Autoavaliação: características, tipos, vantagens, exemplo - Ciência - 2023

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oauto avaliação é uma ferramenta usada para examinar a qualidade do trabalho, desempenho, habilidades ou atitudes de alguém. É um recurso que pode ser utilizado em várias áreas, embora seja especialmente utilizado no local de trabalho e no sistema educacional, como complemento de outros sistemas de avaliação mais tradicionais.

Ao contrário de outros processos de avaliação de desempenho, a autoavaliação coloca toda a responsabilidade sobre a pessoa que está executando uma tarefa específica. Assim, você tem um maior senso de controle, pois tem que estar atento não só para ter um bom desempenho, mas também para examinar a forma como está agindo.

A autoavaliação, portanto, pode ser uma ferramenta muito útil para gerar responsabilidade pessoal, motivação e outras emoções e atitudes úteis em vários ambientes. Porém, para alcançar esses resultados positivos, deve-se realizar de maneira adequada, o que nem sempre é fácil de se conseguir.

Na verdade, a maior desvantagem da autoavaliação é que ela exige concentração e esforço por parte de quem vai realizá-la, que também deve estar suficientemente treinada no procedimento para obter bons resultados. Mesmo assim, apesar dessa desvantagem, é um recurso muito útil em determinadas situações.

Caracteristicas

A autoavaliação difere de outros sistemas de análise de desempenho principalmente porque a pessoa que está realizando a avaliação é a mesma pessoa que realizou uma tarefa ou aprendizagem.

O que se contrapõe a outras alternativas, nas quais o examinador é especialista na área (heteroavaliação ou avaliação externa) ou igual (avaliaçãopessoa para pessoa).

Esse sistema de avaliação ainda não é muito difundido, pois vai contra as práticas usuais do sistema educacional atual. No entanto, tanto neste campo quanto em outros, como o mundo do trabalho, do esporte ou da psicologia, é cada vez mais popular há várias décadas.

Tal como acontece com os outros dois sistemas de avaliação principais, olhar para o seu próprio desempenho tem vantagens e desvantagens. A escolha deste método em relação a qualquer outro dependerá da área específica em que será usado e do que for necessário em todos os momentos.

Tipos

A autoavaliação é utilizada de forma muito semelhante em todas as situações, com uma série de ferramentas e procedimentos comuns a todos os processos que a utilizam. Portanto, a forma mais comum de classificar este sistema tem a ver com as áreas em que é aplicado. Os mais comuns são os seguintes:

Educação formal e informal

Nesta área, os alunos podem usar a autoavaliação para ver quais são seus pontos fortes e fracos, onde precisam melhorar e quais erros estão cometendo em seus processos de aprendizagem.

Vida laboral

Um trabalhador, empresário ou empresário pode tirar muito proveito das ferramentas de avaliação. O objetivo de realizar tal processo no local de trabalho será descobrir quais áreas precisam ser melhoradas, quais erros estão impedindo o progresso no trabalho e quais ações podem ser tomadas para evitar que eles voltem a acontecer no futuro.

Saúde

A autoavaliação é um método fundamental para quem deseja trabalhar aspectos como seu desempenho esportivo, sua alimentação ou sua saúde em geral.

Apesar de a ajuda de um profissional poder ser fundamental para cumprir os objectivos nesta área, perceber como está a ser o seu próprio desempenho e detectar possíveis áreas de melhoria é essencial nesta área.

Psicologia

A psicologia foi uma das primeiras áreas a adotar métodos de autoavaliação, pois permitem que os pacientes examinem sua própria personalidade ou características mentais.

Nessa área, é algo fundamental, já que muitas vezes o psicólogo profissional tem que basear seus diagnósticos nas informações de seus pacientes.

Instrumentos

No campo da autoavaliação, existe um grande número de ferramentas que podem ser utilizadas para medir o desempenho, as características ou o grau de aprendizagem de uma pessoa. Alguns dos mais usados são os seguintes:

Auto-relatos

São documentos nos quais o avaliado escreve uma série de dados sobre si mesmo que podem ser relevantes para o processo que está sendo realizado. Eles geralmente são usados em áreas como saúde, psicologia e vida profissional.

Testes padronizados

O número crescente de testes de todos os tipos pode permitir que uma pessoa se conheça melhor, compreenda seus próprios processos mentais ou avalie suas habilidades e dificuldades. Essas ferramentas podem ser utilizadas em praticamente todas as áreas, sendo amplamente utilizadas na educação e no trabalho.

Autocorreção de testes

Por fim, em algumas áreas (principalmente educação), a autoavaliação é realizada permitindo que a pessoa detecte e corrija as falhas cometidas na realização de um exame ou teste.

