As 7 principais teorias psicodinâmicas - Psicologia - 2023

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Se pensarmos em psicoterapia, a imagem que provavelmente vem à mente é a de um indivíduo deitado em um divã explicando seus problemas a um psicólogo sentado atrás dele, enquanto faz anotações e faz perguntas. No entanto, esta imagem não corresponde necessariamente à realidade: existem várias escolas e correntes de pensamento em psicologiaAlguns são mais adequados do que outros, dependendo do caso específico a ser tratado.

Uma das primeiras grandes correntes de pensamento a emergir foi a psicanálise de Freud. Mas os alunos de Freud e os seguidores que decidiram romper com ele devido a discrepâncias em alguns elementos de sua teoria também continuaram a gerar conteúdo e a adicionar novas teorias e aspectos à terapia psicanalítica. Essas são as chamadas abordagens psicodinâmicas. E com eles surgiram diferentes terapias. Neste artigo veremos os principais modelos psicodinâmicos e teorias.

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Teorias psicodinâmicas

O conceito de teoria psicodinâmica pode parecer único e unitário, mas a verdade é que inclui um grande número de maneiras de compreender a mente humana. Ao falar de teorias psicodinâmicas, estamos, portanto, falando de um conjunto heterogêneo de perspectivas que têm sua origem em concepções de processos mentais derivadas da psicanálise.

Nesse sentido, todos eles compartilham da teoria freudiana a ideia de que existem conflitos intrapsíquicos entre o consciente e o inconsciente, sendo um dos principais objetivos da terapia contribuir para tornar o paciente capaz de compreender e manejar o conteúdo inconsciente (trazendo-o à consciência).

Além disso, as teorias psicodinâmicas também consideram a existência de estratégias e mecanismos de defesa utilizados pelo psiquismo para minimizar o sofrimento gerado por esses conflitos, e concordam que a estrutura psíquica e a personalidade se formam na infância a partir da satisfação ou insatisfação de necessidades. A experiência das crianças é muito relevante para esta corrente, bem como a interpretação dessas experiências e transferências. Consideram também que a interação com o terapeuta fará com que o paciente reviva experiências e representações reprimidas, voltando-se para o profissional.

Esses modelos e teorias psicodinâmicas diferem da psicanálise, entre outras coisas, por focar mais no motivo da consulta identificado pelo paciente e não em uma reestruturação completa da personalidade. As terapias são menos longas e mais espaçadas, além de serem abertas a um grande número de transtornos e problemas mentais e não apenas a neuroses e histeria. Existem outras diferenças, mas dependerão em grande parte do modelo psicodinâmico específico observado.

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Algumas das principais terapias e modelos

Como mencionamos, existem várias teorias e terapias psicodinâmicas. Alguns dos mais conhecidos estão listados abaixo.

Psicologia individual de Adler

Um dos principais modelos neofreudianos é o de Adler, um dos autores que se separou de Freud devido a múltiplas discrepâncias com alguns aspectos da teoria psicanalítica.

Este autor considerou que a libido não era o principal motor do psiquismo, mas sim a busca de aceitação e pertencimento, o que gerará angústias que, se não supridas, provocarão sentimentos de inferioridade. Também considerou o ser humano um ser unitário, compreensível em um nível holístico, que não é um ser passivo, mas tem a capacidade de escolher. Este autor considera o estilo de vida um dos aspectos mais relevantes para trabalhar em conjunto com o desejo de poder derivado do sentimento de inferioridade e os objetivos e metas do sujeito.

Sua psicoterapia é entendida como um processo que busca confrontar e mudar a maneira de o sujeito enfrentar as tarefas vitais, procurando explicitar a linha norteadora da atuação do sujeito para promover sua autoeficácia e autoconfiança.

A partir desta teoria psicodinâmica é proposto em primeiro lugar o estabelecimento de relação de confiança e reconhecimento entre terapeuta e paciente, tentando aproximar os objetivos de ambos de alcançar a recuperação do segundo. Posteriormente, os problemas em questão são explorados e é estimulada a observação das potencialidades e competências do paciente que acabará utilizando para resolvê-los.

O estilo de vida e as decisões tomadas são analisados, após o que o foco será deslocado para trabalhar as crenças, metas e objetivos vitais do sujeito para que ele possa compreender sua própria lógica interna. Por fim, trabalhamos em conjunto com o paciente para desenvolver hábitos e comportamentos que permitem a reorientação do comportamento para as tarefas e objetivos do sujeito.

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Teoria analítica de Jung

O modelo de Jung é outro dos principais modelos neofreudianos, sendo um dos seguidores de Freud que decidiu romper com ele devido a várias discrepâncias. A partir deste modelo trabalhamos com aspectos como sonhos, expressões artísticas, complexos (organizações inconscientes de experiências emocionais não reconhecidas) e arquétipos (imagens herdadas que compõem nosso inconsciente coletivo).

O objetivo desta terapia é alcançar o desenvolvimento de uma identidade integrada, tentando ajudar o sujeito a levar em conta o que Jung interpretou como forças inconscientes. Em primeiro lugar, o sujeito é confrontado com a sua pessoa (a parte de si que reconhece como sua e que expressa o mundo exterior) e com a sua sombra (a parte do nosso ser que não expressamos e que habitualmente projetamos para outros), tentando que através do tratamento seja alcançado.

