Abulia: a total falta de motivação - Ciência - 2023

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oabuliaÉ um estado psicológico em que a pessoa afetada experimenta uma grande falta de motivação, energia e vontade. Geralmente é enquadrado no mesmo espectro da apatia, sendo uma versão mais extrema dessa condição. Normalmente é considerado um distúrbio da vontade, embora não haja consenso sobre se deve ser entendido como uma patologia ou não.

Pessoas com apatia são caracterizadas por apresentarem níveis de energia muito baixos, além de uma perda quase total do interesse pelos estímulos, tarefas e ocupações que os motivavam antes de desenvolver a patologia. Devido a isso, apresentam um nível de atividade muito inferior ao normal, sendo comum que responsabilidades sejam evitadas e tarefas importantes sejam adiadas.

Em um nível psicológico, os indivíduos com apatia freqüentemente mostram dificuldades em tomar decisões, tanto importantes quanto pequenas. Além disso, afirmam que têm dificuldade em pensar com clareza, pois sua mente funciona mais devagar do que o normal. Emocionalmente, além disso, eles tendem a ficar tristes ou mostrar ativação emocional diminuída.

A apatia é uma síndrome que afeta praticamente todas as áreas da vida das pessoas afetadas. Por exemplo, suas relações sociais são geralmente prejudicadas devido à sua baixa motivação para interagir com outras pessoas. Algo semelhante acontece no campo profissional.

No entanto, hoje a abulia não é considerada um transtorno mental em si, mas é entendida mais como um conjunto de sintomas que podem indicar a presença de outra patologia mais grave.

Sintomas de abulia

A primeira vez que o termo "abulia" foi usado em um contexto clínico foi em 1838. No entanto, desde então, sua definição mudou com frequência, então ainda hoje não existe uma versão universalmente aceita. sobre o que exatamente essa palavra significa.

Geralmente, os sintomas mais importantes descritos no caso de pacientes com abulia são a perda de motivação e desejo de agir, uma redução da expressão emocional, uma redução nos comportamentos espontâneos e na fala, e uma diminuição significativa na iniciativa, pensamentos e sentimentos espontâneos positivo.

No entanto, existem muitos outros sintomas que, segundo diferentes autores, também podem estar intimamente relacionados com a abulia. Alguns deles estão relacionados ao estado emocional e psicológico do paciente, enquanto outros estão mais relacionados aos seus comportamentos.

Sintomas emocionais e mentais

Pessoas com abulia mostram uma redução muito acentuada em quase todas as áreas relacionadas à mente e às emoções. Semelhante a outras patologias relacionadas, como apatia e anedonia, as pessoas afetadas por essa síndrome geralmente mostram um estado emocional plano, baixo interesse em atividades que normalmente seriam motivadoras e menos espontaneidade.

Por outro lado, as funções mentais normais também são prejudicadas, de modo que a pessoa tem dificuldade de pensar com clareza e tende a demorar mais para produzir uma resposta cognitiva. Isso pode ser visto, por exemplo, no aumento da lentidão ao falar ou responder a perguntas.

Além disso, pessoas com apatia tendem a mostrar indiferença em relação à maioria das situações e problemas que encontram no seu dia a dia, bem como grande impotência em relação ao que lhes acontece, o que os torna ainda mais passivos. .

Sintomas comportamentais

Ao nível das ações realizadas, nos casos de abulia, a motivação desaparece quase por completo, pelo que a pessoa tende a diminuir em grande medida a sua atividade física. É comum os portadores dessa síndrome passarem a maior parte do dia descansando ou fazendo atividades simples, como assistir televisão ou navegar na Internet.

As pessoas ao seu redor podem perceber que algo estranho está acontecendo, pois os movimentos das pessoas afetadas pela apatia também ficam mais lentos e menos frequentes. Assim, muitos observadores descrevem a maneira como esses indivíduos agem como lentos ou preguiçosos.

Finalmente, a probabilidade de movimentos e comportamentos espontâneos é muito reduzida. Por exemplo, é comum que pessoas com abulia mal falem por iniciativa própria e se limitem a responder algumas palavras quando perguntadas diretamente.

Causas

Como no caso da maioria dos distúrbios psicológicos, não há uma causa única à qual todos os casos de abulia possam ser atribuídos. Pelo contrário, o aparecimento desta síndrome costuma dever-se a vários fatores, que podem ser de ordem social, biológica ou psicológica.