Vantagens e desvantagens

Permite identificar falhas no próprio desempenho

A principal característica da autoavaliação é que, quando feita de maneira correta, é a forma mais objetiva de verificar como uma tarefa está realmente sendo realizada. Isso ocorre porque a pessoa pode ver em todos os momentos onde está errado, onde estão suas falhas e em quais áreas ela deve se concentrar para melhorar.

Isso é muito difícil de se conseguir por meio da avaliação externa, onde é necessário usar ferramentas de medição complexas para ter uma ideia básica sobre o que um indivíduo sabe fazer ou onde está cometendo erros.

Nesse sentido, as informações obtidas em um processo de avaliação externa serão sempre incompletas em relação às coletadas na autoavaliação.

É complexo de aplicar

Se a autoavaliação fornece resultados tão bons, por que não é mais usada em áreas como acadêmica ou de trabalho? A resposta é que, apesar de suas vantagens, pode ser extremamente difícil de aplicar com sucesso.

Isso se deve principalmente a dois problemas: a necessidade de estar familiarizado com o que se quer aprender ou fazer e a dificuldade em manter a objetividade.

Por um lado, para que uma pessoa possa autoavaliar seu desempenho em uma área específica, ela deve estar muito familiarizada com a forma correta de atuar nela. Caso contrário, será impossível detectar seus erros e, portanto, não será capaz de mudar seu comportamento para corrigi-los.

Por exemplo, um aluno que tem problemas com matemática pode ter tão pouco conhecimento dessa área que não consegue nem ver onde está errando ao resolver um exercício. Por isso, ele não conseguiu fazer uma autoavaliação correta, nem corrigir seus próprios erros por meio dela.

Além disso, a autoavaliação apresenta o problema extra de que, mesmo que saibamos o que devemos fazer o tempo todo ou qual é a maneira correta de agir em uma situação específica, é extremamente difícil manter a objetividade quando nos examinamos.

Portanto, muitos processos de autoavaliação fornecem resultados não confiáveis que não ajudam a melhorar os erros cometidos.

Ajuda a definir metas realistas e úteis

Apesar dos dois problemas já mencionados, a autoavaliação pode ser uma ferramenta muito poderosa quando se trata de gerar objetivos de aprendizagem ou desempenho válidos.

Isso porque, se a pessoa conseguir realizar o processo de maneira correta, poderá identificar rapidamente em quais áreas precisa melhorar.

Além disso, em uma situação ideal, essas metas serão baseadas no autoconhecimento do indivíduo, o que ajudará a torná-las mais realistas, focadas no problema e alcançáveis. Graças a isso, o processo de aprendizagem ou atuação vai melhorar mais rapidamente.

Aumente a motivação

Finalmente, a autoavaliação possui uma série de características que podem fazer com que a pessoa experimente níveis de motivação muito mais elevados do que aqueles que aparecem com outros sistemas alternativos. Os mais importantes são a medição do progresso que está sendo feito e a sensação de controle.

Por um lado, a autoavaliação pode ajudar a pessoa a ver como está progredindo dia após dia na área que está examinando. Vários estudos associam isso a níveis mais elevados de satisfação e motivação, porque as metas são vistas como mais realizáveis e menos intimidantes.

Além disso, examinar o próprio desempenho também devolve algum controle da tarefa ao indivíduo. Quando somos os únicos a avaliar o nosso desempenho, além de sermos os responsáveis por julgá-lo, geralmente nos sentimos mais motivados para melhorar e tentar dar o nosso melhor.

Exemplo de aplicação

Como já vimos, uma das áreas em que é mais comum encontrar processos de autoavaliação é a educação. Assim, por exemplo, muitos professores optam por fazer "exames simulados" antes de fazer um teste real.

Nesses exames simulados, os alunos podem descobrir em quais áreas eles precisam se concentrar mais, observando objetivamente os erros que cometeram.

Referências

"Auto-Avaliação do Aluno" em: Teaching Commons. Retirado em: 04 de junho de 2019 em Teaching Commons: teachercommons.stanford.edu.
"Por que você deve usar uma autoavaliação do funcionário" em: The Balance Careers. Retirado em: 04 de junho de 2019 em The Balance Careers: thebalancecareers.com.
“Definição de autoavaliação” em: Definição ABC. Retirado em: 04 de junho de 2019 de Defnición ABC: definicionabc.com.
"5 maneiras de incentivar as melhores práticas de autoavaliação entre os alunos" em: Wabisabi Learning. Obtido em: 04 de junho de 2019 em Wabisabi Learning: wabisabilearning.com.
"Estimule seus alunos com estas 10 idéias criativas de autoavaliação" em: Book Widgets. Obtido em: 04 de junho de 2019 em Book Widgets: bookwidgets.com.