Os 20 mitos da psiquiatria, desmascarados - Médico - 2023

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Cerca de 600 milhões de pessoas pegam gripe a cada ano. Tem um impacto muito grande, então se fala muito sobre isso e as pessoas explicam que sofreram sem pressa. Parece que todas aquelas doenças que muitas pessoas sofrem estão integradas em nossa sociedade e falamos delas sem problemas. Mas não é assim.

Cerca de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo. Tem apenas metade do tamanho da gripe, mas é difícil falar sobre isso. Embora aceitemos que já contraímos gripe, as pessoas com depressão acham tão difícil aceitar que estão gripadas quanto procurar ajuda.

A saúde mental continua sendo um assunto tabu na sociedade, pois ainda nos é difícil entender e aceitar que o cérebro ainda é um órgão do corpo e que, como qualquer outro, é suscetível a alguns distúrbios.


É normal dizer que temos um problema gastrointestinal ou uma infecção viral, mas as coisas mudam quando se trata de doenças mentais e, portanto, do mundo da psiquiatria em geral.

O que a psiquiatria estuda?

A psiquiatria é a especialidade médica responsável pelo estudo dos transtornos mentais, ou seja, analisar as causas que levam ao comprometimento da saúde mental de uma pessoa e administrar tratamentos com o objetivo de permitir que a pessoa seja autônoma e funcional na sociedade.

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O medo de falar sobre saúde mental tornou a psiquiatria uma especialidade médica tabu. Essa falta de informação (ou excesso de desinformação) fez dos profissionais de saúde mental vítimas de muitos mitos e boatos.

Que mitos e boatos devemos desmascarar sobre a psiquiatria?

Neste artigo, revisaremos os mitos mais comuns no mundo da psiquiatria e tentaremos refutá-los de um ponto de vista científico.


1. "Pessoas com esquizofrenia são violentas"

Falso. Pessoas com problemas de saúde mental têm quase a mesma probabilidade de ser violentas do que aquelas sem transtornos mentais. Na verdade, apenas entre 3% e 5% dos atos violentos declarados pela justiça são perpetrados por pessoas com doenças mentais.

Além disso, embora algumas doenças mentais possam produzir uma leve tendência à violência, a verdade é que muitas delas são exatamente o contrário, pois reduzem o potencial de agressividade.

2. "Ter depressão é ficar triste"

Falso. Ficar triste não é sinônimo de depressão. Esse mito é amplamente aceito porque a tristeza é um sentimento tipicamente vivenciado por pessoas que sofrem de depressão, mas deve-se levar em consideração que esse transtorno, como os demais, se deve a desequilíbrios químicos no cérebro.

Na verdade, em muitos casos, a depressão é caracterizada por um achatamento emocional no qual a pessoa é incapaz de sentir emoções. Portanto, eles não sentirão alegria, mas também não sentirão tristeza.


3. "A doença mental não afeta as crianças"

Falso. Além disso, é um mito muito perigoso, pois a população deve estar ciente de que os primeiros sinais de alerta de doença mental aparecem na infância.

Os pais devem estar atentos às mudanças no comportamento da criança ou em comportamentos inadequados, pois um diagnóstico rápido e consequente tratamento precoce aumentam significativamente as chances de a pessoa se recuperar do transtorno e sua vida adulta não ser comprometida.

4. "A bipolaridade é apenas mudar o seu humor"

Falso. É muito perigoso subestimar essa doença mental, pois se trata de um transtorno grave no qual as oscilações de humor vivenciadas são abruptas e podem interferir no cotidiano da pessoa afetada.

Dizemos que é perigoso subestimá-lo, dizendo que são apenas mudanças de humor, porque foi demonstrado que aumenta o risco de comportamento suicida. Que as pessoas tenham consciência da necessidade de tratá-la é fundamental para evitar a perda de muitas vidas.

