Bibliofobia: sintomas, causas e tratamento - Ciência - 2023

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o bibliofobia É a resposta de um medo exagerado e irracional aos livros ou à leitura de textos específicos. Esse tipo de fobia é causado por experiências negativas com livros, ou com a leitura, que podem ser geradas por falta de compreensão do texto, distúrbios neurológicos desenvolvidos na primeira infância, ridículo ou algum tipo de abuso físico e psicológico por não ler corretamente ...

Essa fobia produz diversos sintomas como sudorese excessiva, ansiedade e tremores que causam desconforto e dificuldades significativas nos ambientes onde o indivíduo se desenvolve.

Causas da bibliofobia

Causas históricas

O termo bibliofobia é conhecido desde os tempos antigos. Encontra-se em textos desde o século XVIII, onde se acreditava que o medo irracional dos livros advinha de múltiplos fatores como: restrições, falta de leitura, superstições, pudor, aprendizes ciumentos, pedantismo e medos políticos.

Também se acreditava que era causado pela ausência de experiências com livros na infância, embora tivessem descoberto que havia casos de crianças que foram expostas a livros e da mesma forma apresentadas com bibliofobia. Ou seja, essas experiências não imunizaram essa fobia.

Além disso, acreditava-se que essa rejeição absoluta decorria da falta de liberdade para escolher um livro, uma vez que antes não era permitido ler todo tipo de texto. Havia livros proibidos porque seu conteúdo ia contra as crenças de uma sociedade ou cultura. Da mesma forma, havia leituras obrigatórias que permitiam a doutrinação.

Segundo Jackson (1932), essa fobia era causada por superstições, já que havia pessoas sacrificadas por seu conhecimento, como Galileu durante a Inquisição. Da mesma forma, foi fomentada também pelo pedantismo de certos escritores renomados, que preferiram encontrar os meios necessários para evitar o surgimento de novos conhecimentos que negariam aquele que haviam proposto.

Além disso, isso também foi produzido por temores políticos, ao experimentar e observar como as bibliotecas foram queimadas, sugerindo que se você decidisse optar por essas leituras sua vida poderia estar em perigo.

Atualmente, onde as restrições são muito menores, os avanços científicos têm conseguido demonstrar outras causas para gerar a bibliofobia.

Experiências traumáticas na infância

A bibliofobia está associada a experiências traumáticas da infância, como abuso ou experiências ruins com um gênero literário.

Essas experiências podem estar relacionadas a algum tipo de abuso físico ou psicológico - bullying - que é exercido sobre a criança devido à sua dificuldade de leitura.

As experiências negativas podem ser associadas a um gênero ou subgênero literário. Por exemplo, com um livro de suspense que produz ansiedade e medo na criança, gerando terror irracional ou rejeição iminente generalizada.

Analfabetismo

O analfabetismo oculto também pode ser um gatilho para a bibliofobia. Certas pessoas que não sabem ler bem preferem omiti-lo por vergonha ou evitar uma alegada rejeição.

Interesses do indivíduo

Dependerá também dos interesses do indivíduo e da compreensão do texto. Se instigarmos a pessoa a ler livros que não estão em seu nível de conhecimento, ou se seu interesse por eles for nulo, é provável que ela desenvolva aversão a esses textos, assim como a outros do mesmo gênero.

Uma das causas de maior incidência pode ser um diagnóstico incorreto ou um diagnóstico incorreto.

Ou seja, em certas crianças, a bibliofobia pode ocorrer devido à dificuldade que apresentam para a leitura, que pode ser produto de um distúrbio do neurodesenvolvimento como: distúrbio específico de aprendizagem (dislexia), distúrbio de déficit de atenção com ou sem hiperatividade, distúrbio de comunicação e deficiência intelectual.

Além disso, podemos encontrar dificuldades de leitura em crianças com transtorno do desenvolvimento da linguagem:

Transtorno de aprendizagem específico: com dificuldade de leitura. É classificada como dislexia, distúrbio neurobiológico e epigenético que afeta a aprendizagem da leitura escrita, além do reconhecimento eficiente de palavras expressas por meio de um padrão visual.
Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade: desatenção acentuada e / ou hiperatividade e impulsividade que interferem no seu desenvolvimento e funcionamento diário.
Distúrbio de linguagem: dificuldades para adquirir e usar a linguagem, para expressá-la e compreendê-la. As limitações incluem desempenho escolar ou profissional, comunicação eficaz, socialização e uma combinação dessas.
Desordem fonológica: dificuldade que interfere na produção e inteligibilidade da fala.
Transtorno de Fluência com Início na Infância: distúrbios na fluência, ritmo e organização temporal da fala.
Discapacidade intelectual: limitações do funcionamento intelectual e comportamento adaptativo. Limitando as atividades da vida diária. Pode ser leve, moderado, grave ou profundo.

Distúrbios relacionados

A bibliofobia pode estar relacionada a distúrbios como: epilepsia, Alzheimer, esquizofrenia ou transtorno bipolar.

