Voleibol: fundamentos e técnicas básicas - Ciência - 2023

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o vôlei, voleibol ou voleibol é uma palavra que vem da palavra inglesavôlei e é um esporte que consiste no confronto de duas equipes compostas por 6 jogadores, dispostas em quadra e separadas por uma rede. O objetivo é que a bola toque o solo do lado oposto para obter pontos.

O objetivo principal do jogo é fazer com que a bola passe por cima da rede para o lado da equipe adversária. Esses passes são feitos principalmente com as mãos e os braços, embora outras partes do corpo sejam aceitas de acordo com as regras estabelecidas durante a partida.

As tacadas devem ser limpas e secas, evitando segurar ou agarrar a bola por um determinado período de tempo. Após o saque, cada equipe pode fazer apenas três rebatidas, e cada jogador pode fazer apenas duas (não consecutivas). Um aspecto a destacar corresponde aos fundamentos básicos e técnicos desta modalidade, que são voleibol, saque, ataque e bloqueio.


Estima-se que a origem do esporte tenha sido em 1865 pelo americano William G. Morgan, que dirigia o Departamento de Educação Física do YMCA. Desde então, tornou-se uma das disciplinas mais populares nos Estados Unidos e no mundo, graças a ser um esporte completo para todos os públicos.

Atualmente o voleibol possui uma série de variedades amplamente praticadas, como o vôlei de praia ou o vôlei de praia, com times formados por dois jogadores; minivoleibol, jogo com rede inferior e quadra menor; vôlei sentado, praticado por pessoas com deficiência; e a ecuavoley, versão tocada no Equador e na Colômbia.

Tendo em vista as diferentes modalidades, será apresentada uma série de variações em termos de medidas da quadra, número de jogadores e, em certos casos, número de sets por jogo.

História

Segundo registros históricos, o voleibol foi criado em 1895 por William George Morgan, técnico e diretor do Departamento de Educação Física da Associação Cristã de Jovens (popularmente conhecida como YMCA), com o objetivo de criar uma alternativa para o alívio do estresse.


O voleibol surgiu como uma escolha entre o basquete e o tênis. A criação desse esporte também buscou promover a atividade física em diferentes faixas etárias.

Cronologia da origem do voleibol

-Diante dos programas de exercícios e educação física, Morgan buscou um esporte que combinasse entretenimento e competição. Para isso, ele se baseou no princípio do tênis, mas dispensando as raquetes.

-A seguir, foram feitos os primeiros parâmetros do jogo: a rede tinha que ser levantada do solo até ficar bem na altura da cabeça dos jogadores.

- Mais tarde, Morgan estabeleceu as primeiras regras referentes às medidas da quadra (25 pés x 50 pés), ao número de jogadores e ao número de vezes que era possível ter contato com a bola. Da mesma forma, ele definia as oportunidades de saque caso houvesse uma errada, como no tênis.

-Este esporte foi inicialmente denominado Mintonett, embora posteriormente tenha mudado seu nome para vôlei. Na verdade, a dinâmica da bola estar no ar, sem tocar o solo, é chamada de vôlei em inglês.


-Em 1896 Morgan apresentou a ideia ao comitê YMCA, e posteriormente foi aprovada e implementada nas diferentes sedes da organização.

Outros eventos

Não demorou muito para que o vôlei se tornasse um esporte popular no início do século 20:

-Tornou-se o esporte favorito entre os americanos durante a Primeira Guerra Mundial.

- Em 1912 foram modificadas as medidas da quadra, assim como o tamanho que a bola deveria ter; Foi definido o número de participantes - que posteriormente variou em meados do século - e a rotação dos jogadores na hora do saque.

-Quatro anos depois, o YMCA solicitou a publicação de regras e regulamentos para divulgação ao público em geral.

-Os toques a serem feitos pelas equipes e por cada jogador, bem como a vitória de uma equipe sobre a outra pela vantagem de dois pontos no set, foram diretrizes que foram estabelecidas em 1922.

