uma infecção fúngica, psoríase ou dermatite seborreica. Essas condições (que também se manifestam com descamação e coceira) são doenças e, portanto, requerem supervisão profissional.

Além disso, tentar tratar sua caspa com remédios naturais (óleos de alho, esmagar aspirina com extratos de chá e outras práticas totalmente desaconselhadas) pode prejudicar sua pele muito mais do que você a está beneficiando. Por todas essas razões, o melhor remédio eficaz para tratar a caspa é sempre chegar às mãos de um profissional.