Teoria da Frustração de Abram Amsel - Psicologia - 2023

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Desde os anais da história, desde a criação das civilizações até aos dias de hoje, o ser humano tem se caracterizado principalmente por aspirar ao sucesso, atingir os objetivos que se impõe e, consequentemente, perseguir novos objetivos para aumentar a motivação.

O fracasso ou a não realização dessa motivação é o que nos leva à frustração, um estado depressivo ou negativo que, segundo Abram Amsel, pode ter suas origens no campo biológico do ser humano. Veremos agora o que exatamente é a teoria da frustração de Abram Amsel e o que diz sobre como nos comportamos.

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Como definimos frustração?

Frustração é definida como uma sensação estritamente desagradável em que uma pessoa previamente deposita todos os seus esforços físicos e mentais, atitudes, habilidades e tempo para atingir uma meta que foi traçada e a nulidade dela. Isso é o que geralmente ocorre quando uma meta não foi alcançada com sucesso.

Por outro lado, a frustração pode ser considerada uma percepção ou sensação totalmente subjetiva, de caráter pessoal e cuja interpretação depende de cada indivíduo. Ou seja, o fenômeno da frustração pode ocorrer ou não, dependendo de como é percebido o fracasso em atingir nossos objetivos.

Abram Amsel e a teoria da frustração

Abram Amsel (1922-2006) foi um renomado pesquisador, teórico, professor e escritor no campo do comportamento humano e nos vários ramos do conhecimento psicológico do comportamento humano. É também autor do livro "A teoria da frustração", publicado em 1992.

De modo geral, Abram Amsel se dedicou apaixonadamente às teorias do comportamento humano, investigando os mecanismos de recompensa, os efeitos psicológicos da não recompensa e nas diferentes reações psicológicas, tanto no momento em que a frustração não é assumida quanto nas vezes em que não é assumida.

A teoria da frustração compreende e aborda conceitos como frustração secundária, que é um tipo de resposta aprendida com a própria frustração; persistência (continuar a perseguir o objetivo mesmo sem receber uma recompensa) e regressão, que envolve o surgimento de certo modo de comportamento na fase inicial de frustração.

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A motivação faz parte da frustração

A motivação é um sentimento inerente às pessoas que surge devido ao fato de atingir um objetivo, realizar um sonho ou por atender a uma certa necessidade pessoal, como por exemplo, pode ser para estudar. Ser médico é o que motiva o estudante de medicina a estudar.

Neste sentido, indivíduos constroem prioridades que dependem de necessidades pessoais, sejam materiais, imateriais ou emocionais, conforme sugerido pela teoria da "Motivação Humana" de Abraham Maslow (1943).

Por esse motivo, a motivação acaba sendo uma variável dependente da frustração. Em outras palavras, dependendo das expectativas que criamos ao nosso redor, a frustração será menor ou maior e, ao mesmo tempo, o grau de motivação pode mudar dependendo da situação.

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Os processos frustrantes

Levando em consideração a teoria da frustração de Abram Amsel, existem vários processos de aparecimento de frustração que veremos a seguir.

1. Abordagem-Prevenção

Este tipo de frustração é aquela que se refere a dois tipos de situações, uma com carga positiva e outra com carga negativa, o que nos torna vulneráveis a tomar uma decisão com medo do que podemos perder.

2. Incompatibilidade de objetivos positivos

Esta situação ocorre quando buscamos dois objetivos que parecem incompatíveis um com o outro. Por exemplo, queremos comprar um carro de luxo, mas ao mesmo tempo o queremos a um preço barato.

3. A parede ou barreira

A frustração é concebida pela incapacidade de alcançar algo porque algum elemento na forma de uma barreira ou obstáculo (físico ou não) nos impede.

Consequências

Como todo comportamento humano, a frustração tem consequências que, em alguns casos, se tornam graves e que, se não tratadas por um profissional especialista, podem se tornar muito prejudiciais.

Algumas das consequências da frustração Eles podem levar a uma atitude agressiva em relação aos outros ou consigo mesmo, atingindo a automutilação. Comportamento infantil e regressão são outras causas comuns, embora as complicações mais comuns sejam depressão, tristeza e introversão.

Soluções

A teoria da frustração de Abram Amsel nos fornece alguns remédios e soluções para evitar a frustração. Entre essas sugestões Abram Amsel recomenda identificar a origem e sua causa, tente encontrar metas alternativas que nos dêem plena satisfação e, acima de tudo, estabeleça metas acessíveis e realistas.

Vivemos em uma sociedade em que o mundo do trabalho, segundo Amsel, Hull e Maslow, desempenha um grande papel na frustração em nível coletivo, onde a chave do sucesso é pré-concebida por padrões de competência e vontade faz parte da glória. Portanto, repensar essa estrutura de relacionamentos também é necessário.

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