Agressão verbal: chaves para entender essa atitude violenta - Psicologia - 2023

Agressão verbal: chaves para a compreensão dessa atitude violenta - Psicologia

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Agressão verbal, também chamada de abuso verbal, É um tipo de violência que se caracteriza pela tentativa de prejudicar outra pessoa com uma mensagem ou discurso ofensivo.

Pode manifestar-se na forma de insultos ou palavras desqualificantes, podendo a vítima, em consequência dessas agressões verbais, sofrer de ansiedade, baixa autoestima ou deterioração da sua reputação.

Artigo relacionado: "Os 11 tipos de violência (e os diferentes tipos de agressão)"

Abuso verbal, uma forma de maus tratos

EO abuso é frequentemente associado a danos físicos, que é muito mais visível à medida que as consequências físicas dessa ação violenta podem ser apreciadas. Mas existe uma forma de abuso mais discreta: o abuso verbal.

Este tipo de violência nem sempre é fácil de identificar, visto que é possível normalizá-lo e, sob certas formas de expressão, pode até passar despercebido quando o agressor vier justificá-lo com chantagem.

E é esse tipo de violência produz dor psicológica, que é muito menos visível do que o físico, mas mais durável e devastador. Há muitas pessoas que vão às sessões de psicoterapia por uma situação de abuso psicológico e emocional. Se você acha que também está sofrendo, pode ler este artigo: “Os 30 sinais de abuso psicológico em um relacionamento” e responder às questões que nele se levantam.

Perfil do abusador psicológico: como são essas pessoas?

A verdade é que o abuso verbal e o abuso psicológico, apesar de menos visíveis, ocorrem com bastante frequência e em diferentes ambientes: trabalho (mobbing), parceiro, escola (bullying) ...

No entanto, nem todos querem prejudicar as pessoas ao seu redor. Pessoas que abusam psicologicamente de outras pessoas costumam ter uma série de traços característicos. São os seguintes:

Eles são autoritários e eles precisam manter as pessoas ao seu redor sob controle.
Eles parecem pessoas legais no início e tendem a gostar um do outro quando se encontram. É assim que eles ganham a confiança da vítima para o qual eles irão mais tarde atacar verbalmente e psicologicamente.
Eles são mentalmente rígidos e buscam a verdade. Contudo, a única verdade é sua.
Critique e trate a outra pessoa como se fosse inferior e eles não se arrependem.
Eles não reconhecem suas próprias falhas, porque consideram que os outros não têm razão.
Eles vivem da chantagem e fazem a vítima se sentir culpada.
Eles se ofendem facilmente e eles vão de calmos a agressivos em segundos
Eles mentem facilmenteNo entanto, eles exigem que os outros sejam sempre sinceros.
Eles são egoístas e narcisistas. Eles pensam que estão acima dos outros e sozinhos eles procuram satisfazer seu próprio prazer.

Você pode se aprofundar nessas e outras características em nosso artigo: "Perfil do abusador psicológico: 21 características em comum"

Coisas que você deve saber sobre agressão verbal

Agressão verbal é um problema sério que deve ser detectado o mais rápido possível, porque os danos que a vítima pode sofrer podem ser muito destrutivos. Abaixo você pode encontrar uma lista de coisas que você deve saber sobre agressão verbal.

1. Causa baixa autoestima e complexo de inferioridade

Pode parecer que algumas palavras simples não machucam, mas abuso verbal repetido pode causar sérios problemas emocionais e psicológicos para a vítima. Quando alguém repete constantemente para outra pessoa que a culpa é dela, que fez tudo errado, que não vale nada, etc., no final você acaba acreditando e internalizando.

O resultado disso é que a pessoa acaba sofrendo um complexo de inferioridade e baixa autoestima, porque muito de como nos avaliamos depende da opinião que os outros têm de nós.

2. O circuito de danos emocionais e físicos é o mesmo

De acordo com Eric Jaffe, em seu livro Por que o amor literalmente dói, estudos de neuroimagem mostraram que as regiões envolvidas no processamento físico da dor sobrepõem aqueles relacionados à dor emocional e sofrimento social.

