Como saber quando fazer terapia de casal? 5 razões - Psicologia - 2023

Contente

• Às vezes, os casais precisam ir ao psicólogo
• O momento em que vale a pena ir à terapia de casal
• 1. Quando o relacionamento é atormentado por falhas de comunicação
• 2. Quando você passa por uma crise específica
• 3. Quando há problemas nos relacionamentos íntimos
• 4. Quando há indecisão sobre planos futuros
• 5. Quando as crianças perturbam demais a paz do lar
• Quando não participar da terapia de casais

O terapia de casal É uma das ofertas de intervenção psicológica mais úteis.

Ao contrário do que ocorre em outras formas de psicoterapia, não é necessário ter o diagnóstico de transtorno mental para recorrer a ele, pois o núcleo em que atua a terapia de casal não é o indivíduo, mas a relação.

Às vezes, os casais precisam ir ao psicólogo

No entanto, esta vantagem é, ao mesmo tempo, uma pequena desvantagem. O fato de as relações serem tão variáveis ​​e de nelas coexistirem vários pontos de vista significa que os problemas nela existentes não são percebidos da mesma forma.

Às vezes parece que o relacionamento está indo muito mal, mas logo depois ocorrem momentos muito agradáveis ​​que nos fazem repensar se o que pensávamos ser um problema sério realmente era. Às vezes, um dos membros do relacionamento pensa no rompimento conjugal, enquanto o outro nem sabe que a outra pessoa não está satisfeita. Em outras ocasiões, problemas graves no relacionamento se normalizam e são interpretados como coisas normais, fases pelas quais passa qualquer casal.

Parte dessas inconsistências são, em parte, por que vale a pena fazer a seguinte pergunta: Como saber quando é hora de ir para a terapia de casal?

O momento em que vale a pena ir à terapia de casal

Aqui estão algumas diretrizes para saber quando ir à terapia de casal.

1. Quando o relacionamento é atormentado por falhas de comunicação

Muitos problemas de relacionamento são baseados em algo tão simples e tão complicado ao mesmo tempo que os problemas de comunicação. Participar de sessões de terapia de casal pode servir para introduzir novas dinâmicas de relacionamento em nossas vidas, nas quais a expressão direta e honesta dos pontos de vista de cada um tem um espaço reservado.

Durante as mesmas sessões de terapia, de fato, ocorrerão as primeiras trocas importantes de impressões que antes não ocorriam.

2. Quando você passa por uma crise específica

Se for muito claro que os problemas vivenciados no relacionamento se devem a uma crise mais ou menos grave que tem a ver com um acontecimento específico, como uma demissão do trabalho ou a morte de um ente querido, a terapia de casal pode ser ótima. útil para evitar que essa experiência dolorosa se espalhe para a esfera privada do relacionamento também.

3. Quando há problemas nos relacionamentos íntimos

O momento de participar da terapia de casal também é o momento em que há pouca harmonia nas relações íntimas e na expressão de afeto. Isso envolve uma ampla variedade de situações e vai além da esfera da sexualidade.

Coisas tão simples como carícias, momentos de olhar nos olhos um do outro em silêncio ou abraços podem ser uma mercadoria rara em alguns relacionamentos, e pode ser difícil "quebrar o gelo" para começar a incorporar esse tipo de comportamento no relacionamento.

4. Quando há indecisão sobre planos futuros

Os relacionamentos são em parte o modo como o presente é vivenciado e em parte também o modo como o futuro é planejado em conjunto.

Se discrepâncias e conflitos são percebidos neste segundo aspecto, la terapia de pareja puede ofrecer un espacio en el que cada parte de la relación encontrará nuevas herramientas para expresar expectativas que antes no sabía cómo expresar, y también se dispondrá del contexto adecuado para establecer una conversación honesta sobre lo que cada uno quiere encontrar en a relação.

5. Quando as crianças perturbam demais a paz do lar

O aparecimento de filhos e filhas costuma ser um acontecimento muito feliz, mas às vezes também pode fazer e não ter o espaço necessário para que o relacionamento tenha seus momentos de intimidade. Na terapia de casal, estratégias eficazes podem ser discutidas para que o relacionamento se adapte a essa situação.

Quando não participar da terapia de casais

Existem certas situações em que os problemas de relacionamento são tão graves que não é necessário cogitar a possibilidade de ir à terapia, e a mais clara é a situação em que há violência doméstica e ameaças.

Em situações como essas, é muito importante que a parte abusada rompa imediatamente o relacionamento e tome todas as medidas necessárias para estar segura.

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