30 frases de mudança para dar um novo rumo à sua vida - Psicologia - 2023

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Se há algo que a vida tem, é que está cheia de mudanças. A mudança é uma constante na existência de cada pessoa, mas temos muito medo dela. Mudar implica sair do hábito e sair da zona de conforto, por isso, muitas vezes, a adaptação à nova situação é difícil para nós.

Se você está procurando frases de mudança para entender a dinâmica da vida, você veio ao lugar certo.

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Citações famosas sobre mudança

No artigo de hoje vamos conhecer várias frases de mudança para dar um novo sentido à vida. E se a mudança é inevitável, o melhor que podemos fazer é nos adaptar ao novo contexto com nosso melhor espírito positivo.


Podemos começar?

1. Quando você não consegue o que deseja, é melhor mudar de atitude. (Terence)

Grande frase de mudança do poeta e comediante latino.

2. A diferença entre um escravo e um cidadão é que o cidadão pode se perguntar sobre sua vida e mudá-la. (Alejandro Gándara)

A mudança, inerente à vida livre.

3. Se há algo que queremos mudar nas crianças, devemos primeiro examiná-lo e ver se não é algo que seria melhor mudar em nós mesmos. (Carl Gustav Jung)

Sobre a educação e o peso moral dos adultos.

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4. Mudar? Quando as colinas o fizerem. (Emily Dickinson)

Recusar-se a mudar às vezes é a única maneira de permanecer firme.

5. Se quisermos que tudo continue como está, tudo precisa mudar. (Giuseppe Tomasi di Lampedusa)

Paradoxo brutal do escritor italiano.

6. Todos os dias me olho no espelho e me pergunto: "Se hoje fosse o último dia da minha vida, eu gostaria de fazer o que vou fazer hoje?" Se a resposta for "Não" por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar algo. (Steve Jobs)

O guru tecnológico e empresarial tinha muito claro: devemos mudar tudo o que não nos faz felizes.


7. Nada que jamais existiu é novamente, e as coisas, os homens e as crianças não são mais o que eram. (Ernesto Sábato)

Nada permanece, como diria Heráclito.

8. Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, enfrentamos o desafio de mudar a nós mesmos. (Viktor Frankl)

O grande psicólogo alemão, sobre resiliência.

9. Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo. (Alexei Tolstoi)

A mudança deve começar com nossos próprios hábitos.

10. Tudo muda; Nada é. (Heráclito)

Uma das frases mais comentadas sobre mudança.

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11. As coisas não mudam; nós mudamos. (Henry David Thoreau)

Uma interessante visão filosófica sobre nossa percepção da realidade.

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12. Por que a mudança significa medo? Toda a vida é mudança. Por que devemos temê-lo? (George Herbert)

Grande reflexão deste escritor e religioso inglês.


13. As pessoas mudam quando percebem o potencial que têm para mudar as coisas. (Paulo Coelho)

Capacitar-se na vida nos dá as ferramentas para mudar o mundo.

14. Eu queria mudar o mundo. Mas descobri que a única coisa que podemos ter certeza de mudar é nós mesmos. (Aldous Huxley)

Citação do escritor distópico por excelência (com permissão de George Orwell.

15. Nunca acreditei que pudéssemos transformar o mundo, mas acredito que as coisas podem ser transformadas a cada dia. (Françoise Giroud)

O escritor francês explica assim o poder da constância.

16. Ninguém pode ser escravo de sua identidade: quando surge uma possibilidade de mudança, você tem que mudar. (Elliot Gould)

Frase inesquecível sobre desenvolvimento pessoal.

17. O homem absurdo é aquele que nunca muda. (Georges Clemenceau)

Pessoas ignorantes sempre permanecem inabaláveis, inflexíveis.

18. Ninguém se banha no rio duas vezes porque tudo muda no rio e no qual se banha. (Heráclito)

Talvez a alegoria mais estudada e comentada sobre a mudança permanente.

19. Embora esteja convencido de que nada muda, é importante para mim agir como se não soubesse. (Leonard Cohen)

A auto-ilusão deste fenomenal cantor e compositor.

20. Mudança é a única coisa imutável. (Arthur Schopenhauer)

O filósofo alemão tinha isso claro: tudo mudo, constantemente.

21. Melhorar é mudar; então, para ser perfeito, você precisa mudar frequentemente. (Winston Churchill)

Outra frase de mudança para o desenvolvimento pessoal.

22. Quando as circunstâncias mudam, eu mudo de ideia. O que você faz? (John Maynard Keynes)

É lógico e inteligente. Citação famosa do economista britânico.

23. É mudança, mudança contínua, mudança inevitável, o fator dominante na sociedade de hoje. (Isaac Asimov)

O escritor americano, descrevendo as possibilidades que se abrem diante de nós.

24. Se você não gosta de algo, mude. Se você não pode mudar isso, mude sua atitude. (Maya Angelou)

Às vezes, a mudança precisa começar com você.

25. Algumas mudanças parecem negativas superficialmente, mas você descobrirá que está sendo criado espaço em sua vida para que algo novo surja. (Eckhart Tolle)

Bons hábitos às vezes são difíceis de manter, mas eles têm consequências muito positivas para nossas vidas.

26. Você deve ser a mudança que deseja ver no mundo. (Mahatma Gandhi)

Uma das frases de mudança mais famosas, pronunciada pelo grande líder pacifista indiano.

27. A vida é uma série de mudanças naturais e espontâneas. Não resista a eles, isso só cria dor. Deixe a realidade ser realidade, deixe as coisas fluírem naturalmente da maneira que quiserem. (Lao Tzu)

Como uma cachoeira, devemos aproveitar a água e deixá-la fluir livremente.

28. O progresso é impossível sem mudança e aqueles que não podem mudar suas mentes não podem mudar nada. (George Bernard Shaw)

Sobre o progresso e mudança de atitude dos cidadãos.

29. Melhorar é mudar; ser perfeito significa mudar frequentemente. (Winston Churchill)

Grande reflexão para aspirar a ser melhor dia após dia.

30. Eles sempre dizem que o tempo muda as coisas, mas na realidade você mesmo tem que mudar. (Andy Warhol)

Outra frase que nos fala sobre a capacidade que cada pessoa possui de influenciar sua realidade.