5. "TDAH é uma desculpa para dizer que uma criança se comporta mal"

Falso. Alguns dizem que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é apenas uma desculpa que explica que uma criança tem mau comportamento. Esta ideia deve ser afastada da mente das pessoas, uma vez que este distúrbio é muito comum, perfeitamente reconhecido do ponto de vista clínico e os tratamentos são essenciais para garantir uma boa qualidade de vida.

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6. "As terapias psicológicas são inúteis"

Falso. Alguns acreditam que, como qualquer outra doença, um transtorno mental só pode ser tratado com medicamentos, mas a verdade é que as terapias e o auxílio psicológico têm se mostrado de grande ajuda. Principalmente em casos de depressão e ansiedade, em que a terapia cognitiva é muito eficaz.

7. "As doenças mentais são raras"

Falso. Na verdade, poucas doenças são tão comuns quanto essas, já que 1 em cada 4 pessoas terá um transtorno mental durante a vida. Os mais comuns são depressão, ansiedade, TDAH, transtorno bipolar, transtornos alimentares, etc.

8. "Alguém com doença mental não pode trabalhar"

Falso. A grande maioria das pessoas afetadas por um transtorno mental é tão produtiva no trabalho quanto qualquer outra pessoa. Esse mito está relacionado ao preconceito de que a doença mental é uma deficiência, quando na realidade geralmente são transtornos que afetam um aspecto muito específico da personalidade, mas não comprometem o profissionalismo ou a integração da pessoa na sociedade.

9. "As doenças mentais são incuráveis"

Falso. Estudos mostram que uma alta porcentagem de doenças mentais pode ser tratada corretamente, fazendo com que as pessoas se recuperem completamente. O tratamento sempre depende do tipo de distúrbio e da própria pessoa, e pode consistir na administração de medicamentos, em terapia ou em ambos.

Esses tratamentos são cada vez mais eficazes e permitem que as pessoas afetadas vivam, trabalhem e interajam com a sociedade sem problemas.

10. "É impossível prevenir doenças mentais"

Falso. O meio ambiente e as experiências desempenham um papel muito importante no desenvolvimento das doenças mentais, por isso devemos promover o nosso bem-estar socioemocional. Embora seja verdade que evitar situações traumáticas seja difícil, fazer todo o possível para que elas não aconteçam é muito importante, pois reduz o risco de desenvolver um transtorno mental.

Da mesma forma, levar uma vida saudável com uma dieta correta e exercícios físicos reduz muito as chances de desenvolver problemas como a depressão.

11. "A psiquiatria não progride"

Falso. A psiquiatria avança. E muito. O problema é que o estudo do cérebro é talvez o ramo mais complicado da medicina, uma vez que ainda não temos consciência de sua própria natureza. Por isso, a descoberta de novos tratamentos é complicada, mas as pesquisas continuam e, no futuro, o prognóstico dos doentes mentais ficará cada vez melhor.

12. "Há cada vez menos doentes mentais"

Falso. O número de pessoas com doenças mentais está cada vez mais alto. Não se sabe se é porque a sociedade atual contribui para aumentar o risco de doenças mentais ou porque estão sendo diagnosticados cada vez mais casos que antes eram esquecidos. Mas a questão é que, embora as pesquisas em psiquiatria continuem, o número de pessoas afetadas por transtornos mentais não está diminuindo.

13. "Os transtornos mentais são herdados"

Falso. Só porque um pai tem um problema de saúde mental, não significa que seu filho também terá. Eles não são personagens hereditários, uma vez que a única relação encontrada é que em gêmeos idênticos há cerca de 20% de probabilidade de que, se um deles sofre de esquizofrenia, o outro também sofre. Mas esses não são resultados que justifiquem a disseminação desse mito.

14. "Muitas doenças mentais são o resultado de pensamentos negativos"

Falso. Pelo menos parcialmente. A doença mental e seu desenvolvimento são uma combinação de fatores biológicos (nossos genes), sociais e ambientais. Portanto, pensamentos e ações não são causais, eles são gatilhos.

