As 7 diferenças entre inveja e ciúme - Médico - 2023

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Os sentimentos nos fazem quem somos. Para o bem ou para o mal, somos seres sentimentais que não conseguem controlar o que sentem o tempo todo. e com que intensidade eles o sentem. Os sentimentos nos dão humanidade e, sem eles, não seríamos nada mais do que um ser que se limita a sobreviver no mundo. Para nos sentirmos vivos, temos que sentir.

E embora esses sentimentos possam nos ajudar a aproveitar a vida tanto com nós mesmos quanto com as pessoas ao nosso redor, eles também podem se tornar nossos piores inimigos, nos levando a sofrer emocionalmente, a prejudicar outras pessoas e a não sermos capazes de nos levar a realizar nossas atividades diárias. .

Nesse sentido, existem sentimentos negativos, aqueles que constituem as nossas fragilidades e que podem ameaçar a nossa saúde emocional e a forma como nos relacionamos com os outros. E entre todos os sentimentos negativos, certamente os dois mais relevantes são a inveja e o ciúme.


Dois sentimentos que, embora ligados ao desejo de possuir algo que pertence a outras pessoas, são muito diferentes entre si. E no artigo de hoje, da mão de nossa equipe de psicólogos, Vamos explorar as principais diferenças entre ter inveja e ser ciumento. Comecemos.

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O que é inveja? E o ciúme?

Antes de apresentar as diferenças na forma dos pontos-chave, é interessante (mas também importante) que nos contextualizemos e definamos, individualmente, ambos os conceitos. Então, vamos ver o que exatamente é a inveja e o que é ciúme. Vamos lá.

Inveja: o que é?

A inveja é um estado de espírito em que sentimentos de tristeza e dor por não termos algo que queremos e que pertence a outra pessoa geram experiências psicológicas e emoções negativas.. É, então, o desejo por algo que outra pessoa possui e que leva a sentimentos de pesar e miséria.


É um sentimento negativo, uma fraqueza humana que, em sua forma mais tóxica, pode nos impedir de valorizar o que temos, focando apenas na raiva produzida em nós ao perceber que outras pessoas têm bens ou qualidades que desejamos, ao acordar, muitas vezes, o desejo de tirá-lo ou ferir emocionalmente aquela pessoa.

A inveja, então, é um sentimento negativo que envolve duas pessoas: a pessoa que possui uma coisa e a pessoa invejosa que deseja possuí-la. É um sentimento universal que todos experimentamos com maior ou menor intensidade e com maior ou menor frequência, sabendo que é sempre algo ruim.

A inveja não é admiração. É um sentimento negativo que sempre nos afasta da felicidade e que constitui todo um estado mental de toxicidade para nós mesmos e para os outros que nos corrói e que nos faz viver obcecados pelas conquistas dos outros, sem avaliar o que podemos fazer com nossas vidas para realizar nossos sonhos.


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Ciúme: o que é?

O ciúme é um estado de espírito caracterizado por sentimentos negativos que surgem de especulações bem fundamentadas ou infundadas e que nos fazem temer perder alguém que amamos. São, portanto, as emoções dolorosas que experimentamos devido ao medo de perder uma pessoa que temos e que queremos manter em nossas vidas.

É uma resposta emocionalmente prejudicial que surge quando percebemos uma ameaça a algo que consideramos nosso (sem entrar no debate sobre se o amor e a posse têm um lugar um com o outro), geralmente no campo sentimental.

Nesse contexto, o ciúme costuma surgir diante da possibilidade de uma pessoa que amamos e com quem temos uma relação mais ou menos próxima prestar atenção a outra que não somos nós, algo que Isso nos causa desconforto e a suspeita mais ou menos forte de que podemos perdê-lo.

É uma resposta natural (o que não significa que não seja tóxico ou que não devamos trabalhar psicologicamente para evitar que surja) à ameaça de perder um relacionamento interpessoal.São o conjunto de sentimentos negativos que constituem um sinal de alarme diante da possibilidade mais ou menos fundamentada de que vamos perder uma pessoa que amamos. É o medo de que alguém seja tirado de nós.

Pessoas com ciúme têm uma percepção geralmente exagerada das ameaças que ameaçam seu relacionamento, estando o ciúme intimamente relacionado à baixa autoestima, egoísmo e dependência emocional. Viver com essa desconfiança perpétua não é apenas autodestrutivo, mas pode facilmente tornar o relacionamento tóxico. Ciúme não é sinal de amor. Eles são uma fraqueza que deve ser tratada.

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Como o ciúme e a inveja são diferentes?