Epilepsia

Segundo a International League Against Epilepsy (2014), é uma doença cerebral definida por uma tendência patológica e duradoura a apresentar crises recorrentes.

Doença de Alzheimer

Doença mental degenerativa que começa em adultos mais velhos (mais de 50 anos). Seus sintomas correspondem a perda de memória, confusão, dificuldade de pensar e mudanças na linguagem, comportamento e personalidade.

Esquizofrenia e outros transtornos psicóticos

Este espectro é marcado por delírios, alucinações, pensamento desorganizado, comportamento motor altamente desorganizado ou anormal e sintomas negativos menos proeminentes (diminuição da expressão emocional e diminuição das atividades por iniciativa própria).

Transtorno bipolar

Pessoas que apresentam episódios maníacos ou convulsões e episódios depressivos maiores ou episódios depressivos maiores e convulsões hipomaníacas.

Sintomas

Pessoas com bibliofobia sentem medo irracional ou ódio de livros ou leitura, como mencionamos anteriormente. Os sintomas mais comuns são:

Suor excessivo
Sentimento de medo
Sensação de pânico: medo irracional e excessivo que pode causar a fuga, paralisar o sujeito ou levar a um ataque de pânico
Sensação de terror
Ansiedade: sensação de preocupação constante, produzindo pensamentos recorrentes, medo, pânico, sudorese excessiva, tremor dos membros
Batimento cardíaco acelerado - palpitações rápidas chamadas taquicardia
Hiperventilação: falta de ar, vista como respiração curta e rápida
Tremores por todo o corpo ou extremidades
Pensamentos difusos ou confusos: sobre a situação ou o objeto que os produz.

Tratamentos

Na bibliofobia, múltiplos tratamentos usados até hoje são aplicados. Como tratamento primário temos a medicação, no momento em que a pessoa sofre um desconforto persistente e repetitivo.

É prescrito por um psiquiatra para diminuir e diminuir os sintomas que acusam o indivíduo. Deve-se levar em consideração que os sinais desaparecem por um certo tempo, desde que seja tomada a medicação adequada, embora o distúrbio com a medicação não tenha cura.

Outra opção de tratamento é a psicoterapia, correspondendo a algumas correntes. As mais utilizadas nas fobias são a terapia comportamental, terapia cognitivo-comportamental e programação neurolinguística (PNL). Existem também terapias alternativas, como hipnoterapia e psicologia energética.

Terapia comportamental e cognitivo-comportamental

Os terapeutas comportamentais tratam as fobias com técnicas clássicas de condicionamento.

As cognitivo-comportamentais trabalham o "aqui e agora", diretamente com os sintomas que a pessoa está apresentando. Relaxamento, reestruturação cognitiva e exposição gradual são comumente usados em fobias.

Da mesma forma, dentro do fluxo cognitivo-comportamental, a dessensibilização sistemática é aplicada com maior sucesso, onde o terapeuta gradualmente expõe a pessoa à sua fobia. Primeiro, é feito em um ambiente totalmente controlado, como o escritório, depois as tarefas são enviadas para casa.

PNL

A PNL é baseada em processos mentais e no uso e valor que damos à palavra, ou seja, a maneira como nos expressamos reflete as representações internas de nossos problemas.

Nessa corrente, trabalha-se a reprogramação de crenças, comportamentos e pensamentos, tornando a pessoa consciente de suas palavras, gestos e expressões faciais que provocam e detonam o medo irracional.

Hipnoterapia

A hipnoterapia é um tratamento alternativo baseado no relaxamento, concentração intensa e atenção focada em um ou mais tópicos que você deseja tratar para modificar pensamentos, emoções evocadas por uma determinada situação ou objeto, ou para encontrar a causa psicológica do transtorno.

Um estado muito elevado de consciência deve ser alcançado, o que é chamado de transe. O terapeuta orientará a pessoa a focar em seus pensamentos, emoções e memórias dolorosas para explorá-los e encontrar o gatilho para os sintomas.

A hipnose é amplamente usada para recuperar pensamentos e memórias que estão no inconsciente. No entanto, pode haver o perigo de criar falsas memórias sem qualquer intenção terapêutica, por isso é de vital importância não realizá-lo em transtornos psicóticos ou dissociativos.

Se puder ser realizado em distúrbios do sono, distúrbios alimentares, onicofagia, distúrbios de ansiedade, distúrbios depressivos, fobias, em distúrbios relacionados a substâncias (tabaco, álcool, etc.) e no jogo.

Psicologia energética

A psicologia energética é uma terapia baseada na conexão mente-corpo. Portanto, centra-se na relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e o sistema bioenergético do indivíduo.

Esta corrente é a integração da teoria da acupuntura meridiana, neurociências, mecânica e física quântica, biologia, medicina, quiropraxia e psicologia. Tem sido usado em transtornos de ansiedade, depressivos, fobias, dores, estresse ...

Referências bibliográficas

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Psicologia Energética - Association for Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
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