A rede neural padrão (RND) - Psicologia - 2023

Contente

• Um ruído não tão aleatório
• Sonhar acordado: o cérebro continua trabalhando
• A energia escura do cérebro
• Onde a rede neural padrão ocorre?
• Explorando a rede neural padrão
• O que a rede neural padrão nos diz sobre sonhar acordado?
• Nossas mentes não foram projetadas para "ficar em branco"

É comum surpreender-se no meio de uma situação egocêntrica, sonhando acordado ou, como se costuma dizer na Espanha, "pensando em musaranhos". Mesmo em situações onde há bastante luz e movimento pode ser detectado, temos uma capacidade incrível de não pensar em nada, ignorar o que está acontecendo no ambiente imediato e simplesmente nos deixar levar por uma sensação agradável de não ter para onde direcionar nossa atenção.

Esses episódios em que nos perdemos em um fluxo de sensações e pensamentos confusos e difíceis de definir não acontecem por acaso, pois têm uma base neural no funcionamento normal de nosso cérebro. O conjunto de partes do cérebro envolvidas nesta atividade é chamado Rede Neural por Padrão (RND), e as pesquisas realizadas para entender melhor essa estrutura servem para entender melhor como pensamos e sentimos.

Um ruído não tão aleatório

Por muitos anos, acreditou-se que o cérebro é um órgão cujo nível de atividade elétrica depende basicamente de estar trabalhando para resolver tarefas cognitivas ou não. Desse ponto de vista, por exemplo, a maquinaria neural em nossa cabeça realmente começaria a funcionar apenas no momento em que tentamos nos lembrar de algo para responder a uma questão de exame, resolver um quebra-cabeça, observar uma pessoa de perto ou, por exemplo, siga as instruções para montar um móvel.

Sonhar acordado: o cérebro continua trabalhando

Porém, quando sonhamos acordado, os neurônios em nosso cérebro continuam a enviar impulsos elétricos de forma massiva. Anteriormente, acreditava-se que essa atividade neural em áreas não relacionadas às atividades corporais que nos mantêm vivos era um simples ruído, ou seja, sinais elétricos lançados ao acaso e emitidos de forma descoordenada, como a neve que aparece na tela de uma TV de forma incorreta conectado à sua antena.

Hoje, em vez disso, sabemos que esta atividade elétrica mostra padrões bem definidos e há coordenação nela, o que mostra que esses neurônios continuam a responder a uma função no meio do estágio de auto-absorção. Também sabemos que, surpreendentemente, quando começamos a vagar e paramos de prestar atenção ao que nos cerca, nosso cérebro consome quase a mesma energia que quando realizamos tarefas cognitivas complexas que temos que realizar conscientemente: apenas 5% menos.

De alguma forma, nosso cérebro é projetado para que possamos sonhar acordados, e é provável que essa atividade tenha um ou mais usos específicos.

A energia escura do cérebro

Sabemos que a atividade cerebral continua a existir mesmo quando paramos de prestar atenção aos estímulos do mundo externo. Agora ... para que serve toda essa atividade? Que tipo de processos neurais estão consumindo todos aqueles recursos que não se destinam a resolver problemas relacionados ao meio ambiente?

No momento, pouco se sabe sobre essa questão, e é isso que tem levado alguns pesquisadores a falarem sobre a "energia escura do cérebro", um tipo de gatilho que sabe estar lá, mas cuja função é desconhecida.

Onde a rede neural padrão ocorre?

No entanto, o que sabemos sobre essa atividade neuronal é que ela está associada a áreas muito específicas do cérebro. Este conjunto de regiões envolvidas nesses misteriosos padrões de ativação foi batizado com o nome de Rede Neural por Padrão, Rede de modo padrão em inglês.

Em outras palavras, essas pesquisas recentes mostram que o cérebro humano está preparado para que seu nível de atividade não diminua muito quando nossos pensamentos se dobram sobre nós mesmos. Nos momentos em que ficamos absortos, entramos em um "modo padrão" que estamos apenas começando a entender, e a rede neural padrão é, portanto, o tecido das células nervosas que permite que isso aconteça.

Explorando a rede neural padrão

A rede neural padrão é dividida em três zonas: a parte medial dos lobos temporal, parietal e pré-frontal. Essas regiões são ativadas de uma forma ou de outra, dependendo se estamos realizando tarefas que requerem atenção concentrada e sustentada em elementos mutáveis ​​de nosso ambiente físico. Especificamente, e embora possa parecer contra-intuitivo, a rede neural padrão é ativada quando começamos a vagar e entramos em um estado de auto-absorção, e desliga quando tarefas relacionadas ao mundo externo exigem nossa atenção.

Em relação ao aspecto psicológico do que a coordenação dos neurônios da rede neural acarreta por default, sabemos que durante os momentos de devaneio nossos pensamentos, embora imprecisos e difíceis de expressar verbalmente (em parte devido à pouca atenção que lhes damos), giram em torno da ideia de "eu" e de situações imaginárias que podem acontecer no futuro, mais do que revisões de experiências anteriores. Isso nos leva a crer que a função do modo de inadimplência pode estar relacionada à antecipação de eventos e à nossa reação a eles, embora essa hipótese ainda não tenha sido testada.

O que a rede neural padrão nos diz sobre sonhar acordado?

O que sabemos sobre a rede neural padrão nos leva a concluir que a natureza desse tipo de "divagação mental", ou divagador, é diferente de como acreditávamos: não é uma atividade que envolve o apagão de grandes áreas do cérebro e uma diminuição da atividade coordenada de nossos neurônios, mas sim ainda está ligada a um funcionamento sistemático e determinado das áreas cerebrais. Em outras palavras, quando sonhamos acordado, nosso cérebro não é desativado, mas entra em um estado diferente de ativação.

Nossas mentes não foram projetadas para "ficar em branco"

Assim, é difícil avaliar em que medida nossa mente está em branco se quando isso acontece nosso cérebro entra em um tipo de ativação que consome quase tanta energia quanto o pensamento focado em estímulos externos.

Investigar o funcionamento da rede neural padrão pode nos ajudar a entender melhor do que estamos falando quando nos referimos à atividade de "sonhar acordado" e nos aproximar da possibilidade de revelar a quais aspectos úteis da função cerebral esse conjunto de neurônios está associado com. e por qual lógica esse tipo de ativação é guiado.