Assim, por exemplo, verificou-se que em um número significativo de casos de acometidos por abulia as pessoas afetadas apresentam alterações em algumas áreas do cérebro relacionadas à motivação, como os gânglios da base ou o circuito cingulado anterior. Isso pode ser devido a causas como lesão cardiovascular, defeito genético ou lesão na cabeça.

Outras vezes, o aparecimento de abulia não é determinado por nenhuma causa biológica, mas desenvolve-se como um sintoma de outra doença psicológica mais grave. Alguns dos mais relacionados são depressão, esquizofrenia e alguns transtornos de ansiedade graves.

Por fim, abulia aparece temporariamente devido à presença de fatores externos que afetam profundamente o estado de espírito do indivíduo. Algumas das mais comuns podem ser a morte de um ente querido, a perda de um emprego, um colapso emocional ou uma grave crise de vida.

Doenças relacionadas

No mundo da psicologia, a apatia é considerada hoje como mais um sintoma de certas doenças mentais que afetam, entre outras coisas, o humor. Entre os mais comuns estão a depressão maior, certos tipos de esquizofrenia e alguns transtornos de ansiedade graves, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG) ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Além dessas patologias mais comuns, existem outras em que a abulia também pode aparecer em alguns casos. Por exemplo, a distimia (uma versão menos severa da depressão) também pode levar a um humor monótono e negativo. Outros dos mais comuns são transtorno bipolar, ciclotimia ou depressão sazonal.

Por outro lado, existem doenças puramente físicas que também podem causar o aparecimento de apatia em alguns casos específicos. Os problemas mais comuns desse tipo são alterações cerebrais, causadas por traumatismo craniano ou por algum tipo de acidente cardiovascular.

Outras doenças, como câncer, sífilis ou certas infecções graves, também podem levar ao aparecimento de apatia em alguns casos muito específicos.

Como combater a apatia?

Quando uma pessoa sofre de apatia, na maioria dos casos, ela precisará de ajuda externa para poder lidar com a situação corretamente e recuperar um estado de espírito normal. Dependendo das causas, isso exigirá a aplicação de diferentes técnicas, que podem ser médicas, psicológicas, comportamentais ou uma mistura das três.

Nos casos em que a apatia surgiu devido a um problema físico, como uma infecção ou lesão cerebral, o tratamento começará tentando corrigir a causa biológica por trás da síndrome. Por exemplo, se a alteração das emoções se deve a uma infecção generalizada, o primeiro passo para resolvê-la será a aplicação de antibióticos.

Além disso, em geral diferentes técnicas psicológicas serão aplicadas para tentar melhorar o humor do paciente e ajudá-lo a levar uma vida normal o mais rápido possível. Existem muitas abordagens terapêuticas que podem ser utilizadas, e as mais adequadas irão variar dependendo do caso específico.

Uma das terapias mais populares para abulia é a cognitivo-comportamental. Mistura tanto técnicas destinadas a mudar os pensamentos e emoções negativas do indivíduo, como outras destinadas a criar hábitos saudáveis que ajudem a pessoa a recuperar os seus níveis de energia e a enfrentar correctamente as situações difíceis da sua vida.

Intervenção medicamentosa

Em alguns casos, a terapia psicológica e médica não é suficiente para alcançar as mudanças de que a pessoa precisa de forma rápida e eficaz. A apatia pode ter consequências muito graves para os indivíduos que a sofrem, por isso, quando isso ocorre, podem optar pela intervenção através de psicotrópicos.

Medicamentos como os antidepressivos alteram a química do cérebro de tal forma que a pessoa tem uma quantidade maior de neurotransmissores responsáveis por produzir sentimentos positivos em seu corpo. Dessa forma, a intervenção psicológica é mais simples e a pessoa sente que tem maior controle sobre seu bem-estar emocional.

Mudanças no estilo de vida

Independentemente do tipo de intervenção escolhida para ajudar uma pessoa com apatia, também é muito comum que os afetados tenham que fazer uma série de mudanças em seu estilo de vida para tornar a melhora permanente e prevenir futuras recaídas.

Assim, ações como praticar esportes regularmente, fazer uma alimentação saudável e balanceada, dormir um número adequado de horas e tomar sol regularmente podem fazer a diferença entre uma intervenção bem-sucedida e outra que não soluciona o problema da abulia.

Referências

"Abulia: o que é e que sintomas avisam da sua chegada?" em: Psicologia e Mente. Retirado em: 31 de dezembro de 2019 em Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
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“Abulia: significado, sintomas e tratamento” em: Psicologia Online. Retirado em: 31 de dezembro de 2019 em Online Psychology: psicologia-online.com.
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