Os 36 melhores livros de psicologia que você não pode perder - Psicologia - 2023

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O Psicologia É uma disciplina certamente interessante, pois fornece informações para entender o comportamento das pessoas.

Ao longo dos anos, muitos livros foram publicados que tratam desse assunto. Livros de psicologia que, por seu conteúdo enriquecedor, fornecem conhecimentos que podem ser aplicados em diferentes áreas de nossa vida.

  • Artigo recomendado: "21 livros obrigatórios de psicologia social"

36 livros de psicologia que você deve ler

Se você é psicólogo ou estudante de psicologia, um bom livro é uma das melhores formas de aprender e adquirir novos conhecimentos que lhe permitirão desenvolver um melhor trabalho profissional. Por outro lado, se você simplesmente deseja saber o porquê do comportamento das pessoas, relações interpessoais ou saber mais sobre o funcionamento do cérebro, desenvolvimento pessoal ou bem-estar psicológico, um bom livro de psicologia pode ajudá-lo a entender coisas que você não entendia.


No artigo de hoje, e para que você possa usar seu tempo livre para aprender mais sobre essa bela disciplina, preparamos uma lista de 36 ótimos livros de psicologia que você deve ler. Comecemos!

1. Psicologicamente falando (Adrián Triglia, Bertrand Regader e Jonathan García-Allen)

Psicologicamente falando É um livro de psicologia de cuja criação participei e que apresenta três das características que valorizo ​​nos trabalhos de divulgação: cobre uma grande variedade de temas dentro da disciplina de psicologia, usa uma linguagem clara e divertida, está estruturado de forma que os capítulos seguem uma ordem lógica e, além disso, não são excessivamente longos nem muito curtos.

Esta é uma boa aposta para todos os curiosos que procuram livros de psicologia para se iniciarem neste fascinante campo do conhecimento.

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2. A surpreendente verdade sobre o que nos motiva (Daniel Pink)

Este livro enfoca o que nos mantém engajados e motivados no local de trabalho e examina as motivações intrínsecas e extrínsecas que nos mantêm produtivos. Além disso, revise os métodos para ambas as motivações (intrínsecas e extrínsecas) que funcionam melhor para os trabalhadores. Um texto que tem que ocupar a estante de seus livros favoritos.


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3. Uma tartaruga, uma lebre e um mosquito. Psicologia para puxar (Nacho Coller)

Com base nos estudos científicos mais recentes, Nacho Coller nos aproxima do mundo da resiliência, empatia, motivação, felicidade e sofrimento, a importância do sono, amor, casais e flertes, o mundo do trabalho e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) . Fá-lo fornecendo-nos ferramentas simples e eficazes para aprendermos a enfrentar com mais garantias os altos e baixos que a mente e a vida nos colocam a cada segundo, minuto e dia. Ao longo da peça encontraremos contos, ciência, humor, psicologia da vida cotidiana e alguma nota autobiográfica em que o autor explica a ansiedade e a depressão de sua irmã mais velha a partir de sua experiência pessoal e profissional.

Um livro que, como o próprio título indica, não pretende formular nenhuma "teoria de tudo" a respeito da felicidade, mas sim chegue mais perto de temas e reflexões que muitas vezes esquecemos e que, em sua simplicidade, podem nos ajudar muito a entender melhor por que o que nos acontece nos acontece e por que tropeçamos tantas vezes na mesma pedra.


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4. Guia para mães e pais em perigo (Miguel Ángel Rizaldos)

Comparado com o resto dos livros de psicologia desta seleção, talvez este seja o título mais prático no dia a dia. Esta é uma compilação de artigos do psicólogo Miguel Ángel Rizaldos, que oferece uma série de explicações e recomendações a partir de sua experiência conjunta como terapeuta e como pai.

Um título essencial para pais e mães que desejam melhorar o cuidado e educação do menor da casa.

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5. A arte de amar (Erich Fromm)

Uma autêntica obra de arte escrita pelo sociólogo, psicólogo e filósofo Erich Fromm. O autor afirma: “O amor é uma decisão, um julgamento, uma promessa.

Se o amor fosse apenas um sentimento, não haveria base para prometer amor eterno a alguém. Um sentimento vem e vai. Como posso decidir que ficarei para sempre, se minhas ações não incluem julgamento e tomada de decisão? Um texto que te fará refletir sobre o amor.

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6. Bom dia alegria (Jesús Matos)

Uma proposta editorial mais do que interessante que nos fala sobre a depressão e seus mecanismos psicológicos e neuroquímicos ... Mas, acima de tudo, nos oferece fórmulas simples para que a tristeza e a dor não dominem o nosso dia a dia.

