O que fazer para superar a patologia dupla? - Psicologia - 2023

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A patologia dupla é uma das complicações mais perigosas no campo da psiquiatria e da psicologia clínica. É sobre a sobreposição entre um vício e outro distúrbio psicológico: por exemplo, o que acontece quando você desenvolve depressão e depois alcoolismo.

Nestes casos é fundamental começar a trabalhar o mais cedo possível para controlar os seus sintomas e enfraquecê-los tanto quanto possível, entre outras coisas porque o agravamento do estado de saúde física e mental é muito acelerado se nada for feito.

Então aqui vamos ver algumas idéias-chave sobre o que fazer para superar a patologia dupla, Resumindo.

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Superando a patologia dupla: 5 ideias-chave

Normalmente, o fato de ter desenvolvido um distúrbio psicológico já é motivo para ir o mais rápido possível receber tratamento de profissionais de saúde mental. No caso de patologia dupla, em que existem pelo menos dois distúrbios, é ainda mais importante iniciar a terapia o mais rápido possíveljá que ambos os problemas se reforçam e causam mais danos do que separadamente.

Assim, as pessoas com dupla patologia precisam de profissionais que lhes ofereçam tratamento personalizado, tanto na avaliação do que acontece com elas, quanto na proposição de medidas, e no acompanhamento de seu caso.

No entanto, além do que é feito durante as sessões de terapia, há uma série de idéias-chave a se ter em mente para superar a patologia dupla em geral. São as seguintes.

1. Nada substitui a terapia

É fundamental deixar bem claro que nenhuma atividade ou rotina tem o poder de substituir a terapia profissional. Por isso, embora para algumas pessoas possa significar sair da zona de conforto, é necessário entrar em contato com centros de terapia que atendem psicólogos e / ou psiquiatras e se comprometer com um processo de mudança com a ajuda desses especialistas.

2. Cuidado com os pensamentos armadilha

Os vícios são mantidos ao longo do tempo, entre outras coisas, graças ao seu poder de nos fazer cair em armadilhas de pensamentos: desculpas que damos a nós mesmos por ter recaídas repetidas vezes ou por nem mesmo tentar deixar a dependência para trás. Um exemplo disso que temos na ideia-chave anterior: a crença errônea de que não é necessário ir à terapia, que nada mais é do que uma forma de evitar que o vício termine.

3. Cada desordem é um mundo

Embora o conceito de "patologia dupla" possa implicar que todas as pessoas diagnosticadas desta forma vivenciam a mesma coisa, a verdade é que os sintomas desta alteração psicológica dependem totalmente dos distúrbios envolvidos: não é a mesma coisa ter um vício em álcool e TDAH do que ter dependência de benzodiazepínicos e transtorno obsessivo-compulsivo.

Portanto, devemos ter cuidado com os conselhos que outras pessoas com dupla patologia podem dar, e ao mesmo tempo não se deixar levar pelos preconceitos que podem surgir ao se relacionar com outros pacientes com o mesmo "rótulo": é necessário tomar consciência da heterogeneidade que existe por trás desse termo.

4. Todo o resto está em segundo plano

A saúde vem em primeiro lugar, portanto, o processo de tratamento de patologia dupla deve ser a prioridade. No fim das contas, vícios são caracterizados por tornar tudo o mais menos importante para nós, portanto, se não nos comprometermos com a terapia, de forma espontânea e quase sem perceber, jogaremos a toalha na menor oportunidade.

5. Você tem que confiar no contexto

Gerenciar os sintomas associados à patologia dupla não é uma questão de força de vontade, É ter as informações corretas, ter a ajuda profissional necessária e fazer todo o possível para transformar o nosso ambiente em um lugar que nos ajude a superar essa alteração psicológica. Por exemplo, algo tão simples como voltar para casa e esvaziar todas as garrafas de bebidas alcoólicas na pia pode fazer a diferença, assim como reconquistar a amizade com aquelas pessoas que tentaram nos manter longe do vício.

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