73 Citações de Viktor Frankl sobre Vida e Atitude - Ciência - 2023
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Deixo-te o melhor Citações de Viktor Frankl, Psiquiatra austríaco fundador da logoterapia, que viveu em vários campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Seu trabalho mais conhecido e influente é A busca do homem por um significado.
O princípio fundamental da teoria de Viktor Frankl é que a principal motivação das pessoas é ter sentido na vida e que a psicoterapia deve ajudar os pacientes a encontrar esse propósito. Frankl baseou essa teoria em suas experiências em campos de concentração; observou que as pessoas que tinham um porquê tinham mais força para ter sucesso.
Depois de trabalhar em um hospital psiquiátrico de Viena, abrir um consultório particular e trabalhar no Hospital Rothschild em Viena, Frankl e sua família foram capturados pelos nazistas e enviados para o campo de concentração de Theresienstadt, onde seu pai morreu. Mais tarde, ele foi transferido para Auschwitz, onde sua mãe morreu. Sua esposa também morreria no campo de concentração de Bergen-Belsen.
Como pode ser lido em seu trabalho A busca do homem por um significadoFrankl passou por momentos muito difíceis e difíceis nos campos de concentração e observou que os prisioneiros que tinham uma razão para viver tinham uma chance melhor de sobreviver. Felizmente, Frankl sobreviveu, voltou para Viena e continuou trabalhando como neurologista, morrendo em 1997.
As melhores frases de Viktor Frankl
-Tudo pode ser tirado de você, exceto a liberdade de agir como quiser.
- Ninguém pode estar ciente da essência de outro ser humano a menos que a ame.
- O sofrimento deixa de existir no momento em que adquire sentido.
-O amor é o objetivo mais importante que um homem pode aspirar.
-Eu encontrei o sentido da minha vida ajudando outras pessoas a encontrarem sentido em suas vidas.
-O homem tem dois potenciais: ser bom ou ser mau. Depende de suas decisões, não de suas condições.
-As lágrimas não devem se envergonhar, porque são testemunhas de que o homem teve a coragem de sofrer.
-Ouça o que sua consciência lhe diz para fazer, e vá e faça o que seu conhecimento permite.
-O sucesso é obtido como um efeito colateral não intencional da dedicação pessoal a uma causa maior do que você mesmo.
-Não podemos julgar uma biografia pelo tamanho ou pelo número de páginas que tem. Devemos julgá-lo pela riqueza de conteúdo.
-A tentativa de desenvolver o senso de humor e de ver as coisas pela luz do humor é um truque que se aprende quando se domina a arte de viver.
-O pessimista parece um homem que observa com medo e tristeza que o calendário na parede fica mais fino com o passar dos dias.
-A salvação do homem é por meio do amor.
-O humor é outra das armas com que a alma luta pela sua sobrevivência.
-É a liberdade espiritual que não pode ser tirada de nós que torna a vida significativa e significativa.
-Sabe o "porquê" da sua existência e você pode suportar quase qualquer "como".
-A bondade humana é encontrada em todos os grupos, mesmo aqueles que merecem ser condenados.
-Nenhum homem deve julgar a menos que se pergunte com total honestidade se estando em situação semelhante, ele não teria feito o mesmo.
-Um golpe que mesmo não consegue acertar, pode, em certas circunstâncias, nos prejudicar mais do que acertar o alvo.
-Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, você sempre pode escolher a atitude com que enfrentará esse sofrimento.
-A vida exige uma contribuição de todos e cabe ao indivíduo descobrir em que ela consiste.
-As desgraças costumam abrir as janelas para ver o céu.
-O homem se realiza na mesma medida em que se compromete a cumprir o sentido de sua vida.
-Viva como se já vivesse pela segunda vez e como se da primeira vez já tivesse agido tão mal como está prestes a agir.
-O homem não existe simplesmente, mas decide o que será sua existência, o que ele se tornará no próximo instante.
-O homem pode reter um vestígio de liberdade espiritual, de independência mental, mesmo em circunstâncias terríveis de tensão física e mental.
-O sucesso, assim como a felicidade, não pode ser perseguido, mas tem que vir.
-A felicidade deve passar, e o mesmo acontece com o sucesso. Você deve deixá-los acontecer sem se preocupar com isso.
-A vida não se torna insuportável pelas circunstâncias, só se torna insuportável pela falta de sentido e propósito.
-Se há sentido na vida, então deve ter sentido no sofrimento.
-Nós, que vivemos em campos de concentração, podemos nos lembrar dos homens que iam de barraca em barraca consolando os outros, dando seu pedaço de pão.
-Para quem viveu bem, faz diferença perceber que está envelhecendo? Não, obrigado, quem viveu bem dirá.
-O sofrimento é uma das coisas de que mais me orgulho, embora não gere inveja nos outros.
