Os 6 estágios da terapia psicológica e seus objetivos - Psicologia - 2023

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A psicoterapia é um processo que, devido à necessidade de se adaptar às características pessoais de cada paciente e ao estado em que ele se encontra ao longo da intervenção, possui diferentes partes organizadas sequencialmente, cada uma com sua lógica e seus ritmos.

Se você está interessado em saber o que são as fases da psicoterapia, bem como os objetivos para os quais cada um deles se concentra, continue lendo.

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Resumo das etapas da terapia psicológica e seus objetivos

Aqui faremos um breve resumo sobre as fases da terapia psicológica, deixando claros os objetivos de cada uma dessas etapas e as características do serviço oferecido ao paciente.

Claro, deve-se levar em conta que existem vários tipos de terapias e cada uma delas possui certas variações e características particulares; Aqui tomaremos como modelo de referência as sessões dirigidas a um paciente que atende o psicólogo individualmente, seja por ida ao consultório deste ou por meio de sessões online por videochamada.

1. Avaliação de caso

A primeira fase é sempre a fase de avaliação. A maior parte disso assume a forma de uma entrevista em que o paciente explica o que está acontecendo com ele (ou o que ele pensa que está acontecendo com ele), o psicólogo faz perguntas e estabelece os fundamentos da relação terapêutica e, se necessário, são aplicados alguns testes psicológicos, como teste de personalidade, testes de avaliação cognitiva, etc. Também pode ser o caso de serem aconselhados testes neurológicos se houver sinais de problemas médicos.

Assim, o objetivo principal desta fase é coletar informações suficientes para começar a delinear a raiz do problema da pessoa e conhecer suas características pessoais e contextuais (ou seja, seu modo de vida e os ambientes em que normalmente se encontra expor). Tudo isso será fundamental para continuar trabalhando.

2. Geração de hipóteses

Na segunda fase do processo terapêutico, são afastadas as possíveis causas do que acontece com o paciente (com cautela, e levando em consideração que nenhuma conclusão ainda é definitiva) e são estabelecidas as possíveis explicações sobre o problema a ser tratado e o que pode ser Faz.

Deste modo, A partir das informações inicialmente coletadas, há indícios sobre as possíveis soluções a serem adotadas de acordo com os critérios do profissional e as indicações dos manuais diagnósticos, se for o caso de potencial transtorno psicológico. Por fim, uma das hipóteses é escolhida e o trabalho começa a partir dela.

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3. Retorno de informações

Nesta fase da terapia, o psicólogo explica quais são as conclusões a que se chegou até o momento, e leva em consideração a reação e informações adicionais que o paciente fornece a este. O propósito é evite possíveis erros devido à falta de informação, encaminhar o caso a outro profissional se necessário (ocorre quando o problema foge à própria formação ou experiência como terapeuta), bem como levar em consideração a atitude do paciente sobre a hipótese selecionada e suas implicações.

Feito isso, um plano de ação é explicado à pessoa e um acordo é buscado sobre qual deve ser o objetivo da intervenção terapêutica (Uma vez que para isso é necessário empenho e envolvimento do paciente).

4. Intervenção terapêutica (tratamento)

Esta é a fase fundamental do processo terapêutico, visto que se trata de um programa de "treino" psicológico em que a pessoa frequenta as sessões periodicamente e atinge sub-objetivos entre as sessões, sempre com base no que aprendeu nos seus encontros com o profissional e seguindo as suas orientações. .

Ou seja, uma parte ocorre na presença do psicoterapeuta e o restante ocorre na vida privada (ou profissional, se for o caso) do paciente. Cada vez que você opta por atingir objetivos mais ambiciosos, seguindo uma curva de dificuldade crescente e adaptado ao grau de progresso da pessoa.

O objetivo é que a pessoa internalize recursos para gerenciar emoções, pensamentos e seus padrões de comportamento ao interagir com outras pessoas e com o seu entorno em geral.

Por outro lado, se a qualquer momento houver uma mudança significativa nas informações que o paciente se expressa ou revela sobre si mesmo e isso colocar em causa a adequação da forma de intervenção que está sendo seguida, o psicólogo retorna à fase de formulação do a hipótese.

5. Acompanhamento

O psicólogo está sempre fazendo acompanhar a evolução, dificuldades, estado emocional do paciente e suas possíveis queixas ou dúvidas. Porém, no final da psicoterapia, às vezes as sessões são mais espaçadas e a maneira como a pessoa trabalha de forma autônoma, sem muita supervisão profissional, é percebida.

6. Fechamento

O objetivo nesta fase da psicoterapia é fazer com que o paciente se adapte a um modo de vida em que não precise mais frequentar as sessões regularmente com o psicólogo, verificando se isso não é um problema para ele e se ele consegue assimilá-lo normalmente, mantendo atualizados os padrões de aprendizado e comportamento adquiridos durante a terapia.

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