-Nos Jogos Olímpicos de 1922, o voleibol fazia parte das atividades, mas como esporte de exibição.

-Em 1947 foi formada a Federação Internacional de Voleibol (FIVB), a fim de dar a esta disciplina um status esportivo estabelecido. Da mesma forma, foram incluídas novas regras propostas por equipes formadas na Europa.

-O voleibol se tornou um esporte olímpico em 1964, e sua variante de praia foi em 1986.

-No início do século 21, era permitido o uso de qualquer parte do corpo para salvar a bola.

- Com o passar do tempo, variantes do jogo surgiram em todo o mundo, como vôlei de praia, vôlei sentado, cachibol (praticado por idosos), ecuavôlei e futvôlei, que permite o uso dos pés e cuja tendência é mais informal .

Posições básicas

Independentemente da posição, o jogador deve cumprir uma série de posições que lhe permitam participar da forma mais adequada. Alguns dos aspectos a serem considerados são:

-Esperar ansiosamente.

-O tronco deve estar ligeiramente inclinado para trás.

-As pernas devem permanecer semiflexionadas.

-Um pé deve estar um pouco mais à frente do que o outro.

-Arms igualmente flexionados e colocados na altura do tronco.

De acordo com o status ofensivo ou defensivo

Conforme indicam os especialistas, existem outras posições que vão depender do estado (ofensivo ou defensivo) que você joga durante o jogo:

Alto

É considerada uma posição relaxada porque indica que você não está esperando pela bola.

Metade

É o mais utilizado, pois é conveniente aguardar a bola ou estar em contato com ela. Além disso, serve para preparar uma jogada, seja um saque ou um passe.

Baixo

É uma postura profunda que se utiliza para tocar a bola ou buscá-la em favor da defesa do lado da quadra.

Posições dos jogadores

Existem outras posições que se referem à preparação da equipe em quadra. De acordo com o regulamento, as seis pessoas pertencentes a cada equipe serão distribuídas em cada cargo:

Posição 1

Olhando para a rede, mas na parte mais distante dela.

Posição 2

É antes do anterior, formando a linha de ataque.

Posição 3

Localizado no centro, também para fins defensivos ou de ataque.

Posição 4

Feche a linha de defesa.

Posições 5 e 6

Eles são a retaguarda da equipe.

Vale ressaltar que os jogadores não ficam fixos em suas posições, pois são rodados a cada vez que a equipe é responsável pelo serviço. Ele foi introduzido em 1923, com a intenção de familiarizar todos os participantes com as regras do jogo.

Rotações

A rotação corresponde à estratégia estabelecida pela equipe para fortalecer sua defesa e ataque. Atualmente é um elemento fundamental durante as reuniões.

Depois que cada equipe tiver a oportunidade de girar, cada membro poderá se mover livremente de acordo com as regras do jogo. Isso também faz com que o desempenho geral varie ao longo do conjunto.

Embora todos os jogadores estejam sujeitos à rotação, este não é o caso do Libero. O líbero é uma figura recente no voleibol, cuja função é defensiva por natureza e é capaz de substituir qualquer membro da equipe, geralmente os atacantes.

Volley

O voleibol corresponde a um dos movimentos fundamentais do voleibol, graças às alternativas que oferece durante o jogo. Neste ponto, deve-se observar que o voleio para auxiliar em outra jogada é conhecido como passe.

Existem dois tipos de vôlei:

Vôlei de bola alta

Geralmente é usado para enganar a equipe adversária e preparar outra jogada de caráter defensivo. Diz-se que "trapaceia" porque a bola é direcionada para um ponto onde não há muita presença defensiva da equipa adversária.

O jogador coloca as mãos na cabeça, com os braços levemente dobrados, de forma que a bola toque as pontas dos dedos.

Low Ball Volley

É uma postura utilizada para receber a bola, principalmente quando a equipe adversária faz um movimento de ataque.