Em "Bom dia, alegria", editado por Zenith, a psicóloga madrilena Jesus Matos Condensa um material de grande interesse com o objetivo de que cada um dos leitores inicie seu caminho para a felicidade.

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7. O que é inteligência? Do QI às inteligências múltiplas (Adrián Triglia, Bertrand Regader e Jonathan García-Allen)

Este é um volume essencial para conhecer a história do conceito de inteligência. Como filósofos e psicólogos o estudaram? Qual é o QI? Que novas tendências os autores Howard Gardner ou Daniel Goleman propõem?

Das mãos dos criadores de Psicologia e Mente, este livro responde a muitas das perguntas que você sempre se perguntou sobre esse construto e explica quais são as implicações de sua existência no dia a dia das pessoas.

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8. Alimentação consciente: o gosto da atenção (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López e Marcelo Demarzo)

Mindfulness ou Mindfulness é uma prática amplamente usada em psicologia, porque estudos científicos têm demonstrado que é uma excelente ferramenta para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas. Mas Mindfulness não é uma técnica, mas sim uma atitude perante a vida, uma filosofia que permite estar no momento presente e conectar-se consigo mesmo e com o meio ambiente de uma forma sem julgamentos. Adotar essa mentalidade é a chave para aprender a gerenciar emoções, reações e pensamentos e conseguir controlá-los a partir da capacidade de ter consciência, liberdade e compaixão.

Este trabalho é uma ótima opção para entrar em contato com Mindfulness e sua relação com a alimentação, que é conhecida como alimentação consciente. A alimentação consciente é o caminho para uma vida saudável, rumo ao conhecimento interior e ao encontro com o próprio corpo e com o que comemos, que beneficia o nosso peso, proporciona maior gozo da comida e melhora a nossa saúde.

"Alimentação Consciente: O gosto da atenção" apresenta um programa que leva em consideração as mais tradicionais terapias de Atenção Consciente, Compaixão e os principais programas de alimentação consciente desenvolvidos até hoje. É um livro prático que convida o leitor a refletir e adentrar nos espaços de trabalho semanais com o objetivo de promover um estilo de vida mais saudável e satisfatório em relação à alimentação e a percepção que se tem da sua imagem física.

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9. Os elixires mágicos: como se manter saudável e em forma, sem tornar sua vida amarga (Michael Handel)

Um livro que nos fala sobre a felicidade em suas diferentes facetas: da psicologia à saúde, da nutrição aos hábitos de vida. O Dr. Michael Handel traz-nos esta novidade em meados de 2017, numa requintada proposta das Ediciones Urano.

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10. Obediência à Autoridade (Stanley Milgram)

Um dos estudos mais conhecidos em psicologia social é o de Stanley Milgram, psicólogo da Universidade de Yale que, em 1961, realizou uma série de experimentos com o objetivo de medir a disposição de um participante em obedecer às ordens de uma autoridade, mesmo quando essas ordens causassem dano a outra pessoa e conflito com seu próprio valor sistema.

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  • Se você quiser saber mais sobre este estudo, pode ler nosso artigo: "O Experimento Milgram: o perigo da obediência à autoridade"

11. Anatomia do Amor (Helen Fisher)

Helen Fisher, especialista na biologia do amor e da atração, analisa em seu livro "Anatomia do Amor" as pesquisas mais recentes do ponto de vista da neurociência. Por que gostamos de algumas pessoas e não de outras? Qual é a função dos produtos químicos do amor (por exemplo, serotonina, dopamina, feniletilamina ou oxitocina)? Você pode encontrar essas respostas e muito mais neste grande livro.

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  • Se você achar este tópico interessante, você pode querer ler nosso artigo: "A química do amor: uma droga muito poderosa"

12. Psicologia do Treinamento Esportivo (José Maria Buceta)

Se você se interessa por psicologia do esporte, este texto certamente o agradará. O autor organiza e analisa as bases psicológicas do treinamento esportivo e fornece as estratégias necessárias para treinadores e psicólogos do esporte. Um manual teórico-prático muito útil.

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13. Pense rápido, pense devagar (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman leva os leitores a uma jornada inovadora e permite que eles se envolvam em uma reflexão viva sobre como pensamos. Kahneman explica quando podemos e não podemos confiar em nossas intuições e como podemos colher os benefícios do pensamento reflexivo. O texto oferece uma visão prática e esclarecedora de como as decisões são tomadas, tanto em nossos negócios quanto em nossas vidas pessoais.

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14. Inteligência Emocional (Daniel Goleman)

Que benefícios a inteligência emocional traz para as pessoas? Do ponto de vista da psicologia e da neurociência, Dr. Daniel Goleman, especialista em ciências cerebrais e comportamentais, explica as habilidades necessárias para obter satisfação na vida, entendendo que a inteligência emocional pode determinar o sucesso nas relações interpessoais e no trabalho e pode afetar o bem-estar geral. Goleman explica como é possível aprimorar esse tipo de inteligência.