Eventos traumáticos, como acidentes ou a morte de um ente querido, podem levar a pensamentos negativos que acabam desencadeando uma doença mental (geralmente depressão ou ansiedade), mas esses pensamentos não são a causa. A causa é o evento traumático.

15. "As doenças mentais são devidas apenas à genética"

Falso. Como já dissemos, o desenvolvimento de uma doença mental não depende apenas de nossos genes, pois também está ligado em grande parte ao ambiente que nos rodeia. Ou seja, ter o gene que predispõe ao adoecimento mental geralmente não é suficiente, deve haver um gatilho na forma de evento traumático ou estar em um ambiente que estimule o desenvolvimento do transtorno.

É o mesmo que ocorre com o câncer de pulmão. Você pode ter uma predisposição genética, mas se não fumar, dificilmente a desenvolverá.

16. "Os doentes mentais acabam de ser admitidos"

Falso. E é importante eliminar a concepção de que os doentes estão em "hospícios". Em primeiro lugar, esses centros não existem mais. E, em segundo lugar, apenas os doentes mentais com episódios agudos de sintomas que podem representar um risco para a sociedade são admitidos em hospitais psiquiátricos.

Esses centros são espaços de contenção temporários nos quais os doentes mentais podem estar seguros sem representar nenhum risco para si próprios ou para a sociedade. Assim que superam esses sintomas, eles procedem à reintegração na sociedade.

Mas deve-se notar que isso só acontece em casos muito extremos. A grande maioria dos transtornos mentais não requer nenhum tipo de internação.

17. “Com o apoio da família basta”

Infelizmente, isso é falso. Sempre agindo de boa fé, há quem acredite que proteger um familiar com doença mental em casa é suficiente, visto que ali é bem tratado e cuidado. Mas isso é um erro.

Não estão fazendo nenhum favor a si ou ao paciente, pois qualquer pessoa com doença mental deve ser amparada por seus entes queridos para se submeter a um tratamento nas mãos de um profissional de saúde mental.

18. "Uma doença mental causa deficiência intelectual"

Falso. Eles são dois aspectos totalmente independentes um do outro. Uma doença mental não afeta as propriedades intelectuais da pessoa, simplesmente altera alguns de seus traços comportamentais. Dependendo do que esses aspectos são afetados, pode parecer que suas capacidades intelectuais não estão em boas condições. Mas a verdade é que sim.

É missão de todos evitar que "doença mental" se torne sinônimo de "deficiência". As pessoas afetadas por transtornos mentais são tão funcionais quanto o resto da população. Apenas uma porcentagem muito pequena não pode funcionar adequadamente na sociedade.

19. "Problemas de saúde mental são um sinal de fraqueza"

Falso. Assim como desenvolver câncer ou ficar gripado não tem nada a ver com o fato de uma pessoa ser "fraca" ou "forte", doenças mentais não são um sinal de fraqueza.

Esse mito é muito prejudicial à sociedade, pois é o que dificulta às pessoas com transtorno mental pedir ajuda por medo, vergonha e preconceito. Assim como vamos ao médico por causa de uma lesão ou porque temos febre, devemos aceitar que as pessoas peçam ajuda profissional quando o que está comprometido é a saúde mental.

20. "Pessoas com transtornos mentais não podem desfrutar de uma vida plena"

Falso. Como vimos, os transtornos mentais são muito mais comuns do que parecem. Com boa ajuda da família e do meio social, procurando levar uma vida saudável, sempre aceitando o estado mental e aplicando os tratamentos que o psiquiatra considerar adequados, as pessoas com uma doença deste tipo podem levar uma vida completamente normal e gozar de bem-estar. , tanto na esfera pessoal como na profissional.

Referências bibliográficas

  • Kay, J., Tasman, A. (2006) "Essentials of Psychiatry". Wiley.
  • Gomory, T., Cohen, D., Kirk, S.A. (2013) “Loucura ou doença mental? Revisitando historiadores da psiquiatria.
  • Conselho de Psiquiatria Baseada em Evidências (2014) “Unrecognized Facts about Modern Psychiatric Practice”. CEP.