Como agir quando um homem brinca com você: 4 dicas - Psicologia - 2023

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Graças a emoções e sentimentos, somos capazes de nos conectar com outras pessoas e ter empatia, mas isso também tem suas desvantagens. Entre outras coisas, as emoções abrem um novo caminho pelo qual somos psicologicamente vulneráveis, pois nos tornam capazes de nos iludir com projetos que na verdade são uma farsa.

É por causa desse fato que muitas pessoas que vão à terapia psicológica o fazem com uma pergunta em mente: Como agir quando um homem brinca com você? Embora tanto homens quanto mulheres possam manipular emocionalmente outras pessoas, quando alguém pertencente ao gênero masculino o faz, certos fatos tendem a ser dados com mais probabilidade, então vale a pena ver o que são.

Assim, neste artigo tentaremos responder a esta questão relacionada aos casos de manipulação emocional quando o manipulador é um homem.


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Sinais de que eles tocam nos seus sentimentos

Uma das chaves para a manipulação emocional que ocorre quando um homem brinca com seus sentimentos é que o que está acontecendo não é óbvio, especialmente do ponto de vista da vítima.

A esperança de ter um relacionamento significativo e íntimo com o outro faz com que aquelas coisas que poderiam revelar suas verdadeiras intenções passem mais despercebidas.

No entanto, existem alguns sinais que, analisados ​​da forma mais objetiva possível, nos ajudam a saber se o que está acontecendo é que existe de fato um homem que está brincando com você (ou tentando). Em muitos casos, ele usará papéis tradicionais do gênero masculino, como estes estão historicamente ligados ao conceito de autoridade e racionalidade: ou seja, é mais fácil para eles mostrar que estão certos e que são os outros que estão errados ou muito confusos. Vamos ver.


1. Use iluminação a gás

Gaslighting consiste em atribuir ações negativas de si mesmo a interpretações errôneas de quem está testemunhando esses comportamentos.

Na verdade, a pessoa que usa iluminação a gás para manipular outro é capaz de culpar a vítima por se sentir mal com o que acontece, repreendendo-a por não prestar atenção ou por “ser fraca” ou muito sensível.

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2. Promete muitas coisas, mas não cumpre

É comum que pessoas manipuladoras finjam um interesse na outra pessoa que simplesmente não é real. É apenas uma maneira de ganhar seu favor, dando-lhe esperança e razões para não romper o relacionamento.

Isso pode ser detectado acompanhando quando as promessas são quebradas. Claro, infidelidades são um exemplo claro de um compromisso quebrado nos casos em que uma relação com essa pessoa foi estabelecida.


3. Não olha para os detalhes

Tanto em homens quanto em mulheres, quando você brinca com os sentimentos do outro, você tende a fazê-lo sem realmente estar interessado em como a vítima está; apenas os detalhes essenciais são memorizados de modo que não seja evidente que não há intenção de considerá-lo um ente querido.

Portanto, prestando atenção se você se esforça para lembrar detalhes sobre como somos, o que gostamos e o que não gostamos, o que é nosso passado e outras nuances que criam nossa identidade, veremos se fazemos parte das coisas que mais valoriza ou se ele apenas finge amor ou apreço por nós de uma forma atenciosa e instrumental, para manter as aparências.

Como agir quando um homem brinca com você?

Para saber o que fazer nesses casos, siga as dicas e recomendações passo a passo a seguir.

1. Adote uma distância saudável

Para conseguir ter um ponto de vista o mais objetivo e neutro possível sobre o que está acontecendo, Você deve se concentrar nos eventos como você sabe que eles aconteceram e tirar conclusões deles.

Deve-se evitar adotar como ponto de partida afirmações como “ele não me ama” ou “brinca comigo”, pois são ideias que concluiremos de qualquer maneira depois de considerarmos tudo o que aconteceu, mas não antes.

Por isso, é bom que você crie listas e diagramas que descrevam a situação. Quando você vir uma declaração que implique uma interpretação muito subjetiva dos fatos, exclua-a e substitua-a por outra.

2. Tome uma decisão

Depois de ter conseguido uma descrição mais ou menos objetiva do que acontece, pare e pense Se o grau em que essa pessoa brincou com seus sentimentos merece parar de vê-la ou deixá-la saber o que você sente e permitir que ela tenha um tempo razoável (para vocês dois) para corrigir sua atitude.

No caso de você decidir romper para sempre a amizade ou relacionamento que tinha, ou que depois de um tempo não mudou significativamente para melhor, vá para o próximo conselho.

3. Não fique obcecado com o que você pode pensar

Em situações em que decidimos cortar o relacionamento que tínhamos com alguém, geralmente nos deparamos com um dilema que apresenta duas opções: priorize seus próprios sentimentos ou priorize os sentimentos do outro.

Nesse caso, é muito importante focar no que se sente e, assim, abrir mão da responsabilidade de fazer com que a outra pessoa se sinta de determinada maneira.

Se, em vez disso, você ceder ao desejo de fazer com que a outra pessoa nos perceba como queremos, estaremos alimentando uma dinâmica pela qual continuamos a depender do outro. Em outras palavras, se você fizer isso, você realmente permite que eles continuem brincando com suas emoções.

4. Evite culpar a si mesmo

Nesses casos, é fácil cair no erro de se culpar por não ter feito o relacionamento funcionar.

No entanto, isso é apenas uma conseqüência do fato de eles terem jogado conosco e geraram uma dinâmica de dependência em que uma parte dá muito e a outra quase nada. Ter analisado os fatos da maneira mais objetiva possível nos protegerá contra esses pensamentos negativos.