As 50 frases mais famosas sobre saúde - Médico - 2023

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Saúde não é apenas não estar doente. Saúde é aproveitar ao máximo nossas capacidades físicas e mentais, curtir o que nos rodeia e, em última instância, ser feliz. E é que manter nosso corpo e cérebro saudáveis ​​é o caminho mais rápido e eficaz para a felicidade e uma boa qualidade de vida.

A promoção da saúde é algo que o ser humano há muito tenta garantir, por isso, desde os antigos filósofos aos famosos da nossa era moderna falaram disso, deixando frases para recordar.

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Quais frases sobre saúde física e mental são mais famosas?

No artigo de hoje apresentamos algumas das frases mais famosas sobre a importância de manter corpo e mente saudáveis. Apresentamos esta compilação abaixo.


1. Manter o corpo saudável é uma obrigação ... Caso contrário, não podemos manter nossa mente forte e clara (Buda)

Uma frase para lembrar que mente e corpo estão intimamente ligados.

2. Aquele que é saudável tem esperança; e quem tem esperança tem tudo (provérbio árabe)

E é que a saúde física e mental é essencial para realizar nossos sonhos.

3. Nem todo o dinheiro do mundo pode trazer você de volta à saúde (Reba McEntire)

Um lembrete de que a saúde está em primeiro lugar. Nada pode comprá-lo.

4. O amor não é tão importante quanto uma boa saúde. Você não pode amar se não for saudável. Você não gosta disso (Bryan Cranston)

A saúde é o que nos permite desfrutar plenamente de tudo o que a vida tem a oferecer.

5. Nasci com boa saúde e corpo forte, mas passei anos abusando deles (Ava Gardner)

Um lembrete de que embora sejamos saudáveis, devemos continuar a cuidar do nosso corpo ao longo da vida.


6. Felicidade é boa saúde e má memória (Ingrid Bergman)

Porque para sermos felizes temos que ter saúde e esquecer o quanto antes as experiências ruins que vivemos.


7Além da educação, você precisa de boa saúde. E para isso você precisa praticar esporte (Kapil Dev)

O esporte sempre foi essencial para manter o corpo e a mente saudáveis.

8. A saúde não pode ser comprada. De qualquer forma, sim, pode ser uma conta de poupança incrivelmente valiosa (Anne Wilson Schaef)

E é que embora não possa ser comprado, pode trazer muitos benefícios a curto e longo prazo.

9. Manter uma boa saúde deve ser o objetivo principal de todos nós. (Sangram Singh)

Nosso sono deve ser saudável. O resto virá sozinho.

10. Você não pode considerar uma boa saúde garantida (Jack Osbourne)

Um lembrete de que a saúde física e mental deve ser cuidada todos os dias. Caso contrário, podemos perdê-lo rapidamente.


11. Em meio a esses tempos difíceis, é uma boa saúde e um sono adequado que podemos desfrutar ao máximo (Knute Nelson)

Aconteça o que acontecer, sempre podemos cuidar da nossa saúde. Comer bem, praticar esportes, dormir o que precisamos ... Está nas nossas mãos.


12. A felicidade é a forma mais elevada de saúde (Dalai Lama)

E é que não podemos ser felizes se a saúde não nos acompanhar. Portanto, devemos cuidar de nosso corpo e mente.

13. A saúde é o bem mais precioso. E não ouro ou prata (Mahatma Gandhi)

Só nos lembramos do verdadeiro valor da saúde quando a perdemos. Naquele momento, vemos que não existe bem mais precioso.

14. Uma vida sem saúde é como um rio sem água (Maxime Lagacé)

Uma metáfora para lembrar que devemos cuidar de nossa saúde física e mental todos os dias.

15. Três coisas na vida: sua saúde, sua missão e as pessoas que você ama. É isso (Naval Ravikant)

Para sermos felizes "só" precisamos ter saúde, sonhar e estar rodeados de pessoas que te amam.

16. Um corpo em forma e uma mente calma. Essas coisas não podem ser compradas. Eles têm que ser conquistados (Naval Ravikant)

Porque gozar de saúde física e emocional é fruto do trabalho diário.


17. O corpo humano é a melhor imagem da alma humana (Tony Robbins)

Uma metáfora para nos lembrar que uma pessoa com boa saúde física é alguém emocionalmente forte.


18. Deixe que o alimento seja o seu remédio e o remédio seja o seu alimento (Hipócrates)

Há milhares de anos sabemos que sem uma boa alimentação não pode haver saúde.

19. Em uma mente desordenada, uma boa saúde é impossível (Marcus Tullius)

E é que antes de começar a cuidar da saúde física, devemos colocar nossos pensamentos em ordem.

20. Acredito que o melhor presente que você pode dar à sua família e ao mundo é você com boa saúde (Joyce Meyer)

E você deve cuidar da sua saúde não só para você, mas para as pessoas que o amam.

21. O bom humor é a saúde da alma; tristeza, veneno (Philip Stanhope)

Viver de bom humor e ser otimista é a melhor forma de cuidar da nossa saúde mental e, portanto, física.

22. Quanto mais você se conhecer, mais silêncio haverá em sua mente e mais saudável você será (Maxime Lagacé)

Fazer exercícios de autoconsciência é muito importante para manter a saúde do corpo e da mente.


23. Seu corpo ouve tudo que sua mente diz (Naomi Judd)

Uma metáfora para lembrar a estreita relação entre mente e corpo.

