2 características que prestamos mais atenção quando conhecemos alguém - Psicologia - 2023

As 2 características às quais prestamos mais atenção quando conhecemos alguém - Psicologia

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O poder das primeiras impressões é conhecido há muito tempo na psicologia.

Quando entramos em contato com alguém pela primeira vez, principalmente se for pessoalmente, as conclusões que tirarmos dessa pessoa durante os primeiros minutos de interação determinarão a forma como a julgaremos a partir desse momento. Todas as informações que chegam até nós sobre aquele indivíduo após esta fase crítica serão reguladas pela presença daquelas sensações que ele despertou em nós antes.

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Porém, Ainda é assunto de debate quais são as características pessoais específicas em que mais prestamos atenção para decidir se alguém vale a pena ou não.

Amy Cuddy passou 15 anos pesquisando o poder das primeiras impressões para lançar luz sobre este tópico e chegou à conclusão de que, quando encontramos alguém, basicamente olhamos para duas características. E, além disso, eles não são simplesmente uma análise do físico de quem temos diante de nós

O que realmente importa nas primeiras impressões

Como Cuddy explica em seu livro Presença: Trazendo seu ser mais ousado para seus maiores desafios, quando entramos em contato com alguém, fazemos a nós mesmos duas perguntas: "Posso confiar nessa pessoa?" e "posso respeitar essa pessoa?"

Curiosamente, apesar do fato de que as primeiras impressões podem estar relacionadas à superficialidade e interações específicas que não dão lugar a nada mais profundo, o que mais valorizamos é o sentimento de honestidade e confiança que alguém nos transmite em questão de segundos e minutos, ou seja, a primeira das duas questões.

A razão, de acordo com esse professor de Harvard, é que, de uma perspectiva evolucionária, vale mais a pena ver se vale a pena confiar em alguém. Desse modo, ficamos mais protegidos contra possíveis traições que podem colocar nossa vida em risco ou, no melhor dos casos, perder tempo e esforço cultivando um relacionamento que não vale a pena.

Só depois de avaliarmos o grau em que alguém inspira confiança em nós é que passamos a considerá-lo e podemos respeitá-lo pelo que ele faz, isto é, se o acharmos habilidoso e competente em alguma área significativa.

Como aproveitar isso nas relações pessoais?

As conclusões que Cuddy tirou de sua pesquisa nos levam a apostar na simplicidade nas relações pessoais e no encontro com pessoas. Ou seja, ao invés de ficarmos obcecados em dar uma imagem muito próxima dos cânones da beleza ou demonstrar nosso grau de competência, devemos primeiro mostrar que somos seres humanos normais em quem podemos confiar, e não dar uma imagem artificial ou supostamente misteriosa.

Demonstrar habilidade só tem um impacto significativo na imagem que damos a nós mesmos se antes tivermos feito outras pessoas se sentirem seguras. Do contrário, pode ser interpretado como potencial, mas potencial que pode ser usado contra os outros e, conseqüentemente, faz com que os demais se distanciem de nós.

Assim, devemos mostrar nosso lado mais humano, ao invés de ficarmos distantes para mostrar apenas aquelas nossas próprias qualidades que acreditamos impressionar. Por exemplo, isso envolve falar francamente sobre nós mesmos, mostrando nossas próprias limitações na mesma medida em que falamos sobre aquilo em que somos bons e, geralmente, mostrando que podemos confiar em nós sem grandes decepções.

Isso, além disso, pode ser aplicado tanto em relacionamentos informais quanto na hora de encontrar trabalho ou procurar aliados profissionais. Trata-se de ser transparente, mostrando até que ponto nossa ajuda e colaboração podem ser esperadas, e se comportar de maneira consistente com isso. Se a honestidade for mostrada, a chance de trapaça ou mal-entendidos é muito menor, e isso significa que todos ganham.

O que fazer para dar uma boa imagem?

Indo ao concreto, alguns aspectos a valorizar ao permitir que nosso comportamento fale bem sobre nós é seguir estas diretrizes:

1. Seja comunicativo

Manter uma atitude distante pode significar duas coisas: ou você não tem nada de interessante para mostrar ou esconde algo.

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2. Fale francamente

Vaguear ou falar de forma muito formal em um contexto que não o exige é uma espécie de barreira de comunicação que não expressa honestidade.

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3. Não evite falar sobre suas próprias imperfeições

Se a conversa levar a isso, não evite falar sobre suas próprias falhas, erros do passado e fraquezas. Isso mostra que você confia na outra pessoa, o que a faz adaptar sua atitude para corresponder à nossa.

4. Dê uma visão realista do que pode ser oferecido

Em vez de falar diretamente sobre o que pode ser feito para ajudar o outro como se fosse uma série de habilidades pessoais que a outra pessoa pode "alugar", é melhor demonstrar aqui e agora uma vontade de fazer o relacionamento funcionar e é confortável de usar. No primeiro caso, uma série de características teoricamente vantajosas é comunicada unilateralmente, enquanto no segundo, a conversa é utilizada para expressar o desejo de ouvir o outro e suas próprias necessidades.