Em seguida, são trabalhados os arquétipos da anima e do animus, arquétipos que representam o feminino e o masculino e como são trabalhados e projetados nas relações sociais. Subseqüentemente em uma terceira etapa, procuramos trabalhar os arquétipos correspondendo à sabedoria e à sincronicidade com o universo por meio da análise de sonhos e elaborações artísticas (que são analisadas, entre outros métodos, por meio do uso de associação em elementos particulares dos sonhos). Trabalhamos em colaboração com o paciente e tentamos integrar as diferentes facetas do ser.

Perspectiva interpessoal de Sullivan

Sullivan considerou que o principal elemento que explica a nossa estrutura psíquica são as relações interpessoais e como estes são vividos, configurando nossa personalidade a partir das personificações (formas de interpretar o mundo), da dinâmica (energias e necessidades) e da elaboração de um sistema de si.

No nível da terapia, isso é entendido como uma forma de relacionamento interpessoal que proporciona segurança e facilita o aprendizado. Isso deve gerar mudanças na pessoa e na situação, trabalhando o terapeuta ativamente e diretivo sem aumentar a angústia do sujeito.

Principalmente, propõe-se trabalhar obtendo informações e corrigindo o que está errado, modificando sistemas de avaliação disfuncionais, trabalhando o distanciamento pessoal do sujeito com pessoas e situações, corrigindo fenômenos como interagir com os outros acreditando que eles vão se relacionar conosco como outras pessoas significativas antes de nós, buscam e reintegram os elementos inibidos do paciente e procuram que ele seja capaz de comunicar e expressar pensamentos lógicos e a busca de satisfação enquanto reduz a necessidade de segurança e evitação experiencial.

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A teoria das relações objetais

Melanie Klein é talvez uma das maiores figuras da tradição psicanalítica do Self, seguidores de Freud que seguiram sua linha teórica agregando novos conteúdos e áreas de estudo. Quando apropriado, estude e concentre-se nos menores.

Uma de suas teorias mais relevantes é a teoria das relações objetais, na qual se propõe que os indivíduos se relacionem com o ambiente a partir da ligação que fazemos entre sujeito e objeto, sendo especialmente relevante a fantasia inconsciente gerada pelo objeto. comportamento.

Ao trabalhar com crianças, é dada especial importância ao jogo simbólico como método para trabalhar e exteriorizar fantasias inconscientes, para posteriormente tentar esclarecer as angústias que delas derivam e introduzir modificações tanto por meio de brincadeiras quanto por outros meios, como visualização criativa, narrativa, desenho, dança ou jogos de papéis.

Outras teorias psicodinâmicas mais recentes

Existem muitas abordagens, modelos e teorias que foram desenvolvidas ao longo da história a partir da abordagem psicodinâmica. Além do exposto, existem algumas terapias e teorias psicodinâmicas relativamente recentes, muito voltadas para a prática e o dia-a-dia da terapia, e não tanto para explicações sistemáticas da estrutura dos processos mentais.

Breve teoria da psicoterapia dinâmica

Essa perspectiva parte da ideia de que O trabalho terapêutico deve focar em uma área específica que gere maiores dificuldades e isso explica melhor o problema específico do paciente. Suas principais características são a brevidade e o alto grau de definição do elemento a ser trabalhado e dos objetivos a serem alcançados.

Além disso um alto nível de diretividade do terapeuta também é comum e a expressão de otimismo em relação à melhora do paciente. Busca atacar as resistências para posteriormente trabalhar a ansiedade que esse ataque gera e depois tornar conscientes os sentimentos que essas defesas e desconfortos geraram.

Dentro deste tipo de psicoterapia podemos encontrar diferentes técnicas, como a psicoterapia breve com provocação de angústia ou a desativação do inconsciente.

Terapia baseada em transferência

Proposta por Kernberg, é uma modalidade de terapia de grande importância no tratamento de sujeitos com transtornos de personalidade como o borderline. A teoria por trás disso é baseada na teoria das relações objetais para propor um modelo no qual há um foco no mundo interno e externo do paciente e que se concentra em trabalho desde a transferência de dificuldades internas para o terapeuta. Nas pessoas com graves transtornos de personalidade, prevalece a experiência da frustração e a incapacidade de regulá-la, com o que finalmente o psiquismo se divide de tal forma que ocorre uma difusão da identidade.

Busca promover a integração das estruturas mentais dos pacientes, reorganizando-as e buscando gerar modificações que permitam um funcionamento mental estável em que vivência subjetiva, percepção e comportamento andem de mãos dadas. O contexto, a relação terapêutica e a análise das relações objetais são fundamentais, analisando os sentimentos gerados pela relação com eles (inclusive a relação terapêutica) e a fantasia inconsciente que essa relação gera, ajudando a compreendê-los.

Terapia baseada em mentalização

Bateman e Fonagy desenvolveram um modelo e um tipo de terapia baseado no conceito de mentalização. Entende-se como tal a capacidade de interpretar ações e reações próprio e outros com base na existência de emoções e pensamentos, reconhecendo-os como um estado mental.

Altamente influente e baseado em grande parte na teoria do apego de Bowlby, ele tenta explicar o transtorno mental (especialmente o transtorno de personalidade limítrofe) como uma consequência da dificuldade em atribuir estados mentais ao que fazem ou sentem. Terapia vinculada a este modelo busca congruência, favorece a conexão entre sentimento e pensamento, desenvolver a capacidade de mentalizar e tentar compreender as próprias emoções e as dos outros, ao mesmo tempo que melhora as relações interpessoais.