O jogador deve ficar em pé com as pernas semi-dobradas (ou dobradas dependendo da velocidade da bola), com os antebraços unidos a partir dos cotovelos e com uma mão abraçando a outra. O jogador deve estar inclinado para a frente.

Deslocamento

Conforme observado acima, os jogadores assumem suas posições e podem então se mover livremente, de acordo com as regras estabelecidas.

Estima-se que existam dois tipos de deslocamento: um curto, que cobre até dois metros; e outro longo, que ultrapassa dois metros. Em ambos os casos, o deslocamento dependerá do movimento da bola em cada quadra.

O sucesso de uma boa movimentação na quadra dependerá do seguinte:

- Sensação de antecipação.

- Rapidez para se mover em várias direções (para frente-para trás ou esquerda-direita).

-Rápido na combinação de voltas e quedas.

-Agilidade na mudança de rumo.

Tipos de saques

O saque corresponde a uma técnica de ataque, cujo movimento é feito atrás da linha de fundo, batendo na bola para levá-la para a quadra oposta.

Existem vários tipos de serviço:

Saque de tênis

O jogador segura e levanta a bola acima da cabeça com uma das mãos e, em seguida, a atinge com a maior força possível. Este salto será acompanhado por alguns passos à frente para fornecer mais impulso.

Serviço flutuante

A intenção deste tipo de serviço é dificultar a sua recepção pela equipa adversária. O jogador lança a bola para o alto, colocando o outro braço fletido para trás, na altura do ombro. Uma vez que a bola está no ar, o jogador golpeia com força usando o outro braço.

Começo

Neste caso, o jogador salta com a bola no ar, para então imprimir força com o braço executante com um movimento explosivo e vigoroso.

Vale ressaltar que esse movimento foi introduzido na década de 90 e popularizou-se no atendimento a equipes masculinas. Alguns especialistas consideram-no um tipo de saque semelhante ao tênis, mas com tendência a picos devido ao nível de dificuldade que apresenta.

Passes

Conforme observado acima, o voleio que visa auxiliar uma jogada é chamado de passe. Os passes mais importantes são os seguintes:

Salve ou toque com as pontas dos dedos

É usado para ter um melhor controle da bola. O jogador fica com as pernas semi-dobradas e as mãos à frente; a direção dependerá da estratégia que você deseja propor. Este movimento pode ser para trás, para frente ou lateralmente.

Recepção

Também chamado de vôlei de bola baixa, busca receber a bola da outra quadra para que a equipe possa manejá-la. Por este motivo, a atenção e rapidez do resto dos companheiros é vital na hora de assistir a jogada.

Colocação

Consiste em preparar a bola para o atacante ou o pontuador. Normalmente este movimento é executado pelo levantador de forma a distribuir a bola para os demais companheiros. Além disso, deve permanecer próximo à rede e com postura relaxada e alerta, caso o movimento não seja bem sucedido.

Tentativas de gol

O leilão é um movimento de ataque que geralmente é o último toque que corresponde à equipe. É utilizado para que a bola caia na quadra oposta, buscando que não possa ser salva.

Da mesma forma, o tiro pode ser feito com um movimento rápido e violento, ou melhor, do tipo engano, que visa confundir os atacantes da equipe adversária para, no final, manipular a bola com delicadeza.

Existem vários tipos de remates, dependendo da zona do campo e da posição dos jogadores:

-De volta para trás.

- Termine em 4.

- Termine em 2.

- Leilão central.

Fechaduras

Consiste em uma ação defensiva para evitar que a bola caia na própria quadra. Em 1938, os times tchecos institucionalizaram a neutralização das jogadas do time adversário, colocando dois ou três jogadores juntos na frente da rede, e em 1964 a extensão das mãos e braços foi permitida para bloquear a bola.

Os tipos de blocos vão depender do número de jogadores que fazem parte, embora geralmente seja o dobro (com dois participantes).

Referências

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