Reabilitação cognitiva: objetivos, técnicas e exercícios - Ciência - 2023

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oreabilitação cognitiva É um tipo de intervenção que ajuda as pessoas que sofreram algum tipo de problema cerebral a recuperar o funcionamento normal da mente. Também pode se referir a certas técnicas usadas para compensar déficits cognitivos em pessoas com todos os tipos de dificuldades.

A reabilitação cognitiva utiliza tanto técnicas específicas de treinamento em habilidades mentais, quanto estratégias metacognitivas. Este último serve para ajudar o paciente a perceber suas dificuldades, de forma que ele possa se autocorrigir conscientemente sempre que precisar.

Esse tipo de reabilitação pode ser usado para tratar uma miríade de problemas diferentes. Por exemplo, seu uso é comum em pacientes que sofreram um acidente vascular cerebral ou foram submetidos a cirurgia para um tumor nesta área; mas também em pessoas com doenças como Alzheimer ou dificuldades como TDAH.

Neste artigo, contamos tudo o que você precisa saber sobre reabilitação cognitiva. Entre outras coisas, você aprenderá exatamente para que é usado e quais são algumas das técnicas mais importantes relacionadas a esta disciplina.

Objetivos de reabilitação cognitiva

O objetivo principal da reabilitação cognitiva é a recuperação de certas capacidades e habilidades mentais necessárias ao dia-a-dia de pacientes que foram afetados por algum tipo de problema cerebral ou psicológico. Para isso, várias técnicas são utilizadas e objetivos cada vez mais desafiadores são definidos.

Além disso, essa disciplina também tenta fornecer aos pacientes estratégias que eles possam usar para substituir as habilidades que perderam, caso não seja possível recuperá-las.

Por exemplo, se alguém sofre de perda severa de memória, eles serão ensinados a agir em sua vida diária apesar dessa dificuldade.

A seguir veremos quais são os objetivos mais comuns que são trabalhados nas sessões de reabilitação cognitiva.

Recuperação de memória

Um dos processos psicológicos básicos que é mais freqüentemente afetado por todos os tipos de problemas cerebrais e psicológicos é a memória.

Não importa se estamos perante um acidente vascular cerebral, doença de Alzheimer ou um tumor: na maioria dos casos, a capacidade de lembrar é das mais frágeis.

Por isso, na maioria dos processos de reabilitação cognitiva, o objetivo é ajudar o paciente a fortalecer a memória por meio de diversas técnicas e exercícios.

Por outro lado, eles aprendem estratégias que podem usar para funcionar adequadamente em seu dia-a-dia, mesmo que tenham dificuldade em se lembrar do que precisam.

Atenção melhorada

Outro dos processos psicológicos básicos mais delicados é a atenção. Um grande número de distúrbios psicológicos afeta essa área, e vários problemas no nível do cérebro também podem diminuir nossa capacidade de focar em um único estímulo e ignorar todos os outros. Por esse motivo, a reabilitação cognitiva costuma funcionar também nesse sentido.

Felizmente, a atenção plena é uma das áreas que podem ser desenvolvidas com mais facilidade e há cada vez mais pesquisas a esse respeito.

Isso porque, devido às mudanças ocorridas em nosso estilo de vida nos últimos anos, muitas pessoas sem nenhum problema em particular têm muita dificuldade em manter a atenção.

Por outro lado, quando não é possível melhorar a capacidade de atenção por algum motivo, o processo de reabilitação cognitiva se concentrará em ensinar aos pacientes estratégias que eles podem usar para preencher essa lacuna.

Recuperação de linguagem

A linguagem é outra das áreas que podem ser afetadas mais facilmente quando ocorrem certos tipos de problemas, como um derrame ou a remoção de um tumor.

Quando essa capacidade é perdida, diz-se que o paciente sofre de "afasia"; e a reabilitação cognitiva tentará ajudá-lo a melhorar nesse aspecto tanto quanto possível.

Mesmo nos casos em que a capacidade de falar está gravemente prejudicada, é possível fazer com que a experiência do paciente melhore muito.

Isso se deve a um fenômeno conhecido como "plasticidade cerebral", por meio do qual áreas saudáveis do cérebro podem assumir a função que antes era desempenhada por outra que agora está prejudicada.

Por outro lado, a reabilitação cognitiva também buscará fornecer à pessoa estratégias que possam utilizar para amenizar os efeitos de seus problemas de linguagem, de forma que possam funcionar adequadamente em seu dia a dia.

Funções executivas aprimoradas

Quando uma pessoa tem um tumor cerebral ou um derrame, por exemplo, habilidades como lógica, concentração ou raciocínio podem ser prejudicadas.

O conjunto dessas habilidades mentais é conhecido como "funções executivas"; e seu aprimoramento é outro dos principais objetivos da reabilitação cognitiva.

