Teoria do apego: princípios, períodos e padrões - Ciência - 2023

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oTeoria do apego de Bowlby É um modelo psicológico que inicialmente se concentrou em descrever o desenvolvimento das relações entre as crianças e seus cuidadores principais durante as primeiras fases de sua vida. Mais tarde, porém, suas conclusões se generalizaram e hoje são consideradas aplicáveis a todas as relações humanas, inclusive aos casais.

John Bowlby, o criador da teoria, era um psicanalista que acreditava que a saúde mental das pessoas na idade adulta tinha a ver com suas experiências mais importantes durante a infância. Ao mesmo tempo, suas ideias eram fortemente influenciadas pela etologia, de tal forma que este pesquisador acreditava que a necessidade de estreitar o vínculo com o cuidador era inata.

Durante sua pesquisa, Bowlby descobriu que todas as crianças desenvolveram um vínculo de apego primário com um de seus cuidadores, geralmente com a mãe. No entanto, a natureza disso pode variar muito, dependendo de como era seu relacionamento com esse cuidador; e dependendo do tipo de anexo criado, a criança acabaria apresentando características muito diferentes ao longo do tempo.

Hoje, a teoria do apego de Bowlby é considerada uma das descobertas mais importantes em todo o campo da psicologia. As descobertas desse pesquisador são usadas para explicar tanto a origem de muitas doenças mentais quanto a maneira como as pessoas reagem em diferentes situações relacionadas aos nossos relacionamentos íntimos.

Princípios da teoria

Na teoria de Bowlby, o conceito de apego se refere a um instinto que leva as pessoas a buscarem proximidade com sua figura de referência no momento em que percebem algum tipo de ameaça ou perigo em seu ambiente. Dessa forma, a criança antecipa uma determinada reação por parte de seu cuidador e tenta utilizá-lo para se sentir segura e protegida.

De acordo com a pesquisa realizada por Bowlby e por outros psicólogos que expandiram sua teoria, a tendência de formar um vínculo de apego é algo inato tanto em nossa espécie quanto em outras espécies próximas. No nível de desenvolvimento, as crianças precisavam do apoio de um adulto para protegê-las do perigo e permitir que explorassem com segurança, ou não sobreviveriam.

Por outro lado, dependendo da resposta da figura de apego e se ela está disponível na maioria das vezes ou não, a criança irá gerar uma série de respostas regularmente. Enquanto alguns deles promovem a independência e a exploração da criança, outros são prejudiciais.

No início, acreditava-se que a teoria do apego só era aplicável aos comportamentos das pessoas durante a infância; Mais tarde, porém, descobriu-se que o tipo de apego gerado nessa época era de grande importância ao longo da vida do indivíduo. Assim, hoje essa teoria é usada para explicar todos os tipos de situações e experiências presentes na idade adulta.

Ao longo da história da psicologia, muitas investigações foram realizadas sobre a teoria do apego de Bowlby, tanto com crianças e adultos quanto com animais de outras espécies. Todos eles nos ajudaram a entender melhor como se desenvolve esse vínculo especial entre as crianças e seus cuidadores e quais são seus efeitos ao longo da vida de uma pessoa.

Períodos de desenvolvimento

Embora Bowlby inicialmente não tenha se aprofundado muito em como os relacionamentos de apego são criados, pesquisadores posteriores continuaram seu trabalho e fizeram muitas descobertas relacionadas a esse aspecto. Os mais importantes a esse respeito foram Rudolph Schaffer e Peggy Emerson.

Schaffer e Emerson analisaram a natureza e o número de relacionamentos de apego que as crianças formam em diferentes momentos de seu desenvolvimento em um estudo longitudinal, com 60 participantes. As crianças foram observadas uma vez a cada quatro semanas no primeiro ano de vida e novamente quando tinham um ano e meio de idade.

Com base nas observações feitas ao longo deste estudo, Schaffer e Emerson descreveram quatro períodos distintos no desenvolvimento do apego: o estágio de pré-apego, o estágio de apego indiscriminado, o estágio de apego discriminado e o estágio de apego múltiplo. A seguir, veremos em que consiste cada um deles.

1- Período de pré-fixação

Desde o nascimento até cerca de um mês e meio de vida, as crianças não apresentam quaisquer sinais específicos de terem desenvolvido uma relação próxima com um adulto, seja com o seu cuidador principal ou com qualquer outra pessoa. Dessa forma, as crianças não choram quando um adulto deixa de prestar atenção nelas, nem apresentam reações positivas aos seus cuidados.

Porém, nessa época as crianças já realizam comportamentos que visam atrair a atenção dos adultos, como chorar ou se mexer. Essas formas de agir são inatas e visam capacitar os cuidadores para protegê-los e atender às suas necessidades.

