15 filmes sobre inteligência emocional que você deve ver - Psicologia - 2023

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Você já se perguntou por que há atores que emitem tanta simpatia em um longa-metragem? São intérpretes que sabem controlar suas emoções e transmiti-las.

O grande ecrã oferece-nos uma coleção de histórias e histórias onde as emoções desempenham um papel principal. Os relacionamentos entre as pessoas são complicados e esses filmes nos oferecem ferramentas práticas para aprender como nos relacionarmos muito melhor.

15 filmes sobre inteligência emocional (você tem que ver o mais rápido possível)

Mesmo que você não saiba como explicar, você sabe que é assim. As ferramentas de comunicação, linguagem corporal ou persuasão que alguns atores usam em seus personagens têm uma grande influência em nosso inconsciente.

Abaixo você encontrará uma lista de 15 filmes que o ajudarão a se aprofundar melhor nos pilares da inteligência emocional e habilidades sociais.


Não pare de ler este artigo: "O que é Inteligência Emocional?"

1. Procurando por Eric | Precisa pedir ajuda

O protagonista deste filme é um carteiro divorciado que vive na cidade inglesa de Manchester. Sua vida não é exatamente otimista e ele está mergulhado em uma depressão severa. Seu amor pelo futebol e seu péssimo hábito de fumar maconha fazem com que ele apareça, em transe psicodélico, a imagem de Eric Cantona, um famoso jogador de futebol aposentado. Junto com Cantona, sua situação começará a melhorar ostensivamente, graças a seus conselhos e sua cumplicidade.

Este filme retrata muito bem as mudanças que aprender a pedir ajuda pode trazer, defender os direitos individuais e comunicar os sentimentos corretamente. Muito recomendável.

2. O discurso do rei | Susto do palco

Quando seu pai morre e seu irmão abdica, o príncipe Albert se torna o rei George VI. No entanto, o novo monarca sofre de um problema irritante: sua gagueira o levou a desenvolver uma terrível fobia de falar em público. Por meio de suas visitas ao fonoaudiólogo, ele começa a se preparar para um dos discursos mais importantes de seu país: a declaração de guerra à Alemanha nazista diante de uma grande multidão.


The King's Speech é um filme que nos mostra os segredos mais relevantes para falar em público, como a síntese da mensagem, a prática, o exercício de visualização, etc.

3. Engate | Atração e paquera

Will Smith interpreta um treinador de sedução especializado em conseguir homens de sucesso profissional que têm problemas para namorar para encontrar sua cara-metade. Um longa-metragem com uma moral final muito adequada: a melhor habilidade é a confiança para ser você mesmo. Totalmente recomendado se você está um pouco preocupado com suas habilidades de sedução.

4. Para trás (de dentro para fora) | Emoções ... em geral

O filme é um longa-metragem da Pixar que trata das cinco emoções básicas de todos os seres humanos. Tristeza, alegria, medo, desgosto e raiva são incorporados por cinco personagens minúsculos e díspares, que controlam o cérebro (e, portanto, as emoções, sensações e comportamento) da pequena Riley, uma jovem adolescente, à vontade. Ela está enfrentando uma crise de identidade como ela acabou de se mudar para outra cidade com seus pais e enfrenta uma vida totalmente nova.


O filme explica de forma muito didática a influência das emoções no nosso dia a dia e fará com que você entenda que as emoções "tóxicas" que tentamos suprimir, como o medo ou a raiva, têm um papel adaptativo na natureza. Tudo, claro, com grande senso de humor.

5. Jerry Maguire | Amizade

O filme Jerry Maguire nos oferece uma visão muito completa do marketing aplicado a uma pequena empresa. Jerry (que é interpretado pelo muito jovem Tom Cruise) é um representante esportivo que, devido a uma luta um tanto absurda, acaba perdendo todos os seus clientes ... e fica praticamente sem nada.

A partir daquele momento, a vida de Jerry muda e de que maneira. Você vai percorrer um caminho difícil para recuperar uma boa reputação profissional, tendo que lutar contra adversidades infinitas, graças à sua capacidade de atrair e se comunicar com as pessoas ao seu redor. Se você quer aprender a se comunicar de uma forma mais empática e melhorar suas habilidades sociais, Jerry Maguire é um filme que você deve ver o mais rápido possível.

6. Die Welle (a onda) | Tratamento

Em uma semana de projetos que visa ensinar os benefícios da democracia, um professor que deve explicar o que é uma ditadura decide fazer um experimento criando um movimento juvenil de inspiração militar chamado "The Wave".

No início tudo vai bem, os alunos se envolvem de maneira marcante na atividade e aprendem como funciona o mundo da política. Mas La Ola começa a ser percebida por meio de atos de violência, tudo nas costas do professor, que acaba perdendo o controle da situação.

Uma boa crítica social onde se mostra como um discurso fascista e demagógico pode influenciar pequenos grupos e corromper a inteligência emocional de pessoas que ainda estão construindo sua identidade.

7. O método | Argumentação e discurso

Em um contexto de crise econômica, um grupo de executivos seniores aparece em um escritório para obter uma posição gerencial em uma grande multinacional.

