A ilusão de foco: estamos realmente felizes? - Psicologia - 2023
psychology
Contente
Em artigos anteriores falamos sobre a complexidade da felicidade devido à presença de dois I's que levam em consideração diferentes elementos para avaliar o grau de felicidade em nossa vida. A isso devem ser adicionados os erros frequentes de pensamento presentes na natureza de nossa mente.
A quantidade de vieses cognitivos que os humanos cometem no nosso dia-a-dia é bastante conhecido e desenvolvido por psicólogos como Dan Ariely e Daniel Kahneman devido à limitação de três dos nossos processos cognitivos: atenção, percepção e memória.
No entanto, o preconceito que nós, humanos, mais cometemos quando pensamos em nossa felicidade é um erro cognitivo conhecido como a ilusão de foco.
- Artigo relacionado: "Como pensamos? Os dois sistemas de pensamento de Daniel Kahneman"
Qual é a ilusão de foco?
Em sua pesquisa sobre felicidade, Kahneman adiciona esse preconceito como um elemento de distorção da nossa percepção da realidade, o que nos leva a avaliar nosso nível de satisfação com a vida a partir das informações mais acessíveis da atualidade.
É um viés cognitivo ou erro no pensamento humano que consiste em a distorção da importância que um aspecto pode ter na nossa felicidade no momento em que estamos pensando nisso. Em outras palavras, é lamentável que não possamos pensar em nenhuma circunstância que afete o bem-estar sem distorcer sua importância.
A ordem das perguntas experimento
Uma experiência bem conhecida que destaca esse viés e a distorção de nossos julgamentos feitos diante de informações específicas é aquela em que os alunos são solicitados a avaliar, em geral, o bem-estar de suas vidas. Em seguida, eles são questionados sobre quantas consultas tiveram no último mês. A correlação entre os escores dessas questões é insignificante (0,012). As perguntas são respondidas de forma independente.
Não obstante, se invertermos sua ordem e pedirmos primeiro por consultas e depois por felicidade a correlação aumenta para 0,66. Uma pergunta influencia a outra. A ordem das perguntas afetou sua resposta. Uma distorção cognitiva baseada na mudança de foco.
Por meio desse experimento se reflete a influência da ilusão de foco, que segundo Kahneman pode ser descrita com a seguinte frase: “nada na vida é tão importante quanto pensamos quando pensamos nisso”.
- Você pode estar interessado: "Vieses cognitivos: descobrindo um efeito psicológico interessante"
conclusão
Tanto quanto pode nos pesar, este mecanismo de pensamento influencia todos os aspectos de nossas vidas, e nos leva a agir de maneiras que podem não chegar perto do que realmente nos faz felizes. Por isso, em muitas ocasiões, superestimamos a importância de comprar aquele carro, ir à academia, iniciar aquele relacionamento, investir em um novo negócio, adotar um cachorro ... e a forma como isso vai aumentar nosso grau de bem- sendo quando, na realidade, podemos estar sendo vítimas desse viés cognitivo.
Se podemos obter algo claro com essa descoberta de nossa psique, é que nada na vida é tão importante quanto você pensa enquanto pensa nisso. O bem-estar humano sempre depende da ilusão de seu foco.