Isso é consistente com experimentos realizados por Naomi L. Eisenberger e outros pesquisadores, que mostraram que as mesmas regiões do cérebro são ativadas tanto para dor física quanto quando alguém se sente socialmente excluído, o que pode ser muito preocupante em termos das implicações que isso tem sobre a importância da dor emocional. Embora a dor física possa produzir dor aguda, mas de curta duração, a dor emocional é mais duradoura e pode se manifestar repetidamente ao longo do tempo.

3. Consequências na saúde física da pessoa

Infelizmente, esse tipo de comportamento pode levar a vítima a uma situação de tristeza e depressão que, por sua vez, pode ser prejudicial à sua saúde física. Isso porque esse estado negativo, se prolongado, leva a vítima a realizar certos hábitos tóxicos a preencha seu vazio (por exemplo, má alimentação, isolar ou não praticar exercícios físicos).

Sofrer esse tipo de abuso nos estágios iniciais afeta o crescimento da pessoa de várias maneiras, por exemplo, no desenvolvimento de ossos, músculos e órgãos vitais eles também se deterioram. A criança fica cada vez mais fraca com o passar do tempo.

Artigo relacionado: "Hábitos tóxicos: 10 comportamentos que consomem sua energia"

4. Desenvolvimento de comportamento anti-social e criminoso

Especialmente quando a violência verbal repetida ocorre em crianças, o impacto emocional os acompanha pelo resto de suas vidas. Um dos piores efeitos colaterais em crianças abusadas é que em muitos casos, eles desenvolvem formas de comportamento anti-social.

Vários estudos realizados sobre a infância de criminosos estabeleceram ligações entre o abuso verbal e a história criminal de indivíduos. Em certo sentido, o abuso verbal é em si mesmo um comportamento violento de cunho simbólico, e sua experimentação na primeira pessoa faz com que os jovens já comecem a se acostumar com as agressões em geral, então se começarem a fazer o mesmo não parece tão grave . As crianças, até certo ponto, imitam o que vêem e freqüentemente levam mais longe em parte para experimentar.

5. Mudanças no cérebro

Parece que o dano não ocorre apenas em um nível comportamental, mas que o cérebro também sofre as consequências do abuso verbal. É o que constatou um estudo realizado por Martin Teicher e seus colegas, que afirmaram que um ambiente hostil e estressante (como uma família que realiza repetidos abusos verbais com seus filhos) causa mudanças significativas em algumas regiões do cérebro das pessoas que são vítimas desses atos.

Entre as áreas afetadas estão: o corpo caloso, responsável pela transferência de informações motoras, sensoriais e cognitivas entre os dois hemisférios cerebrais; o sistema límbico, região que regula as emoções; e o córtex frontal, responsável pelo raciocínio, funções executivas e tomada de decisões.

Da mesma forma, parece haver uma correlação entre abuso verbal e alterações na massa cinzenta do cérebro (sem ter causalidade comprovada), de acordo com pesquisa de Akemi Tomoda e outros pesquisadores. Se o abuso se tornar crônico, espera-se que produza alterações mais ou menos detectáveis no cérebro.

6. Os efeitos da agressão verbal são maiores do que a expressão de amor

Se o amor é um sentimento muito forte que pode mudar nosso comportamento, parece que a agressão verbal nos afeta ainda mais intensamente. É por isso que devemos ter um cuidado especial ao educar nossos filhos.

Pesquisas afirmam que Se os pais humilharem e rejeitarem seus filhos, os filhos podem nunca superar o dano como adultos que os causou. Palavras ofensivas têm um forte impacto na saúde emocional das crianças. Portanto, você tem que ter cuidado com as coisas que são ditas. O fato de ter sofrido humilhação e ridículo é capaz de deixar uma marca na autoimagem e na autoestima, marca que a longo prazo leva à rejeição de comportamentos voltados para fora, para com os outros.