Depois de analisar individualmente os dois conceitos, certamente as diferenças entre eles foram mais do que claras. Mesmo assim, caso você queira ou precise ter a informação de uma forma mais visual, preparamos a seguir uma seleção das diferenças mais importantes entre inveja e ciúme na forma de pontos-chave.

1. O ciúme está intimamente relacionado ao amor; inveja nem tanto

Ambos os sentimentos podem aparecer em qualquer área da vida. Mesmo assim, enquanto o ciúme costuma ser praticamente limitado ao reino do amor, a inveja tende a ter origens mais variadas.

Ou seja, enquanto o ciúme geralmente sempre aparece pelo medo de perder a pessoa que amamos, a inveja, entendida como o desejo de possuir algo que não temos, pode surgir no campo do trabalho, econômico, esportivo, de amigos, de estudos ... O ciúme é mais específico para o reino do amor do que a inveja.

2. A inveja é o desejo de possuir algo; ciúme, medo de perder algo que temos

Provavelmente a diferença mais importante. E é que enquanto a inveja é o sentimento negativo que surge do desejo de possuir algo que não temos e que pertence a outra pessoa, o ciúme surge pelo medo de perder algo que já possuímos, geralmente o nosso parceiro.

Neste sentido, O ciúme não surge do desejo de ter algo que não é nosso e que pertence a outrem, mas do medo de perder algo que já é nosso (Embora devamos lembrar que quando queremos não possuímos, já que cada membro do relacionamento é um ser individual). Portanto, quando queremos estar com uma pessoa que já tem companheiro, não sentimos realmente ciúmes, mas inveja.

3. No ciúme predomina o medo; em inveja, raiva

Uma diferença muito importante entre a inveja e o ciúme são os sentimentos e emoções predominantes. Nesse sentido, enquanto o medo é o sentimento que predomina no ciúme, a raiva é aquele que o faz na inveja.


E é que o ciúme domina o sentimento de medo, suspeita e incerteza de perder alguém que amamos. Essa inquietação nos causa um medo que não está presente na inveja. Na inveja, não há medo de perder algo porque não temos esse "algo", mas há fortes sentimentos de raiva e raiva ao ver outra pessoa possuindo algo que ansiamos.

4. O ciúme se concentra na situação; inveja, em uma pessoa

Uma nuance muito importante. E é que, apesar de outras pessoas estarem envolvidas em ambos os sentimentos, a abordagem é bem diferente. Na inveja, concentramos os sentimentos de raiva em relação à pessoa que invejamos. Portanto, a inveja, mais do que numa situação, concentra-se na pessoa. Uma pessoa que possui algo que queremos.

No ciúme, a coisa é diferente. O sentimento de medo de perder a pessoa que amamos não se concentra diretamente nessa pessoa ou em quem nos preocupa (caso isso os afaste), mas na própria situação. O medo não está centrado em uma pessoa, mas no próprio fato de perder alguém. Ele se concentra na situação.


5. No ciúme há incerteza; na inveja, certeza

Enquanto no ciúme há incerteza sobre se a situação que gera o medo culminará na perda de nosso ente querido, na inveja não há incerteza. Na inveja, há clareza total. Quando invejamos alguém, a raiva se baseia em uma certeza: queremos algo que pertence a outra pessoa. No ciúme tudo é dúvida, mas na inveja tudo é certeza de que queremos algo que outrem tem.

6. O ciúme geralmente é mais destrutivo do que a inveja

Obviamente, a inveja pode ser muito destrutiva tanto para o invejoso quanto para aquele que invejamos, caso adotemos atitudes tóxicas para tirar o que ele tem ou para prejudicá-lo. De qualquer forma, como regra geral, a inveja é menos destrutiva do que o ciúme.


Tendemos a processar melhor a inveja já que a mistura de certeza e raiva geralmente nos faz perceber a situação e trabalhar para conseguir o que queremos sem ter que prejudicar outra pessoa, mas no ciúme, a mistura de medo e incerteza tende a nos fazer acabar prejudicando não apenas nossas emoções, mas a relação interpessoal em questão. No amor, não há lugar para o ciúme.

7. O ciúme envolve três pessoas; inveja dois

Como podemos deduzir, enquanto o ciúme envolve três pessoas, a inveja envolve apenas duas. A inveja se baseia em uma pessoa que inveja outra porque esta possui algo que aquela deseja. No ciúme, por outro lado, sempre há três protagonistas: a pessoa ciumenta, seu ente querido e um terceiro protagonista que aparece como uma ameaça potencial que pode arrebatar aquela pessoa desde o primeiro.