Chaves para compreender os transtornos alimentares - Psicologia - 2023

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Ao longo da história, a imagem corporal foi determinada pela sociedade e cultura. No mundo ocidental, esta imagem adquiriu um valor tão fundamental que desde as últimas décadas do século XX se pratica um culto total ao corpo.

É neste contexto que surgiram algumas das patologias mais devastadoras do final do século XX e início do século XXI, como transtornos alimentares (transtornos alimentares).

Comportamento alimentar

O comportamento alimentar é moldado desde o início da vida. É por meio das interações da criança e da comida com o ambiente que os hábitos alimentares são criados. determinado.

É importante que a criança aprenda a distinguir os diferentes sinais fisiológicos como fome, saciedade ou autorregulação da ingestão, criando um comportamento alimentar adequado, definido como comportamento normal relacionado aos hábitos alimentares, alimentos ingeridos, quantidades, frequência ...


Crianças eles tendem a integrar hábitos e práticas alimentares por volta dos 5 anos de idade, criando diferentes formas e preferências de alimentação. Mães, pais e cuidadores desempenham papel fundamental na educação de padrões alimentares saudáveis, que funcionam como fatores de proteção contra riscos futuros.

Transtornos alimentares (transtornos alimentares)

Os transtornos alimentares são caracterizados por comportamento patológico relacionado a um padrão anormal de ingestão de alimentos, por um lado, e uma obsessão em manter o peso corporal sob controle, por outro.

Envolvem transtornos mentais complexos, afetando principalmente adolescentes e mulheres jovens. Essas patologias são caracterizadas pela gravidade dos sintomas associados, alta resistência ao tratamento e risco de recaída.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) colocou os transtornos alimentares entre as doenças mentais prioritárias para crianças e adolescentes, devido ao risco para a saúde que implicam. Os transtornos alimentares mais conhecidos são a anorexia nervosa e a bulimia nervosa, mas também existem outros, como o transtorno da compulsão alimentar periódica ou alcoolismo.


Tipos de TCA

Os principais tipos de transtornos alimentares são os seguintes.

1. Anorexia Nervosa

É um distúrbio caracterizado por perda de peso auto-induzida ou sustentada. Surge um medo intenso de ganhar ou ganhar peso.

A pessoa percebe excesso de peso apesar de ter um peso abaixo do considerado normal. Os métodos usados ​​para perder peso são a manipulação da dieta, exercícios (75%) e vômito induzido (20%).

2. Bulimia Nervosa

É caracterizada por uma preocupação exagerada com a imagem corporal e episódios repetidos de ingestão excessiva de alimentos; em decorrência disso, a pessoa adota medidas drásticas para compensar o comer compulsivo.

O paciente apresenta compulsões periódicas, sensação de perda de controle e comportamentos compensatórios inadequados (vômitos auto-induzidos; laxantes, diuréticos, enemas ou outros medicamentos; jejum; exercícios excessivos ...).


3. Transtorno de compulsão alimentar

Como a bulimia nervosa, esse distúrbio é caracterizado por alimentação compulsiva e recorrente. A principal diferença é que a pessoa não se envolve em comportamentos compensatórios (laxantes, jejum, vômito ...).

Uma das consequências mais comuns é o ganho de peso ou obesidade, juntamente com os riscos associados (diabetes, colesterol, etc.).

4. Drunkorexia

A embriaguez ou embriaguez surge como um novo problema alimentar; as pessoas que sofrem com isso param de comer para tentar compensar as calorias que ingerem do álcool. Aos perigos da anorexia somam-se os do consumo desta droga.

A gravidade do distúrbio dependerá, por um lado, do grau de dependência do álcool e, por outro, da gravidade da anorexia.

Fatores de risco

Os fatores de risco facilitam o desenvolvimento de qualquer tipo de transtorno, incluindo um TA.

  • Fatores individuais: história familiar; Traços de personalidade; baixa auto-estima; imagem corporal negativa, etc.
  • Fatores familiares: falta de estrutura familiar; ambiente controlador e exigente; experiências de vida estressantes, etc.
  • Fatores sociais: cânone irreal de beleza; demanda da mídia; esportes ou atividades, etc.

Fatores de proteção e tratamento

Segundo Isabel Sánchez Montero, psicóloga do gabinete dos psicólogos Málaga PsicoAbreu, promover uma imagem corporal positiva e boa autoestima é um dos principais objetivos para a prevenção e tratamento de um transtorno alimentar. Além disso, há vários fatores a serem considerados.


1. A mídia

A mídia é um instrumento de grande influência nos aspectos relacionados à saúde da população. e, muito especialmente, com os transtornos alimentares.

Por isso, algo muito importante na prevenção desse tipo de transtorno é a colaboração com a mídia para promover uma imagem realista e saudável.

2. Capacitação pessoal

Há autores que propõem que um ponto importante na prevenção seria potencializar as influências socioculturais e reconhecer a importância da autoestima, do autocontrole e da força dessas pessoas.

3. Trabalho em equipe

O tratamento que os transtornos alimentares requerem é desenvolvido por uma equipe multidisciplinar, composta por diferentes especialistas: médicos, psicólogos, enfermeiras, educadores, etc. Os objetivos do tratamento psicológico passam por:

  • Ajuda na normalização do peso.
  • Aconselhamento familiar.
  • Aprenda hábitos alimentares saudáveis.
  • Educar nas emoções (reconhecer, regular e expressar as emoções de forma adequada).
  • Aprenda a contatar e passar por eventos privados dolorosos (pensamentos, emoções, sensações físicas).
  • Reconhecer os padrões de evitação e desenvolver diretrizes eficazes de enfrentamento.
  • Previna recaídas.

Procurando ajuda para transtornos alimentares

A equipe de Psicólogos Málaga PsicoAbreu é especializada no tratamento psicológico eficaz de transtornos alimentares. Todos os seus profissionais trabalham para prestar uma atenção individualizada e adaptada às características de cada pessoa, dando especial ênfase à qualidade da relação terapêutica, ao acompanhamento e às garantias da intervenção. Para ver os dados de contato deste centro de psicologia, clique aqui.