Assim, durante as sessões a pessoa aprende várias estratégias para resolver problemas, raciocinar corretamente ou se concentrar em uma tarefa específica; Ao mesmo tempo, ajuda você a descobrir como pode aliviar a deterioração dessas funções.

Aquisição de habilidades cotidianas

Em alguns casos especialmente graves, as pessoas que participam de sessões de reabilitação cognitiva podem ter perdido habilidades básicas, como vestir-se, locomover-se no transporte público, cozinhar ou cuidar de sua higiene pessoal. Quando isso acontecer, o terapeuta ficará encarregado de ajudá-los a desenvolvê-los novamente.

Técnicas e exercícios

Quando se trata de recuperar habilidades perdidas devido a problemas como traumatismo cranioencefálico, acidente vascular cerebral ou situação semelhante, existem basicamente três estratégias que podem ser seguidas para melhorar a vida do paciente: criar modificações ambientais, fazer abordagens compensatórias ou realizar intervenção direta.

Modificações ambientais

Modificações ambientais são mudanças que são realizadas no ambiente do paciente de forma que ele possa funcionar de forma mais eficiente, sem a necessidade de realizar qualquer tipo de aprimoramento em suas habilidades cognitivas ou diárias.

Assim, o objetivo das modificações ambientais é simplificar ao máximo as tarefas que a pessoa deve realizar em seu dia-a-dia, eliminar aquelas que não são necessárias ou dar-lhes mais tempo para realizá-las.

Dessa forma, mesmo quando há sérios danos às habilidades cognitivas, a pessoa pode funcionar de forma adequada.

Por outro lado, as modificações ambientais também podem assumir a forma de sistemas de dicas (escritos ou orais) que ajudam a pessoa a lembrar o que fazer e evitar distrações.

Aproximações compensatórias

O segundo grupo de técnicas que podem ser usadas em um processo de reabilitação objetivo são as abordagens compensatórias.

Estes visam desenvolver certos comportamentos que servem como substitutos para aquelas habilidades que foram prejudicadas como resultado do problema que o paciente sofreu.

Ao utilizar uma estratégia de abordagens compensatórias, um dos principais objetivos do terapeuta deve ser ajudar o paciente a administrar suas próprias expectativas e a desenvolver comportamentos que o ajudem a funcionar adequadamente em sua vida diária.

Por exemplo, uma pessoa pode não ser capaz de recuperar a capacidade de memória perdida; Mas você pode desenvolver o hábito de anotar coisas importantes no seu celular ou em um caderno para não esquecê-las.

Por outro lado, quando abordagens compensatórias estão sendo desenvolvidas, é necessário levar em consideração o impacto que isso terá no indivíduo e a forma como ele se desenvolverá em seu dia a dia.

Se uma dessas estratégias for muito complexa, é mais provável que a pessoa não a use com frequência e a intervenção será inútil.

Intervenção direta

O terceiro grupo de estratégias difere dos outros dois no sentido de que seu foco não está em encontrar ferramentas para substituir capacidades perdidas ou prejudicadas. Em vez disso, ao decidir usar essa abordagem, o objetivo é trabalhar diretamente para melhorar as habilidades que foram prejudicadas.

A intervenção direta é freqüentemente mais complicada do que abordagens compensatórias ou modificações ambientais e requer mais tempo.

No entanto, quando feito corretamente, pode melhorar muito a qualidade de vida do paciente. Graças à plasticidade do cérebro, é possível obter resultados muito bons com esta abordagem.

As técnicas específicas utilizadas para realizar uma intervenção direta dependerão sobretudo da capacidade prejudicada, além das características de cada paciente. O especialista deve fazer uma avaliação personalizada de cada caso antes de decidir qual será a melhor abordagem para a pessoa.

conclusão

O campo da reabilitação cognitiva é muito complexo, e inclui um grande número de técnicas e abordagens que visam facilitar a vida de pacientes que perderam certas habilidades devido a algum tipo de problema cerebral ou psicológico.

No entanto, ainda é um campo em desenvolvimento. É de se esperar que nas próximas décadas veremos grandes avanços neste sentido, graças a novas descobertas em neurociências e outras disciplinas afins, que permitirão aprimorar as intervenções realizadas nesses casos.

Referências

"E a terapia de reabilitação cognitiva?" em: Brain Line. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 em Brain Line: brainline.org.
"Reabilitação cognitiva" em: My Child Without Limits. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 de My Child Without Limits: mychildwithoutlimits.org.
"A reabilitação dos distúrbios cognitivos" em: Revista Médica do Uruguai. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 da Revista Médica do Uruguai: rmu.org.uy.
"Reabilitação cognitiva" em: ISEP Clinic. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 da ISEP Clinic: isepclinic.es.
"Terapia de reabilitação cognitiva" em: Wikipedia. Recuperado em: 06 de janeiro de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.