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15. O erro de Descartes (Antonio Damasio)

Já que Descartes proclamou a famosa frase, "Eu penso, logo existo", a ciência negligenciou a influência das emoções na tomada de decisões. Mesmo a neurociência moderna se concentrou nos aspectos cognitivos do cérebro, deixando de fora as emoções.

Isso começou a mudar com a publicação deste livro por Antonio Damasio, em que o autor leva o leitor a uma jornada em que ele descobre, graças a diferentes casos, a importância das emoções no comportamento social e até no raciocínio.

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16. O poder dos hábitos (Charles Duhigg)

Este é um texto que trata de como alcançar o equilíbrio emocional e o bem-estar mental através do cumprimento de uma série de hábitos que podemos realizar no dia a dia. Como nos comunicamos, o estilo de vida que levamos, como organizamos nosso trabalho, entre outras escolhas que fazemos diariamente, determinam nossa boa saúde mental.

Este livro mostra múltiplas investigações e entrevistas realizadas tanto no campo acadêmico como empresarial e expõe achados psicológicos e neurológicos, para que o leitor possa transformar sua vida pessoal, profissional e social.

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17. O que o cérebro nos diz: Os mistérios da mente humana descobertos (V.S. Ramachandran)

Ramachandran, neurologista e pesquisador da Universidade da Califórnia, San Diego (UCSD) conhecido mundialmente por seus estudos sobre o membro fantasma, analisa as últimas descobertas sobre o cérebro humano e responde a perguntas como: Por que existem indivíduos mais criativos do que outros? Qual é o melhor tratamento para pessoas com autismo? Um ótimo texto que não decepciona os leitores.

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  • Se você deseja saber mais sobre a grande obra de Ramachandran, convido-o a ler nosso artigo: "O membro fantasma e a terapia da caixa do espelho"

18. Como funciona a mente (Steven Pinker)

Um livro extraordinário e um "best-seller", escrito por Steven Pinker, um dos principais cientistas cognitivos do mundo. Nele, ele explica o que é a mente, como ela evoluiu e como nos permite ver, pensar, sentir, rir, interagir, desfrutar da arte e refletir sobre os mistérios da vida.

19. O efeito Lúcifer: a razão do mal (Philip Zimbardo)

Este livro se concentra na pesquisa e nas descobertas do lendário Stanford Prison Experiment, que ele conduziu Philip Zimbardo. O texto explica em detalhes tudo o que aconteceu e fornece muitos detalhes de seu grande trabalho como cientista. Reveja a influência dos papéis no comportamento dos indivíduos e como os seres humanos são capazes de fazer coisas que nunca imaginamos que poderíamos fazer.

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  • Você pode ler mais sobre esse experimento em nossa postagem: "Experimento da Prisão de Stanford de Philip Zimbardo"

20. 50 Clássicos de Psicologia (Tom Butler-Bowdon)

Um livro divertido e instrutivo que revê mais de cem anos de contribuições para a psicologia, explorando as idéias e os escritos mais importantes de diferentes autores (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner, etc.). Um livro indispensável para qualquer psicólogo ou estudante de psicologia.

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21. Psicologia do Desenvolvimento: Infância e Adolescência (David R. Shaffer)

Aprender psicologia do desenvolvimento se torna fácil graças a este grande livro. Escrito em linguagem clara e concisa, este texto apresenta as teorias e pesquisas mais importantes neste ramo da psicologia, com atenção especial à possível aplicação de seu conteúdo.

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22. 7 Hábitos de Pessoas Altamente Eficazes (Stephen R. Covey)

Que hábitos ajudam as pessoas a ter mais sucesso? Este livro analisa os costumes que tornam as pessoas mais eficientes no dia-a-dia.Um texto essencial no mundo dos negócios.

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  • Em um de nossos artigos, resumimos os diferentes pontos deste livro: "Os 7 hábitos das pessoas realmente eficazes"

23. Os enganos da mente (S. L. Macknik, S. Martínez-Conde e S. Blakeslee)

Os autores deste texto convenceram alguns dos melhores mágicos do mundo a permitir que os cientistas estudassem suas técnicas para enganar o cérebro, o que é conhecido como neuromagia. Este livro é o resultado de um ano explorando o mundo da magia e como seus princípios se aplicam ao nosso comportamento.. Um livro diferente e muito interessante.

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24. As Armadilhas do Desejo (Dan Ariely)

Dan Ariely é um dos líderes no estudo e divulgação do aspecto irracional do ser humano. Neste livro, somos apresentados a uma maneira de olhar os impulsos e tendências inconscientes do ponto de vista das ciências cognitivas, deixando para trás as teorias da psicanálise.

