Pele seca do rosto: 10 dicas e remédios para tratá-la - Médico - 2023

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A pele seca é uma característica muito comum, pois geralmente ocorre devido a fatores ambientais como clima quente ou frio e baixa umidade do ar. Mesmo assim, quando esse sintoma se torna crônico ou ocorre com muita frequência, pode ser necessária uma visita ao dermatologista.

Doenças como pele de atleta, dermatite de contato ou dermatite atópica também podem ser expressas por rachaduras e ressecamento da pele em diferentes pontos do corpo. Estima-se que 15-30% das crianças pequenas têm a última doença, então claramente a pele do rosto seco e de outras áreas é um pouco muito comum em países ocidentais.

Por isso, hoje apresentamos 10 dicas e remédios para tratar esse irritante sinal clínico tão difundido em nossa sociedade. Fique connosco, porque alguns dos remédios caseiros que lhe propomos vão surpreendê-lo.

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O que é pele seca?

De acordo com portais dermatológicos, a pele seca é definida como "uma doença de pele de alta prevalência na população em geral que é clinicamente caracterizada por um pele áspera e escamosa que pode levar a coceira de intensidade variável ”. Estudos estimam que cerca de 80% da população com mais de 60 anos sofre dessa condição.

A aparência da pele seca (no rosto ou em outras partes) é áspera, de cor fosca e com escamas finas. Este evento ocorre devido a uma modificação no estrato córneo da epiderme, seja porque as células vivas são substituídas muito rapidamente, ou porque as células mortas são retidas na parte mais superficial da pele.

Entre os sintomas da pele seca podemos encontrar os seguintes: sensação de aperto e aspereza na epiderme, comichão, descamação, vermelhidão e até fissuras que podem sangrar.

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Dicas e remédios para tratar a pele seca do rosto

Depois de definir o que é essa condição e quem ela afeta mais, é hora de mergulhar nas 10 dicas que prometemos a você nas linhas anteriores. Vamos lá.

10. Cubra o máximo de pele possível no tempo frio

O vento e o frio causam um maior ressecamento da pele do rosto, por isso o uso de lenços, calcinhas e chapéus é necessário nesta época do ano em pessoas com pele seca. Além disso, existem outras condições (como a urticária ao frio) que podem ter efeitos mais graves se o paciente for exposto a baixas temperaturas por um longo período. Seja para evitar o ressecamento da pele ou para evitar gripes, cobrir-se bem no inverno é sempre uma boa opção.

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9. Limite a exposição à água

Por mais contra-intuitivo que possa parecer, a exposição excessiva à água pode causar ressecamento da pele. Em concreto, a cal da água tratado é depositado na forma de microcristais sobre a epiderme, absorvendo parte de seu percentual de hidratação natural. Se calcula que más de un 45 % de las personas que acuden a consultas dermatológicas pasan más tiempo del necesario bajo la ducha, razón por la cual el consejo se explica por sí solo: demasiado tiempo expuestos al agua puede promover la sequedad de la piel de o rosto.

8. Limite a exposição à água quente

O mesmo estudo que relatou os dados citados revela que mais de 50% dos pacientes pesquisados tomam banho com água muito quente. Segundo as falas dos profissionais, “a água quente tem um efeito desengordurante, remove os lípidos naturais da pele, portanto, resseca quando em contacto prolongado com ela”.

Como explicam dermatologistas e outros especialistas, a temperatura da água do chuveiro nunca deve exceder 41 graus CelsiusO limite mais correcto é 38. Por mais relaxante que seja, este microclima extremo não combina com a pele.

7. Evite irritantes em cada caso

De acordo com vários estudos epidemiológicos, mais de 50% da população (em certos grupos de amostra) apresenta dermatite de contato a algum material comumente usado. Esta erupção avermelhada com secura epidérmica, que pode ocorrer tanto na face quanto em outras partes, aparece como uma resposta alérgica à superexposição de um composto.

Sulfato de níquel, cloreto de paládio e cloreto de cobalto são alguns dos compostos que mais geram reações. Se seu rosto coçar após a aplicação de um cosmético, você pode estar desenvolvendo uma reação alérgica localizada ao composto. Nesse caso, é hora de mudar de marca ou tratamento.

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6. Limite o uso de sabão

Embora possa não parecer, vários sabonetes têm um pH muito alto para nossa pele. A epiderme tem um pH aproximado de 5,5 (levemente ácido), enquanto alguns desses sabonetes comerciais podem ter um pH de 11.

Assim, um abuso desse tipo de esfoliante pode destruir as colônias bacterianas simbiontes e comensais de nossa pele facial, ressecando-a. Nos casos de pessoas com epiderme facial particularmente sensível, o uso de óleos ou géis com pH neutro pode ser uma boa opção.

Por isso, mais de 80% dos dermatologistas aconselham o uso de géis na limpeza diária da epiderme.

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5. Não coloque o aquecimento muito alto e evite o uso de desumidificadores

Pode ser muito tentador definir o calor para 25 graus Celsius quando o frio está congelando lá fora, mas isso pode sair pela culatra em sua pele. As correntes de calor e outros parâmetros (como o uso de um desumidificador) podem secar o ambiente, reduzindo a umidade ambiente para menos de 30%.

A exposição contínua a uma umidade relativa inferior a esse percentual pode agravar o ressecamento da pele do rosto. É sempre possivel manter a casa em 21-22 graus para evitar esse evento, pois assim você economiza dinheiro, faz um favor à sua pele e gera menos emissões. São todos benefícios!

4. Use cremes com uréia

Os benefícios da ureia na pele foram relatados em várias investigações. Isso se dá por meio de três funções: estimula a síntese de proteínas estruturais pelas células epidérmicas, promove sua ativação imunológica e promove a flexibilidade do tecido. Todas essas propriedades são excelentes no combate ao ressecamento da pele do rosto.

3. Use hidratantes com vaselina, lanolina ou glicerina

Essas substâncias de natureza serosa não fornecem água à pele do rosto, mas permitem que a própria pele retenha sua hidratação de forma mais adequada. Devido à sua natureza densa, criam uma camada protetora que evita a evaporação do vapor de água a nível epidérmico.

2. Use um umidificador portátil

Em casos mais graves ou quando o ressecamento da pele do rosto (ou de outras partes do corpo) se traduz em coceira de difícil manejo, a compra e o acionamento de um umidificador podem ser positivos. Essas maquinas aumentar a umidade relativa do ambienteEles fazem pouco barulho e podem ser deixados em operação durante a noite em uma sala fechada. Se você tem pele excessivamente sensível, apreciará uma pausa na forma de vapor d'água.

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1. Vá ao médico

A maioria dos casos de pele seca responde bem aos tratamentos caseiros e a certas modificações no estilo de vida do paciente, mas cuidado: às vezes, pode ser necessária intervenção médica.

Se a pele não melhorar, se o sangramento por rachaduras for contínuo, se houver feridas que infeccionam por ressecamento excessivo ou se a coceira e a dor não o deixam dormir, é hora de considerar uma consulta com um especialista. As vezes, com remédios caseiros não é suficiente, pois existem múltiplas doenças que requerem tratamento que se manifestam na forma de pele seca.

Resumo

Como hemos podido observar, la mayoría de los consejos que aquí te hemos brindado se reducen a los siguientes conceptos: no exponerse a humedades relativas muy bajas, evitar compuestos con pH muy diferente al de la piel y utilizar cremas con urea, vaselina y otros productos derivados do petroléo. Com a ação combinada de todos esses agentes, você tem a certeza de tornar a pele seca do rosto uma coisa do passado em poucas semanas.