Aceitação por outros: tipos, importância, exemplos - Ciência - 2023

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oaceitação por outrosÉ uma das necessidades básicas de todo ser humano. Por sermos animais sociais, pertencer a um grupo no qual nos sentimos valorizados é fundamental para nosso bem-estar psicológico.

Dentro da hierarquia de necessidades de Maslow, a aceitação pelos outros está no terceiro nível. À sua frente aparecem apenas os requisitos biológicos, como alimentação ou sono, e a busca por segurança e estabilidade.

Sendo uma necessidade tão importante para o bem-estar humano, buscar a aceitação de outras pessoas pode fazer com que algumas pessoas se comportem de maneiras inúteis ou mesmo prejudiciais. Assim, por exemplo, muitos jovens começam a consumir bebidas alcoólicas ou fumar apenas para serem aceitos por seu grupo.

No entanto, a busca pela aceitação social também pode trazer muitos benefícios para a vida das pessoas, desde que as pessoas de quem gostamos sejam escolhidas com cuidado e não levadas ao extremo. Neste artigo, veremos algumas características dessa necessidade básica.

Tipos

A aceitação por outros pode assumir muitas formas diferentes. No entanto, geralmente é classificado em três tipos: condicional, implícito e explícito.

Aceitação condicional

Aceitação condicional é aquela em que uma pessoa recebe apoio de outras apenas na medida em que atenda a uma série de condições ou requisitos. No momento em que eles mudam ou deixam de ser cumpridos, o grupo de referência abandonará o indivíduo.

A aceitação condicional pode fornecer alguns dos sentimentos positivos necessários para o bem-estar emocional e psicológico adequado.

Porém, se uma pessoa basear suas relações sociais apenas neste tipo, ela nunca ficará completamente à vontade com o grupo a que pertence.

Consciente ou inconscientemente, o indivíduo percebe que seus amigos ou conhecidos só estão com ele por causa do que ele traz. Portanto, é muito provável que sinta algum tipo de ansiedade ou medo de perdê-los, caso mude a maneira de agir.

Desse modo, a aceitação condicional pode facilmente se tornar tóxica. A pessoa pode optar por não mudar determinados comportamentos que lhe são prejudiciais, para não perder a aprovação dos outros.

Esse tipo de aceitação é muito comum, mas ocorre principalmente nas relações formadas na adolescência.

Aceitação implícita

A aceitação implícita surge quando uma pessoa se sente integrada ao seu grupo de referência, mas não tem uma confirmação direta por parte dos membros do mesmo. Em geral, as emoções eliciadas por esse tipo de aceitação são muito mais positivas do que as que ocorrem com a condicional.

No entanto, embora para a maioria das pessoas seja mais do que suficiente se sentirem implicitamente aceitas, alguns indivíduos precisam de uma confirmação direta de seu status dentro do grupo para ficarem completamente à vontade.

Isso ocorre, sobretudo, no caso de quem tem baixa autoestima ou tem problemas de insegurança.

Para essas pessoas, a aprovação implícita nunca é clara, e pensamentos intrusivos e dúvidas recorrentes podem surgir sobre se os outros realmente os aceitam ou não.

A maioria dos relacionamentos humanos é baseada neste nível de aceitação.

Aceitação explícita

O último nível de aprovação por outros ocorre quando o grupo de referência expressa diretamente que está confortável com uma pessoa. Assim, o indivíduo se sente validado ao extremo, sem geralmente produzir sentimentos de insegurança de qualquer espécie.

Em geral, essa aceitação deve ser feita verbalmente para ser considerada implícita. No entanto, podem se expressar de outras formas, como fazendo gestos que demonstram afeto pela pessoa.

Muitas pessoas não são capazes de expressar sua aprovação por outra explicitamente. Portanto, esse último nível geralmente é comum apenas entre aqueles que desenvolveram habilidades como assertividade ou comunicação emocional.

Importância

A aceitação pelos outros, sendo uma das necessidades humanas mais básicas, é essencial para uma pessoa viver uma vida feliz e gozar de boa saúde emocional e até física.

Assim, estudos com primatas mostraram que, se um indivíduo é isolado desde a infância, é mais provável que sofra de todos os tipos de doenças e morra muito mais cedo do que o normal.

Por outro lado, no plano psicológico, pessoas que não são aceitas por outras pessoas nos estágios mais vulneráveis de seu desenvolvimento podem acabar sofrendo de patologias como depressão ou ansiedade. Até mesmo uma relação direta foi encontrada entre o isolamento social e os comportamentos anti-sociais.

No entanto, para se beneficiar dos efeitos positivos da aprovação dos outros, não é necessário que todos nos façam sentir valorizados. Pelo contrário, basta ter um grupo de referência em que nos sintamos bem e que nos aceite incondicionalmente.

Assim, uma necessidade fora de controle de aprovação pode levar um indivíduo a desenvolver comportamentos e comportamentos prejudiciais. Portanto, o equilíbrio pode acabar sendo mais negativo do que positivo se essa faceta da psicologia humana não for controlada.

Exemplos

A seguir, veremos dois exemplos de comportamentos que buscam obter a aceitação de outras pessoas.

Assuma riscos desnecessários

Um dos problemas mais sérios na busca de aprovação social é se envolver em comportamentos perigosos para se sentir aceito por um determinado grupo.

Isso, que ocorre principalmente entre os mais jovens, pode levar muitos indivíduos a terem problemas para fazer algo que realmente não queriam fazer.

Assim, por exemplo, podemos encontrar adolescentes que dirigem após beber, usar drogas ou praticar sexo inseguro apenas para não se sentirem rejeitados por seu grupo de referência.

Melhorar algum aspecto de sua vida

No outro extremo, muitas pessoas decidem tentar alcançar uma meta para obter a aprovação de outras pessoas.

Isso pode envolver, por exemplo, começar a ir à academia, vestir-se melhor ou estudar para uma carreira de modo que não nos sintamos deixados de lado quando todo mundo está.

Como você pode ver, a busca pela aceitação dos outros não precisa ser boa ou ruim. As consequências podem ser negativas ou positivas, dependendo do que isso se traduz especificamente.

Referências

"Aceitação e rejeição social: o doce e o amargo" em: Ciências psicológicas. Retirado em: 06 de junho de 2018 de Psychological Science: psychologicalsience.org.
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