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25. O homem que confundiu sua esposa com um chapéu (Oliver Sacks)

Oliver Sacks foi um dos neurologistas e comunicadores da ciência, e este trabalho é uma excelente forma de aprofundar sua escrita, tão fascinante quanto acessível a todos os tipos de leitores. O livro é sobre histórias de pessoas com falhas neurológicas, a forma como eles viveram suas vidas e as lições que podem ser aprendidas com suas histórias de vida.

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26. A varredura limpa (Steven Pinker)

Mais uma obra de Steven Pinker, e também uma das referências da psicologia atual.

Em suas páginas, Pinker examina o que considera serem mitos sobre a maneira como aprendemos sobre nosso ambiente e a forma como a sociedade nos transforma. Especificamente, ele defende a posição de que existem propensões inatas em nós que afetam significativamente a maneira como agimos e percebemos as coisas. É um dos livros de psicologia mais relevantes porque aborda questões profundamente filosóficas.

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27. Decisões instintivas: a ciência do inconsciente (Gerd Gigerenzer)

O psicólogo alemão Gigerenzer é um especialista no estudo da irracionalidade humana e o uso de heurísticas, e neste livro ele nos oferece uma visão geral do que se sabe sobre os atalhos mentais que freqüentemente tomamos, sem perceber, ao tomar decisões.

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28. Por que mentimos ... especialmente para nós mesmos (Dan Ariely)

Outro dos livros de psicologia mais conhecidos de Dan Ariely. Neste caso, Ariely explora nossas tendências quando se trata de viver e viver com mentiras a reboque. Muitas das conclusões alcançadas nos estudos discutidos neste livro são surpreendentes.

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29. Animal Social (Elliot Aronson)

Um dos grandes livros de Psicologia Social e um dos mais vendidos. O autor, com uma prosa simples, sistemática e divertida, faz uma viagem pela ciência da psicologia social através de vários capítulos. ilustrado com exemplos e experimentos sociais. Este livro torna-se uma leitura recomendada para qualquer psicólogo ou estudante de psicologia.

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30. Psicologia: uma introdução concisa (Richard A. Griggs)

Que este título não tem o privilégio de ter sido editado em espanhol, mas não é menos interessante por isso. É um livro introdutório à psicologia, no qual vários dos tópicos mais relevantes neste campo são resumidos de forma excelente. Na verdade, ele pode ser usado como um livro didático.

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31. Introdução à psicologia (George A. Miller)

Um dos livros de psicologia mais conhecidos para estudantes, e não é de admirar. Seu autor é nada menos que um dos pais da Revolução Cognitiva junto com outros pesquisadores como Jerome Bruner. Embora esteja um pouco desatualizado, é um bom começo para aprender a entender em que consiste essa ciência.

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32. A vida secreta da mente (Mario Sigman)

Tecnicamente, não é tanto um livro de psicologia quanto um de neurociências, mas, afinal, o último são um campo de estudo intimamente relacionado ao primeiro e, de fato, ambos os domínios se sobrepõem em muitas ocasiões. Entender como funcionam o cérebro e o sistema nervoso (o que chamamos de "mente") é essencial para os psicólogos.

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33. 50 grandes mitos da psicologia popular (S. O. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio e B. Beyerstein)

Para entender o que é psicologia, um bom começo é entenda o que não é. Este livro faz um trabalho fantástico, mostrando vários dos mitos mais comuns atribuídos à psicologia e às pesquisas que foram feitas (ou não) dentro dela.

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34. Influência (Robert Cialdini)

Um verdadeiro clássico da psicologia da persuasão. A obra de Robert Cialdini merece todo o reconhecimento que teve com este texto, pois sua obra não só é fácil de acompanhar graças aos seus excelentes exemplos, mas Cialdini tem dedicado seu tempo para facilitar ao leitor a compreensão até mesmo dos conceitos mais complexos. Um livro totalmente prático.

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35. É assim que um consumidor é manipulado (Martin Lindstrom)

Um dos melhores livros de psicologia dedicado ao fenômeno do uso da publicidade e do marketing para manipular o comportamento das pessoas. Afinal, muito do comportamento dos consumidores de hoje é assim porque as grandes marcas estão empenhadas em influenciar sua forma de pensar e seus hábitos diários por meio de iniciativas.

É um trabalho que não deixa ninguém indiferente, uma vez que mistura explicações com acusações explícitas.

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36. O Livro de Psicologia

Um trabalho muito gráfico e divertido onde revisaremos as principais correntes da psicologia, seu objeto de estudo, como funciona a psicoterapia e uma centena de curiosidades sobre a mente humana. Altamente recomendado para neófitos.

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