Musicoterapia e seus benefícios para a saúde - Psicologia - 2023

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A música afeta o cérebro e também o corpoUma vez que ativa certas áreas do cérebro relacionadas ao humor e ao humor.

O que é musicoterapia?

o Terapia musical é uma terapia que utiliza a música para melhorar a saúde e o bem-estar do paciente. Estimular a mente é essencial, pois é o centro operacional onde todas as sensações e emoções que os seres humanos percebem e expressam são processadas, compreendidas e reunidas.

A música é uma experiência sensorial que pode ativar todas as áreas do cérebro simultaneamente. Portanto, é útil na terapia porque desencadeia o funcionamento do cérebro nos sentidos emocional, cognitivo e físico. Com as novas pesquisas que surgem sobre a Musicoterapia, tem-se mostrado que ela é útil tanto na reabilitação, educação e em programas de melhoria do bem-estar.

Este tipo de terapia é eficaz no tratamento de certos distúrbios ou na melhoria da qualidade de vida do paciente e funciona de duas maneiras: ativo (tocar instrumentos, cantar, apresentar música) e receptivo (use música para induzir estados de relaxamento). Outras técnicas e formas artísticas também são usadas simultaneamente com a música, como teatro, dança ou pintura.

Como funciona a musicoterapia?

O Musicoterapeuta atua em diferentes aspectos da pessoa, tais como:

Aspectos sensoriais: trabalhar a capacidade de responder aos estímulos sensoriais recebidos.

Aspectos motores: a coordenação, equilíbrio e mobilidade do paciente.

Aspectos cognitivos: memória, aprendizagem, imaginação ou atenção.

Aspectos socioemocionais: trabalha a inteligência e o controle das emoções, bem como a expressão emocional ou o autoconhecimento das próprias emoções.

Utilidades da musicoterapia

Por ser um estímulo acessível e atraente, a música tem grande influência nos pacientes e eles recebem terapia de forma prazerosa. Os profissionais da musicoterapia selecione e aplique a música de maneiras que proporcionem benefícios psicológicos e físicos.

Esse tipo de terapia funciona perfeitamente para resolver problemas psicológicos, reabilitar viciados em drogas, reduzir a dor em doenças terminais, melhorar a auto-estima ou tratar dificuldades de aprendizagem.

7 razões para usar a musicoterapia

A música é uma função básica do nosso cérebro. Já em tenra idade, as mães costumam acalmar seus filhos com "nanas" (canções de ninar). Isso mostra que o cérebro das crianças já tolera muito bem a música e seus benefícios.

A música entretém nosso corpo. Nosso corpo é naturalmente entretido pela música e os movimentos rítmicos são fáceis de executar. Quando ouvimos música, ela entra em nosso cérebro para processá-la, mas também tem um efeito em nosso sistema motor. É por isso que os musicoterapeutas usam essa ferramenta para ajudar as pessoas que tiveram um derrame a recuperar a mobilidade.

Temos reações fisiológicas quando ouvimos música. Cada vez que você respira mais rápido, sua freqüência cardíaca aumenta e você sente a música subir pela sua espinha. A musicoterapia pode ajudar a estimular uma pessoa em coma ou pode ajudar uma pessoa consciente a relaxar.

Bebês e crianças respondem à música. Qualquer pai saberá que mesmo em tenra idade é natural que crianças e bebês respondam a estímulos musicais. Desde pequenos dançam e gostam de sons musicais. Por outro lado, as crianças aprendem facilmente através da arte e da música, tornando-se uma ótima ferramenta educacional.

A música penetra até mesmo nas emoções. Visto que a música estimula a amígdala, ela pode fazer você se sentir triste, feliz, enérgico, motivado e assim por diante. A forma como a música acessa as emoções é muito útil para os musicoterapeutas.

A música ajuda a melhorar o aprendizado. Muitos professores de primeira infância usam métodos como aprender o alfabeto ou as cores por meio de canções. A música é eficaz para memorizar e evocar memórias passadas.

A musicoterapia é uma terapia não invasiva e motivadora. Todos nós gostamos de música e esta é uma das razões mais importantes pelas quais a Musicoterapia funciona.