A tensão e os nervos são palpáveis ​​na sala. Ao pouco tempo eles percebem que foram presos, e a partir daí terão que realizar várias provas eliminatórias coletivas, voltadas para a argumentação dos participantes.

Um filme que cruelmente apresenta argumentação e competição selvagem por meio de dinâmicas de grupo. Um sinal de que as habilidades sociais são uma faca de dois gumes e nem sempre são usadas para o bem.

8. Wall-E | Comunicação não verbal

Wall-E foi lançado em 2008 como um produto da fábrica de animação Disney-Pixar. No filme, ambientado em um futuro apocalíptico, Um robô de limpeza ainda está ativo na Terra depois que o planeta foi abandonado pelo excesso de lixo.

Quando ele conhece EVE, um robô de última geração que foi enviado à Terra em busca de sinais de vida, ele se apaixona por ela e a segue dentro de uma grande nave onde sobrevivem os restos mortais da humanidade.

O filme esconde muitos princípios morais: desde os perigos de depender demais da automação tecnológica ao problema do consumismo e da gestão de resíduos. No entanto, um de seus principais interesses reside no fato de que a comunicação entre os principais robôs é realizada exclusivamente através da linguagem corporal e da emissão de sons robóticos. Wall-E o ajudará a mergulhar na comunicação não verbal por meio das microexpressões de seus protagonistas e os gestos que usam para se comunicarem uns com os outros.

9. A Beautiful Mind (Uma mente maravilhosa) | Auto-aperfeiçoamento

Uma Mente Brilhante (Uma mente incrível na Espanha) é um filme de drama americano de 2001. O filme narra os primeiros anos de vida de um jovem gênio da matemática chamado John nash (Rossell Crowe), que passa a desenvolver esquizofrenia do tipo paranóide e sofrer delírios, o que traz problemas ao seu meio social. Contra o conselho do Dr. Rosen, Nash decide não tomar a medicação novamente, acreditando que pode lidar com os sintomas de outra forma. Finalmente, e graças aos seus esforços, ele ganha o Prêmio Nobel.

O filme mostra com maestria como se pode superar nas condições pessoais mais adversas, uma verdadeira viagem pelo aspecto mais introspectivo da inteligência emocional.

10. Diplomacia | Persuasão

Passado na Segunda Guerra Mundial, um cônsul sueco encontra Dietrich von Choltitz, o governador militar nazista de Paris, no Hotel Meurice. O objetivo do cônsul consiste em convencer o general a não cumprir a ordem de explodir os monumentos mais representativos de Paris.

Este longa-metragem ilustra a grande relevância da inteligência emocional na política e na guerra: negociação, persistência, cautela, habilidades sociais, etc.

11. A redenção de Shawshank (corrente perpétua) | Ter esperança

Um filme único e inesquecível: Tim robbins Y Morgan Freeman eles são dois prisioneiros em uma prisão estadual. Mesmo que Andy (Robbins) seja inocente, Veja como o seu futuro se resume a viver em uma prisão controlada por pessoas corruptas.

Com a ajuda de outro presidiário, Red (Freeman), eles vão compartilhar momentos de companhia nessas péssimas condições de vida. Felizmente, o otimismo de Andy permitirá que ele encontre uma maneira de sair do inferno, baseado em uma incrível dose de esperança e vontade de viver.

12. Angel-A | Auto estima

A história de um homem à beira do suicídio que decide dar a si mesmo outra chance de encontrar Ângela, uma mulher que o ensinará a amar a si mesmo novamente. Este filme do diretor francês Luc Besson é uma curiosa mistura de comédia, romance e ensaio. Além disso, sua cena em que os protagonistas estão diante do espelho se tornou um vídeo viral na Internet.

13. A mecânica do coração | Laços afetivos

Um filme de animação sobre Jack, um jovem que tem um relógio cuco em vez do coração, que continuará a funcionar enquanto ele não se apaixonar. Sua vida muda quando ele conhece a Srta. Acacia, alguém que vai te tirar da sua zona de conforto.

14. Como treinar seu dragão | Amizade

Em uma aldeia Viking, um adolescente será capaz de estabelecer uma relação amigável com uma das criaturas que representam um perigo maior para seu povo: um dragão. Ambos os personagens se complementam explorando seus pontos fortes reciprocamente. Um dos melhores filmes para ensinar inteligência emocional a meninos e meninas.

15. O Gigante de Ferro | Construção da própria identidade

Um filme que na altura passou despercebido mas que com o tempo se tornou uma obra de culto. Conta a história da amizade entre um jovem e um robô gigante, tecnicamente projetado para destruir mundos, e a maneira como as decisões podem nos levar além dos papéis que os outros nos dão. A própria identidade é construída por si mesmo, mas, ao mesmo tempo, é construída através da forma como escolhemos nos relacionar com o meio e com quem o habita.

Algumas conclusões ...


Esta lista é um bom exemplo de como a psicologia pode (e deve) ser expressa por meio da sétima arte. E você acha? Você removeria ou adicionaria outro filme? Deixe seu comentário e siga-nos nas redes sociais.