8 grandes mitos sobre a psicologia moderna - Psicologia - 2023

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A psicologia é uma das disciplinas sobre a qual circulam mais mitos, em parte porque seu objeto de estudo é interessante para o público em geral e em parte porque, dada a versatilidade dos processos mentais, todos os tipos de teorias bizarras sobre como nosso cérebro funciona podem ser "inventados".

Mitos da psicologia atual

Neste capítulo vamos revisar alguns dos mitos mais difundidos da psicologia e veremos porque são falsas.

1. Os sonhos têm um significado oculto

Uma das ideias mais difundidas sobre o funcionamento dos processos mentais é que os sonhos têm uma forma de ser interpretada que retrata nossa maneira de pensar, nossos medos e nossos desejos.

Este mito, que se baseia diretamente nas teorias psicanalíticas nascidas com Sigmund Freud, baseia-se apenas em crenças que não foram comprovadas, então não há razão para supor que os sonhos significam algo em particular além da interpretação que cada um quer dar a eles a partir de seu próprio poder criativo.


2. A maioria dos problemas psicológicos são resolvidos expressando-os

É muito comum pensar que a tarefa dos psicoterapeutas é simplesmente estar lá para ouvir os problemas que o paciente lhes conta, e que o fato de expressar verbalmente esses problemas produz uma sensação de bem-estar que fundamenta a solução oferecida pela psicologia.

No entanto, não podemos esquecer que grande parte dos motivos pelos quais as pessoas procuram o psicólogo têm a ver com objetivos concretos e fatores materiais que não vão desaparecer simplesmente por serem falados. Situações de tensão familiar, distúrbios alimentares, vício do jogo, fobias ... todas elas existem porque existe uma dinâmica de interação entre a pessoa e os elementos do seu ambiente que se reproduz e se mantém ao longo do tempo, independentemente do modo como a pessoa experimenta ou interpreta isso

3. Existe um cérebro racional e um cérebro emocional

Também Existe um mito de que dois cérebros sobrepostos vivem dentro de nossas cabeças: um cérebro racional e um cérebro emocional. Isso tem uma pequena parte da verdade, uma vez que as áreas do cérebro mais próximas do tronco cerebral e do sistema límbico intervêm mais diretamente nos processos mentais relacionados aos estados emocionais se os compararmos com áreas da superfície do cérebro, como o lobo frontal, mas ainda é uma simplificação.


O que realmente acontece é que todas as partes do cérebro estão trabalhando juntas tanto naqueles processos relacionados ao emocional quanto naqueles relacionados ao pensamento "racional", a tal ponto que é praticamente impossível saber se um padrão de ativação de neurônios está racional ou baseado em emoções.

4. Usamos apenas 10% do cérebro

Este mito goza de grande popularidade, mas é absurdo de várias maneiras. Em primeiro lugar, quando falamos desse potencial oculto de 10% do nosso cérebro, muitas vezes as afirmações baseadas no material (a maneira como nosso corpo realmente funciona) são interessantemente confundidas com aquelas que se referem ao nosso "potencial oculto" como algo mais abstrato e baseado na filosofia de vida que seguimos.

Isso torna mais fácil "jogar a pedra e esconder a mão", ou seja, afirmar coisas presumivelmente baseadas em conhecimentos científicos e, quando questionadas, simplesmente passá-las como ideias sobre a vida digna de ser vivida, do jeito que podemos encontrar nós mesmos, etc.


Para saber mais sobre por que tudo o que sabemos sobre como o cérebro funciona contradiz o mito dos 10%, você pode ler este artigo.

5. Mensagens subliminares fazem você comprar coisas

A ideia de que uma equipe de publicidade pode nos fazer sentir o impulso de comprar um produto específico, introduzindo alguns quadros "ocultos" em um vídeo ou algumas letras em uma imagem, não só não foi comprovada, mas são baseados em um experimento, o de James Vicary e Coca-Cola, que nunca existiu como tal, como o próprio Vicary admitiu.

6. A interpretação dos desenhos de alguém serve para avaliar sua personalidade

Analisar os desenhos das pessoas só é útil ao explorar doenças muito específicas, como hemineglect, em que a metade esquerda do que é percebido é ignorada (e, portanto, o lado esquerdo dos desenhos fica inacabado). Em outras palavras, os testes projetivos, como aqueles em que os desenhos de alguém são analisados, não são usados ​​para avaliar detalhes sobre a personalidade das pessoas e, além de opiniões individuais sobre os terapeutas que os aplicam, sob a lupa de estudos que analisam uma infinidade de resultados nunca se mostraram eficazes.

As metanálises que foram realizadas nestes testes apontam para a sua pouca ou nenhuma utilidade, entre outras coisas porque não existe uma forma única de interpretar um desenho: para algo é um produto da criatividade e portanto escapam para esquemas pré-concebidos.

7. A hipnose permite que você controle a vontade de alguém

A hipnose parece ser pouco menos que um poder mágico que torna alguém treinado nessas técnicas capaz de controlar o corpo de outras pessoas à vontade, mas a realidade está longe dessa visão tão mercadológica e espetacular.

O fato é que a hipnose é fundamentalmente baseada na sugestão e o grau em que a pessoa está disposta a participar da técnica. Alguém que não deseja ser hipnotizado não será influenciado pela hipnose.

8. A personalidade é atribuída durante a juventude

É verdade que os primeiros anos de desenvolvimento são fundamentais e que as coisas que neles nos acontecem podem deixar uma marca difícil de apagar em relação ao nosso modo de agir e perceber as coisas, mas isso não deve ser exagerado.

Aspectos importantes da personalidade podem continuar a variar além da adolescência e da idade adulta jovem de forma semelhante ao que acontece com Walter White em Breaking Bad (embora nem sempre para o mal, é claro). No final do dia, nosso cérebro está mudando constantemente dependendo do que estamos passando, mesmo na velhice.