24. Boa saúde e boas emoções são duas das maiores bênçãos da vida (Publilius Syrus)

Uma pessoa saudável que aproveita a vida é certamente uma pessoa feliz.

25. Saúde é uma relação entre você e seu corpo (desconhecido)

Porque não pode haver saúde física sem emocional. E vice-versa.

26. Saúde é o que faz você sentir que “agora” é a melhor época do ano (Franklin P. Adams)

Quando estamos saudáveis, nada pode nos impedir. Estamos muito mais motivados para enfrentar todos os desafios que vêm.

27. Ir para a cama cedo e acordar cedo é o que nos torna saudáveis ​​e sábios (Benjamin Franklin)

Porque dormir bem é essencial para a saúde do corpo e da mente.

28. Decidi ser feliz porque faz bem à saúde (Voltaire)

Aproveitar a vida não traz benefícios apenas no nível emocional. Também tem efeitos positivos na saúde física.


29. Quando alguém está doente, sua bondade também está doente (Friedrich Nietzsche)

E é que, quando nossa saúde física falha, o mesmo ocorre com a saúde emocional.

30. Comer para viver, não viver para comer (Sócrates)

Comer é necessário para ser saudável. Mas quando se torna uma obsessão, nossa saúde física e emocional está em perigo.

31. Nossos corpos são nossos jardins. Nossas vontades, os jardineiros (William Shakespeare)

Uma metáfora para lembrar que nós próprios somos os únicos com o poder de trabalhar na nossa saúde física e emocional.

32. É melhor prevenir do que remediar (Desiderius Erasmus)

Um clássico. E é que se evitarmos ficar doentes, não será necessário nos curarmos. Está em nossas mãos.

33. A grande doença hoje não é a lepra nem a tuberculose, é a sensação de não ser amada (Madre Teresa de Calcutá)

Porque sem laços emocionais não podemos ser felizes. E sem felicidade, não há saúde física.

34. A única maneira de manter sua saúde é comer o que você não quer, beber o que você não gosta e fazer coisas que você prefere não fazer (Mark Twain)

Porque ficar saudável às vezes exige sacrifícios. Mas a recompensa vale a pena.

35. Os melhores médicos dão pouco remédio (Benjamin Franklin)

E nem sempre é necessário prescrever medicamentos. Se as mudanças no estilo de vida forem suficientes, você não precisa recorrer a elas.

36. Nada é mais prejudicial à saúde do que superprotegê-la (Benjamin Franklin)

Porque a obsessão por isso pode acabar tendo efeitos negativos, especialmente no nível emocional. Devemos encontrar o equilíbrio.

37. Cidadãos saudáveis ​​são o maior presente que qualquer país pode ter (Winston Churchill)

Porque um país que incentiva as pessoas a serem donas de sua saúde é um país que funciona melhor em todos os aspectos.

38. Não valorizamos a saúde até a chegada da doença (Thomas Fuller)

Como sempre, não valorizamos o que temos até perdê-lo.

40. Se você acha que ter saúde custa caro, experimente a doença (Desconhecido)

Ser saudável exige sacrifícios, mas a recompensa é muito maior. Do contrário, podemos nos arrepender pelo resto da vida.

41. Sua saúde é um investimento, não uma despesa (desconhecido)

Não devemos pensar em cuidar de nossa saúde como um sacrifício, mas como um investimento de curto e longo prazo.

42. Se você quer viver muito, abra seu coração (provérbio búlgaro)

Suprimir emoções e não falar com os entes queridos acaba prejudicando nossa saúde mental e, consequentemente, nossa saúde física.

43. Cuide e ame o seu corpo. É a coisa mais incrível que você já possui (desconhecido)

Nossa mente e corpo são um presente. Temos que cuidar deles todos os dias de nossa vida.

44. Comer brócolis é tão chato, mas é tão bom para a saúde (Maxime Lagacé)

Uma frase para lembrar que às vezes é preciso fazer sacrifícios. Mas tudo vale a pena.

45. Uma alma triste pode matar você mais rápido do que um germe (John Steinbeck)

Porque quando há problemas emocionais, eles podem ser mais prejudiciais à saúde do que qualquer outra doença.

46. ​​Um corpo são é um quarto de hóspedes da alma; um corpo doente, uma prisão (Francis Bacon Sr)

Uma metáfora para nos lembrar que, se não cuidarmos de nossa saúde física, nossa saúde emocional logo estará em perigo.

47. Para evitar ficar doente, coma menos. Para prolongar a vida, preocupe-se menos (Chu Hui Weng)

Porque observar a dieta é muito importante, mas garantir que o nosso humor esteja bom pode ser ainda mais.

48. Falta de tempo para a sua saúde hoje, falta de saúde para o seu tempo amanhã (Thibaut)

Manter a saúde física e emocional é um trabalho diário. Caso contrário, podemos nos arrepender em um futuro mais ou menos próximo.

49. Cuide da sua mente, seu corpo vai agradecer. Cuide do seu corpo, sua mente vai agradecer (Debbie Hampton)

Novamente, uma frase para que não esqueçamos que sem saúde física não pode haver saúde emocional. E vice-versa.

50. Você é tão importante para a sua saúde quanto ela para você (Terri Guillemets)

Porque saúde e você são um. Você deve cuidar um do outro.