2- apego indiscriminado

A partir das seis semanas de idade, e aproximadamente até os sete meses de idade, as crianças começam a apresentar reações específicas a diferentes figuras de apego, tanto primárias quanto secundárias. No entanto, eles ainda aceitam o cuidado e a atenção de estranhos e muitas vezes respondem positivamente a todos os adultos que interagem com eles.

Por exemplo, as crianças nesta fase choram quando um adulto deixa de lhes prestar atenção e sorriem com muita facilidade tanto para pessoas conhecidas como para estranhos, sem demonstrar qualquer tipo de medo perante estes.

Quanto mais avançado o estágio de apego indiscriminado, maior a capacidade da criança de distinguir entre pessoas conhecidas e desconhecidas e de discriminar em favor de sua figura de apego principal. Mesmo assim, antes dos sete meses, os bebês ainda apresentam uma tendência social muito marcada que não está presente na fase seguinte.

3- Anexo discriminado

Entre sete e onze meses de idade, as crianças começam a mostrar fortes sinais de preferência por um de seus cuidadores principais. Geralmente, a pessoa escolhida é a mãe, mas em certos casos pode ser o pai, outro parente mais distante ou qualquer outra pessoa que tenha tido contato próximo com eles.

Deste momento até alguns meses depois, as crianças mostram sinais de que não se sentem confortáveis com a atenção de estranhos e pessoas que não conhecem. Além disso, eles também têm reações de estresse quando sua figura de apego primária se afasta, o que é conhecido como ansiedade de separação.

4- Vários anexos

Assim que saem da fase de apego discriminado, que geralmente ocorre por volta dos 11 meses de idade, as crianças começam a desenvolver fortes laços emocionais com outros cuidadores primários, além de sua figura primária de apego.

A partir desse momento, a atenção de estranhos torna-se cada vez mais tolerável, até que acaba se normalizando ao longo de vários anos. No entanto, a relação com a principal figura de apego permanece especial por muito tempo, às vezes ao longo da vida da pessoa.

Padrões de anexo

Originalmente, a teoria do apego de Bowlby descreveu três tipos possíveis de relacionamento entre a criança e sua figura de referência principal. No entanto, com o tempo, uma quarta possibilidade foi descoberta, expandindo a teoria para assumir a forma mais usada hoje.

Os quatro tipos de apego que existem são os seguintes: seguro, ambivalente, evasivo e desorganizado. Nesta seção, veremos brevemente em que consiste cada um deles.

Anexo seguro

O apego seguro é caracterizado pelo estresse que a criança sente quando seu cuidador sai e pela alegria que sente quando retorna. O pequeno se sente seguro e acredita que pode contar com sua figura de referência. Mesmo quando é abandonado por seu zelador, ele confia plenamente que acabará por retornar.

Além disso, crianças com apego seguro não têm problemas em se mostrar vulneráveis na frente de seus pais e pedir ajuda ou apoio quando se sentem chateadas.

Apego ambivalente

Crianças com apegos ambivalentes não confiam em cuidar de sua figura de referência quando precisam, mas, ao mesmo tempo, ficam muito chateadas quando não recebem sua atenção.

Acredita-se que esse estilo de relacionamento possa ocorrer devido à baixa disponibilidade dos pais nos momentos de necessidade do bebê. Cerca de 10% das crianças apresentam essa tendência.

Apego evitante

No apego evitativo, a criança tende a evitar seus pais e cuidadores e não mostra uma preferência clara por eles na frente de um estranho. Esse estilo de apego ocorre quando o bebê é punido quando está vulnerável ou pede ajuda, o que é resultado da presença de cuidadores abusivos ou descuidados.

Apego desorganizado

O apego desorganizado era o único não descrito na teoria original de Bowlby, porque é o menos frequente de todos. As crianças que o apresentam apresentam um padrão de comportamento errático, que pode variar entre esquiva e ambivalente dependendo do momento. Geralmente, considera-se que esse estilo de apego produz as consequências mais negativas na vida de uma pessoa.

Referências

"Teoria do apego" em: Simply Psychology. Retirado em: 25 de janeiro de 2020 de Simply Psychology: Simplypsychology.com.
"Teoria do apego de Bowlby" em: Simply Psychology. Retirado em: 25 de janeiro de 2020 de Simply Psychology: simplypsychology.com.
"Bowlby & Ainsworth: o que é teoria do apego?" in: Very Well Mind. Retirado em: 25 de janeiro de 2020 de Very Well Mind: verywellmind.com.
"Attachment Theory (Bowlby)" em: Learning Theories. Retirado em: 25 de janeiro de 2020 de Learning Theories: learning-theories.com.
"Teoria dos anexos" em: Wikipedia.Obtido em: 25 de janeiro de 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.