-Não me esqueço das coisas boas que me fizeram e não suporto o ressentimento das coisas más que me fizeram.
-A consciência de ser não é um alvo que se possa visar, pelo simples fato de que quanto mais você mira, menos você vai tocar.
-Às vezes, as "inacabadas" são as mais belas das sinfonias.
-O sofrimento é um aspecto da vida que não pode ser erradicado, assim como o destino ou a morte não podem ser separados. Sem todos eles a vida não está completa.
-Não importa que não esperemos nada da vida, mas se a vida espera algo de nós.
-O homem que não passou por circunstâncias adversas não é bem conhecido.
-Nossa maior liberdade é a liberdade de escolher nossa atitude.
-A morte só pode causar medo a quem não sabe preencher o tempo que lhe é dado para viver.
-O homem é filho de seu passado, mas não seu escravo, e ele é o pai de seu futuro.
-A melhor maneira de alcançar a realização pessoal é se dedicar a objetivos altruístas.
-O que realmente precisamos é uma mudança radical em nossa atitude perante a vida.
-O aspecto mais doloroso dos golpes é o insulto que incluem.
- Sorte é o que não se tem que sofrer.
-A reação anormal a situações anormais faz parte do comportamento normal.
-A felicidade não pode ser perseguida, ela deve vir.
-O homem, privado de tudo neste mundo, ainda pode conhecer a felicidade se contemplar a pessoa amada.
-A felicidade é como uma borboleta. Quanto mais você a persegue, mais ela foge. Mas se você voltar sua atenção para outras coisas, ela vem e pousa suavemente em seu ombro.
-As experiências de vida em um campo de concentração mostram que o homem tem capacidade de escolha.
-O amor é a única forma de apreender outro ser humano nas profundezas de sua personalidade.
-O verdadeiro sentido da vida deve ser encontrado no mundo e não no ser humano ou no seu próprio psiquismo, como se fosse um sistema fechado.
-Uma vida cujo último e único significado consistia em vencer ou sucumbir não valeria a pena viver.
- Os responsáveis pelo estado de espírito mais íntimo do prisioneiro não foram tanto as causas psicológicas quanto o resultado de sua livre decisão.
-O homem que toma consciência da sua responsabilidade perante o ser humano que o espera com todo o seu carinho ou perante uma obra inacabada nunca poderá lançar a sua vida ao mar.
-Há duas raças de homens no mundo e apenas duas: a "raça" dos homens decentes e a raça dos homens indecentes.
-A experiência final para o homem que volta para casa é a sensação maravilhosa de que não há mais nada a temer exceto seu Deus.
-A busca do homem pelo sentido da vida constitui uma força primária e não uma "racionalização secundária" de seus impulsos instintivos.
-Cada homem é questionado sobre a vida e ele só pode responder à vida respondendo por sua própria vida; só sendo responsável você pode responder à vida.
-Há ocasiões em que a indignação pode surgir mesmo em um prisioneiro aparentemente endurecido, indignação causada não pela crueldade ou dor, mas pelo insulto ao qual está ligada.
- Aqueles que não passaram por uma experiência semelhante dificilmente podem conceber o conflito mental destruidor da alma ou os conflitos de força de vontade que um homem faminto experimenta.
-Apesar do primitivismo físico e mental que prevalecia pela força, na vida do campo de concentração ainda era possível desenvolver uma vida espiritual profunda.
- À medida que a vida interior dos prisioneiros se intensificava, sentíamos também a beleza da arte e da natureza como nunca antes.
-Todos nós já havíamos acreditado que éramos “alguém” ou pelo menos o tínhamos imaginado. Mas agora eles nos tratavam como se não fôssemos ninguém, como se não existíssemos.
-A consciência do amor próprio está tão profundamente enraizada nas coisas mais elevadas e espirituais, que não pode ser extirpada nem mesmo por viver em um campo de concentração.
-Não há nada no mundo que permita a uma pessoa superar as dificuldades externas e limitações internas tanto quanto a consciência de ter uma tarefa na vida.
-Quando você ama, você vê o potencial na pessoa que você ama, que pode ainda não existir, mas pode existir.
-As pessoas que mantêm o seu "calendário" podem refletir com orgulho e alegria sobre a vida que viveram em plenitude.
-Tenho realidades no meu passado, não apenas realidades de trabalho realizado e entes queridos, mas também realidades de sofrimentos sofridos bravamente.
-O ser humano sempre aponta e é dirigido por algo ou alguém, além de si mesmo.
-Nos campos de concentração, vimos e testemunhamos camaradas que se comportavam como porcos, enquanto outros se comportavam como santos.
-Todo mundo tem uma vocação ou missão específica na vida. Cada um deve realizar uma tarefa específica que pede para ser concluída.
-O sofrimento ocupa toda a alma e toda a consciência do homem, seja ela muito ou pouco.
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